Cách để có đôi chân thon gọn

Đôi chân thon gọn, thẳng dài là ước mơ của nhiều cô gái, nhưng không phải ai sinh ra cũng đạt được. Tuy nhiên một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng này.

Phẫu thuật nội mạch đạt tỷ lệ thành công hơn 90%

Phẫu thuật nội mạch là phương pháp nội soi động mạch, tỷ lệ thành công cao, đạt hơn 90%.

Thói quen xấu của Vinicius

Những phản ứng thái quá và không đáng có suýt khiến Vinicius trả giá đắt trong chiến thắng 3-2 của Real Madrid trước Alaves ở vòng 7 La Liga rạng sáng 25/9 (giờ Hà Nội).

'Kẻ thù' thầm lặng đe dọa mẹ bầu suốt thai kỳ

Nhiều mẹ bầu có thói quen đi dép cao gót khi đang mang thai. Tuy nhiên, đây lại là một việc làm mang lại những rủi ro nhất định cho cả hai mẹ con.

Hà Tĩnh: Người nông dân đào được củ sắn nặng 25kg

Một nông dân ở huyện Kỳ Anh (Hà Tĩnh) vừa đào được củ sắn nặng 25kg, dài hơn 1m trong vườn nhà.

Thượng Hải (Trung Quốc) hứng chịu cơn bão thứ hai với lượng mưa vượt kỷ lục

Theo AFP, đường sá và các khu dân cư ở Thượng Hải đã bị ngập trong hôm nay 20 -9 khi thành phố này hứng chịu cơn bão thứ hai trong vòng một tuần, với lượng mưa phá vỡ kỷ lục tại một số khu vực của thành phố.

Hai cơn bão tấn công Thượng Hải trong 4 ngày

Bão Pulasan xuất hiện vài ngày sau khi bão Bebinca gây ra thiệt hại lớn ở Thượng Hải, Trung Quốc. Nhiều tuyến đường và khu dân cư của thành phố đã bị ngập sâu.

Erik ten Hag cảnh báo gắt Antony, nếu không tự 'cứu mình' ở MU

Erik ten Hag cảnh báo gắt Antony, sẽ không có bất cứ cơ hội nào ở MU, nếu ngôi sao Brazil không tự 'cứu mình'.

Khán giả nói gì khi Ưng Hoàng Phúc phân trần vụ 'lùi ra nước sâu chụp cho đẹp'?

Vài ngày sau khi vợ chồng Ưng Hoàng Phúc cùng Quế Vân đi tặng quà cho người dân bị ngập lụt ở trung tâm Hà Nội, ồn ào vẫn chưa hạ nhiệt và nam ca sĩ đã phải lên tiếng thanh minh giải thích.

Ưng Hoàng Phúc nói gì về hình ảnh tham gia cứu trợ tại Hà Nội?

Ưng Hoàng Phúc cứu trợ tại quận Hoàn Kiếm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều khiến nam ca sĩ phải lên tiếng đính chính.

Bất ngờ sao MU được các sếp bự một mực giữ lại ở chuyển nhượng hè

MU sẵn sàng bán nhiều cầu thủ nhưng có một cái tên được các sếp bự đồng thuận giữ lại Old Trafford ở chuyển nhượng hè 2024.

Quế Vân phân trần, Ưng Hoàng Phúc hạn chế bình luận khi bị chỉ trích 'làm màu'

Sau khi bị cư dân mạng chê cười, chỉ trích là 'làm màu', đi tặng quà từ thiện cho người dân ở khu vực không quá khó khăn thì lần lượt Quế Vân rồi Ưng Hoàng Phúc đều lên tiếng giải thích.

Ramos loay hoay tìm bến đỗ

Theo UOL (Brazil), người đại diện của Sergio Ramos đã gửi hồ sơ của trung vệ này cho ít nhất 4 đội bóng ở xứ sở Samba.

Arsenal có thể thiếu 7 cầu thủ ở trận Derby Bắc London

Pháo thủ đang có một danh sách chấn thương đáng lo ngại vào thời điểm đầu mùa giải Ngoại hạng Anh. HLV Mikel Ateta có thể không có sự phục vụ của 7 cầu thủ chủ chốt khi họ chơi trận Derby Bắc London trên sân Tottenham sau kỳ nghỉ quốc tế.

5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất

Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.

Hồi kết cho sự nghiệp của Alexis Sanchez?

Ban lãnh đạo Udinese quyết định không đăng ký Alexis Sanchez vào danh sách thi đấu Serie A mùa này, đồng nghĩa với cơ hội trụ lại bóng đá đỉnh cao châu Âu của chân sút này hẹp dần.

