Ở tuổi 40, việc giảm mỡ bụng trở nên khó khăn hơn. Ngoài chế độ ăn và tập luyện hợp lý, việc uống một số loại trà thảo mộc vào buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn, ổn định đường huyết và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng khi ngủ, hỗ trợ giảm mỡ bụng tự nhiên.
Cuối ngày dài căng thẳng, một ly đồ uống ấm có thể giúp thư giãn cơ thể, xua tan mệt mỏi và hỗ trợ giấc ngủ sâu, dễ chịu hơn.
Hoa Bạc hà là loài thực vật mọc phổ biến trên vùng đất đá vôi ở các dãy núi cao phía Bắc thuộc tỉnh Hà Giang cũ, thường nở rộ vào cuối thu, đầu đông. Tận dụng nguồn hoa quý hiếm này, người dân địa phương đã phát triển nghề nuôi ong lấy mật, tạo nên Mật ong Bạc hà – sản vật đặc trưng của vùng cao nguyên đá...
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Nhiều người coi mùi hương chỉ đơn giản là yếu tố tạo sự dễ chịu. Nhưng những nghiên cứu thần kinh gần đây cho thấy ngửi một số mùi hương nhất định trước khi ngủ có thể giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ phòng ngừa suy giảm nhận thức ở tuổi già.
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Hạt chia thường được gọi là 'siêu thực phẩm', là một thành phần đa năng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Hội nghị cấp cao Diễn đàn Hợp tác Kinh tế châu Á - Thái Bình Dương (APEC) tại thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) đã bế mạc bằng phần chụp ảnh tập thể của lãnh đạo các nền kinh tế thành viên, với những chiếc khăn choàng lấy cảm hứng từ trang phục truyền thống Hàn Quốc.
Triển khai thực hiện Nghị quyết số 57-NQ/TW ngày 22/12/2024 của Bộ Chính trị về phát triển khoa học, công nghệ (KHCN), đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia đến năm 2030 tầm nhìn 2045, tỉnh Tuyên Quang xác định rõ đây là nhiệm vụ trọng tâm, xuyên suốt, là động lực then chốt cho phát triển nhanh và bền vững.
Một cốc sữa chua không đường, ly trà gừng ấm, nước ép nha đam, thậm chí chỉ là cốc nước lọc cũng có thể là cách tự nhiên để bạn làm dịu dạ dày và ngăn những cơn ợ nóng không mấy dễ chịu do trào ngược.
Bạc hà từ lâu đã được biết đến như một loại thảo mộc tự nhiên có hương thơm dễ chịu và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngày nay, cả y học cổ truyền và hiện đại đều ghi nhận vai trò của bạc hà trong việc hỗ trợ giảm buồn nôn, nhất là trong thai kỳ, sau hóa trị, phẫu thuật.
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có nhiệm vụ lọc bỏ chất thải, cân bằng nước và điện giải, đồng thời duy trì huyết áp ổn định. Để bảo vệ và tăng cường chức năng của thận, việc bổ sung những loại đồ uống tự nhiên, dễ làm tại nhà là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Nội tiết tố (hormone) giữ vai trò then chốt trong việc điều hòa cảm xúc, giấc ngủ, trao đổi chất và sức khỏe sinh sản. Khi các nội tiết tố bị mất cân bằng, cơ thể có thể xuất hiện nhiều rối loạn khó chịu...
Một phụ nữ trẻ ở thành phố Indianapolis (bang Indiana, Mỹ) bị cáo buộc đuổi theo và bắn chết người bấm còi nhắc cô đi tiếp khi đèn giao thông đã chuyển sang xanh.
Luôn được mệnh danh là một trong những 'mỹ nhân nóng bỏng' của Vbiz, Sĩ Thanh tiếp tục 'đốt mắt' fan với loạt ảnh diện trang phục cắt xẻ đầy táo bạo.
Ngoài việc uống thuốc, có nhiều cách chữa ho khan bằng biện pháp tự nhiên, dễ thực hiện tại nhà.
Viêm đường tiết niệu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, nếu không được kiểm soát kịp thời. Ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, bạn có thể kết hợp các biện pháp tự nhiên, đặc biệt là các loại trà thảo mộc, để hỗ trợ làm dịu triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.
Một số sản phẩm dầu xả và tạo kiểu chứa hóa chất có thể gây hại lâu dài. Thay vào đó, nước xả thảo dược tự làm tại nhà là giải pháp tự nhiên, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và hợp chất làm dịu, giúp nuôi dưỡng tóc.
Bạn đã bao giờ bước vào nhà mình và thấy không khí nhẹ thơm, mùi dễ chịu mà chẳng cần xịt nước hoa hay đốt tinh dầu? Theo các chuyên gia phong thủy, đó là dấu hiệu môi trường sống đang 'tự thanh lọc', dương khí mạnh mẽ, tài khí dễ tụ, vận may tài lộc sắp đến.
Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc sức khỏe gia đình chính là trồng một cây húng chanh tại nhà, bởi chỉ vài chiếc lá húng chanh cũng sẽ là 'vị thuốc quý' trong nhiều tình huống thường gặp.
Đừng dại nhổ bỏ nếu bắt gặp cây dại này, giá trị thực tế của nó sẽ khiến nhiều người phải bất ngờ.
Gián không chỉ là những sinh vật gây phiền toái mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và không gian phòng ngủ của bạn. Cùng tham khảo một số cách đuổi gián trong phòng ngủ đơn giản, dễ thực hiện trong nội dung bài viết dưới đây.
Trà thảo mộc được ưa chuộng không chỉ vì hương vị mà còn nhờ các lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Trước thềm Đại hội Thi đua yêu nước Hội LHPN Việt Nam lần V, đại biểu Lưu Thị Hòa (xã Đồng Văn, Tuyên Quang) chia sẻ cách 'biến thi đua thành sản phẩm': Hạ thủy phần mật ong bạc hà, làm rượu hoa quả, 'phở sâm', tạo việc làm và liên kết hàng chục hộ nuôi trồng. Còn thượng tá Phạm Thị Hương Giang, Chủ tịch Hội Phụ nữ Văn phòng Bộ Công an, chia sẻ về cách dẫn dắt phong trào hướng về cơ sở, triển khai xây thư viện 'Chắp cánh ước mơ' cho trẻ vùng cao.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, hãy chọn những loại rau dễ trồng, cực kỳ tiện lợi, tiết kiệm và an toàn.
Một loại 'rượu vang' không cồn dành riêng cho mèo và chó vừa ra mắt tại New Zealand khiến cộng đồng nuôi thú cưng thích thú. Thức uống này được làm từ bạc hà mèo (catnip), có công dụng giúp thú cưng thư giãn và cải thiện tâm trạng.
Hương phụ là một loại dược liệu quen thuộc với nữ giới. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, khi kết hợp cùng hồng trà, xuyên khung, nó có tác dụng giải uất rất tốt.
Từ lâu, cây xanh gắn liền sức khỏe và phong thủy. 5 loại cây ban công này được xem là 'lá bùa' hút may mắn, giữ tiền của, mang lại thịnh vượng.
Tuy loại dầu này có mặt trong tủ thuốc của hầu hết các gia đình, không nhiều người biết đến mẹo cắm tăm bông vào lọ dầu gió.
Các loại rau húng được nhiều chuyên gia sức khỏe ví là thức ăn trường thọ, có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.