Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm cụ thể, điển hình như thực phẩm giàu chất xơ hoặc chất béo, đối với chất lượng giấc ngủ…
Đậu phụ là nguồn protein giá rẻ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Các chất dinh dưỡng trong đậu phụ có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, xương và chức năng nhận thức cùng nhiều tác động khác đến sức khỏe.
Một bệnh nhân suy tim tại Australia đã trở thành người đầu tiên trên thế giới duy trì sự sống bằng một trái tim máy trong hơn 100 ngày trước khi được phẫu thuật ghép tim hiến tặng.
Tập luyện sai cách, người đàn ông mất mạng đột ngột, khiến nhiều người sốc.
Cà phê, rượu vang đỏ, nước là 3 thức uống thường được những người sống thọ ở các Vùng Xanh tiêu thụ thường xuyên và điều độ.
Một bệnh nhân suy tim tại Australia đã trở thành người đầu tiên trên thế giới duy trì sự sống bằng một trái tim máy trong hơn 100 ngày trước khi được phẫu thuật ghép tim hiến tặng.
Bài viết phân tích về tần suất tắm gội hợp lý, làm rõ quan niệm một ngày tắm một lần hay mỗi tuần một lần thì tốt hơn.
Một người đàn ông ngoài 40 tuổi ở New South Wales, Úc đã trở thành người đầu tiên trên thế giới rời bệnh viện với một trái tim nhân tạo hoàn toàn.
Sau mỗi cuối tuần, chúng ta lại quay về trạng thái làm việc bận rộn. Nhiều người sau khi tan sở sẽ tích đồ ăn vặt để nhấm nháp vào đêm khuya.
Người phụ nữ đã đi xoa bóp cổ vì cảm thấy cổ và vai bị nhức mỏi. Tuy nhiên, ngay ngày hôm sau, cánh tay trái của cô bỗng trở nên tê liệt, không thể cầm nắm hay nâng dù chỉ là một ly nước.
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Giá rẻ, dễ trồng, dễ ăn, loại rau dân dã này từ lâu đã là 'người bạn' thân thiết của mọi nhà, là kẻ thù của ung thư và tốt như tiên dược.
Bài viết này giúp bạn tìm hiểu sự khác biệt theo thời gian giữa việc thường xuyên mở cửa sổ để thông gió và không mở cửa sổ.
Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích như giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng miễn dịch và loại bỏ mệt mỏi, giúp con người lấy lại năng lượng.
Gạo lứt là lựa chọn carbohydrate lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, vậy có nên ăn gạo lứt thường xuyên?
Nhóm nghiên cứu, do Keys dẫn đầu, đã phát hiện tỷ lệ mắc bệnh tim gây tử vong ở nam giới ở đảo Crete thấp hơn ở Mỹ 20 lần và họ cũng có tỷ lệ mắc ung thư và tử vong nói chung thấp nhất.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh đột quỵ không ngừng gia tăng. Do đó, ưu tiên hàng đầu là thực hiện tốt biện pháp phòng ngừa.
Statin là nhóm thuốc đầu tay được sử dụng để hạ mỡ máu cao. Vậy statin gồm những thuốc nào, có tác dụng gì và làm thế nào để dùng thuốc an toàn, hiệu quả?
Hạn chế protein động vật và thay thế bằng protein thực vật làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý tim mạch, có lợi cho sức khỏe.
Uống nước gừng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì là băn khoăn của rất nhiều người, hãy xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Đối với người bệnh tim mạch, chế độ ăn rất quan trọng, đặc biệt là trong dịp Tết khi mà nếp sinh hoạt dễ bị xáo trộn. Tham khảo những thực phẩm người bệnh tim mạch nên ăn và nên tránh.
Lạc là một trong những nguồn cung cấp biotin phong phú nhất, tốt cho da, tóc, mắt, gan và hệ thần kinh khỏe mạnh... Mặc dù lạc đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn nhưng cũng có nguy cơ gây ra một số tác dụng khó lường.
Ngày tết, lịch sinh hoạt và những thay đổi trong bữa ăn thường đi kèm với nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt với người mắc các bệnh mạn tính. Vậy người mắc bệnh mạn tính cần lưu ý gì để việc dùng thuốc điều trị bệnh an toàn trong những ngày này?
Hạn chế việc ăn, uống quá nhiều và kiểm soát những căng thẳng trong dịp Tết thực sự không đơn giản. Điều đó còn khó khăn hơn với những người mắc bệnh tiểu đường.
Bổ sung đu đủ xanh vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ hỗ trợ tim mạch đến ngăn ngừa bệnh ung thư.
Tư thế ngủ phần nào quyết định tới chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tổng thể của bạn, vì vậy bạn nên chú ý tới những tư thế ngủ tốt cho sức khỏe.
Cải cúc là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là những người không nên ăn rau cải cúc.