Đang làm việc, một công dân bị rắn hổ mang bò vào quần và cái kết lạnh gáy

Con rắn hổ mang chui vào từ bắp chân, bò lên quần của giảng viên.

10 cách phối đồ đẹp xuất sắc với chân váy dài

Muốn nâng tầm phong cách, phụ nữ trên 40 tuổi đừng bỏ qua những công thức diện chân váy dài sau đây.

Mason Mount thất vọng vì xui rủi chấn thương đeo bám

Tiền vệ Mason Mount thừa nhận anh rất 'bực bội' vì chấn thương mới nhất, cho dù đó chỉ là một chấn thương cơ không nghiêm trọng nhưng có thể khiến cầu thủ người Anh phải ngồi ngoài một vài trận đấu sắp tới của Man.United.

Hỗn chiến từ việc mời bia không uống

Xuất phát từ mâu thuẫn trong việc mời bia không uống, một đối tượng đã dùng dao chém đối thủ trọng thương.

Nhận định, dự đoán Puskas Academy vs Fiorentina: De Gea có 3 điểm

Báo Nghệ An phân tích phong độ, nhận định bóng đá và dự đoán tỷ số trận Puskas Academy vs Fiorentina, diễn ra vào 2h00 ngày 30/8 trong khuôn khổ Europa Conference League.

Bài tập pilates giúp chân thon, thẳng tắp

Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.

Võ Hoàng Yến đối mặt 3 vấn đề sức khỏe trong thai kỳ đầu tiên

Võ Hoàng Yến thoải mái chia sẻ về các vấn đề sức khỏe lên trang cá nhân.

Các bài tập phục hồi sau chấn thương dây chằng chéo trước

Để đảm bảo tái tạo dây chằng chéo trước thành công đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ đầy đủ hướng dẫn tập luyện của bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Các bài tập này giúp thúc đẩy quá trình hồi phục, đồng thời cải thiện vận động và phòng tránh hiện tượng teo cơ đùi...

HLV Ten Hag lý giải nguyên nhân rút Mount sau hiệp 1

Mason Mount chỉ chơi 45 phút trong trận thua Brighton, trước khi bị thay ra nghỉ ngay đầu hiệp 2.

Bài tập pilates thư giãn cơ với con lăn bọt

Với người làm việc văn phòng, ít có thời gian đến phòng tập, hãy thực hiện các bài tập pilates đơn giản giúp thư giãn cơ với con lăn bọt tại nhà. Các bài tập này đơn giản nhưng giúp cải thiện sức khỏe, vóc dáng mà không cần tốn nhiều thời gian hay chi phí.

Tập Boxing để giảm cân

Một thân hình cân đối và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều người. Gần đây, nhiều bạn trẻ đã lựa chọn thể thao để giảm cân khoa học, trong đó boxing.

MU chịu tổn thất vì sự vắng mặt Luke Shaw

Manchester Utd bất ngờ thông báo hậu vệ Luke Shaw sẽ phải nghỉ thi đấu trong giai đoạn đầu của mùa giải sau khi gặp chấn thương ở bắp chân trong buổi tập gần nhất tại Old Trafford.

Luke Shaw lại chấn thương

Người hâm mộ Manchester United cực kỳ tức giận khi biết hậu vệ người Anh lại chấn thương ngay trước thềm mùa giải mới.

Man.United mất thêm Luke Shaw trong 3 trận mở màn

Sau khi chắc chắn không có trung vệ tân binh Leny Yoro và tiền đạo chủ lực Rasmus Hojlund vào đầu mùa giải vì chấn thương, Man.United vừa đón nhận tin không vui khác khi hậu vệ trái Luke Shaw chấn thương phải nghỉ cho đến sau loạt trận quốc tế tháng 9.

Ngôi sao Luke Shaw của MU sẽ bỏ lỡ giai đoạn đầu mùa giải

Hậu vệ trái Luke Shaw của MU dính chấn thương bắp chân và sẽ bỏ lỡ giai đoạn đầu mùa giải Premier League, bao gồm cả trận đấu quan trọng với Liverpool.

MU nhận tin dữ trước ngày khai màn Ngoại hạng Anh

Hậu vệ cánh Luke Shaw tái phái chấn thương bắp chân và chắc chắn bỏ lỡ giai đoạn đầu mùa 2024/25 của MU.

Luke Shaw chấn thương, nghỉ 3 trận, lỡ đại chiến Liverpool

Do dính chấn thương, Luke Shaw sẽ bỏ lỡ giai đoạn khởi đầu mùa giải mới 2024/25 của MU.

MU nhận tin dữ trước ngày khai mạc Premier League

Luke Shaw dính chấn thương và sẽ phải nghỉ thi đấu trong giai đoạn đầu mùa 2024/25.