Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm thành công 20 kg.
Muốn giảm cân hiệu quả trong mùa hè, nên bổ sung những món ăn này vào thực đơn.
Facebooker 'Hoa Dành Dành' vừa đăng tải một số mâm cơm gia đình đủ chất mà giá rẻ bất ngờ, tưởng như không có ở cái chốn thành phố vốn cái gì cũng đắt hơn sống ở quê. Chia sẻ về mâm cơm gia đình 50k của chị nhận được nhiều tán thưởng từ cư dân mạng.
Mỗi loại trà mang một hương vị đặc trưng và những lợi ích khác nhau cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Vòng eo thật của Lâm Khánh Chi khiến nhiều người bất ngờ.
Thay vì phải áp dụng một chế độ ăn kiêng kham khổ thì việc sử dụng những loại nước uống mang lại hiệu quả giảm cân sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chị em cảm thấy chưa tự tin về vóc dáng của mình.
Canh chua cá lóc, canh gà lá giang, canh khổ qua nhồi thịt, canh hến, canh bí... là những món canh ngon, đảm bảo dinh dưỡng, thanh mát cho ngày hè.
Trong điều kiện thời tiết oi nóng của mùa hè, uống gì để giải tỏa được trạng thái căng thẳng, mệt mỏi do thời tiết nóng bức luôn là vấn đề được mọi người quan tâm. Dưới đây là một số loại trà giải nhiệt mùa hè, có nguồn gốc từ thiên nhiên, rất tốt cho sức khỏe.
Từ xa xưa ông cha ta đã biết cách tạo ra các món ăn thích hợp để dưỡng sinh, giải nhiệt cho mùa hè vô cùng tuyệt vời. Một trong những món ăn đó là cháo.
Canh ngao bí đao không chỉ giải nhiệt mà còn cấp ẩm cho da trong mùa hè nắng nóng.
Trước đó Phan Như Thảo từng giảm 20kg nhờ phương pháp siết cân nghiêm ngặt.
Chiều 7/6, tại cù lao Tân Lộc (quận Thốt Nốt), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Cần Thơ đã phối hợp với UBND quận Thốt Nốt long trọng tổ chức khai mạc 'Ngày hội vườn trái cây Tân Lộc năm 2024'.
Thực đơn 4 món vừa ngon vừa đầy đủ dinh dưỡng như thế này, chị em nên thường xuyên nấu cho cả nhà.
Trên thao trường huấn luyện, thấu hiểu sự vất vả của cán bộ, chiến sĩ tại các đơn vị huấn luyện chiến sĩ mới năm 2024, cán bộ, hội viên Hội Phụ nữ Sư đoàn 8 (Quân khu 9) đã tổ chức nhiều hoạt động tiếp sức mùa huấn luyện với mô hình 'Chén nước nghĩa tình' thiết thực.
BTV Thụy Vân đã bước sang tuổi 38 và trải qua một lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp. Bí quyết 'hack tuổi' của cô chính là giảm cân và chăm sóc da từ trong ra ngoài.
Lễ hội Trái cây Nam Bộ đang diễn ra tại Khu du lịch Suối Tiên, TPHCM. Một trong những điểm nhấn của lễ hội là gần một trăm quả bí đao khổng lồ treo trên giàn được tô điểm thêm những biểu cảm hài hước khiến nhiều du khách thích thú check-in.
Ngày 1/6, Lễ hội trái cây Nam Bộ lần thứ 20 năm 2024 đã khai mạc, thu hút người dân, du khách đến tham quan, mua sắm và vui chơi.
Các loại bánh Trung thu với nhân làm từ bơ và táo ngày càng phổ biến trong bối cảnh xu hướng ít béo, ít đường lên ngôi.
Đừng đổ nước ngâm nấm hương đi vì đây là bí quyết tạo nên hương vị umami cho món ăn mà ít người biết
Hóa ra nước ngâm nấm hương lại có nhiều tác dụng như vậy.
Những năm gần đây việc sử dụng lá sen ngày càng phổ biến hơn. Bên cạnh cách dùng lá sen sắc nước uống, loại thảo dược này còn có rất nhiều cách chế biến khác, vừa thuận tiện vừa giữ được giá trị của lá sen với sức khỏe.
Ngoài những cảnh đẹp ấn tượng, vùng đất đầy nắng và gió Quảng Bình cũng có nền ẩm thực đặc trưng vô cùng hấp dẫn.
Interfood ghi nhận lợi nhuận ròng đạt 50 tỷ đồng trong quý I/2024, tức gần 600 triệu đồng/ngày, nhờ loạt sản phẩm nước giải khát nổi tiếng mang thương hiệu Wonderfarm, Kirin.
5 món ăn này không chỉ nhẹ nhàng, thơm ngon mà còn giúp bạn có một mùa hè khỏe mạnh. Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua và không thưởng thức những món ăn đặc trưng mùa hè này.
5 món ăn này không chỉ nhẹ nhàng, thơm ngon mà còn giúp bạn có một mùa hè khỏe mạnh. Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn bỏ qua và không thưởng thức những món ăn đặc trưng mùa hè này.
Học và làm theo Bác, hơn 9 năm với vai trò là Chủ tịch Hội Phụ nữ xã Mường Và, huyện Sốp Cộp, chị Lò Thị Chanh luôn nhiệt tình, trách nhiệm cao với công việc, góp phần đưa phong trào hội phụ nữ xã đi vào nền nếp, hiệu quả.
Năm 2022, Phú Quốc và Bình Định là cặp đôi hot nhất của du lịch Việt. Vì nhiều lý do, cả hai đều khựng lại trong năm 2023 và đang tìm cách 'vượt bão', trở lại thời hoàng kim. Tôi về Bình Định cuối tháng Tư, trước lễ và cảm nhận nhiều điều thú vị.
Dưới đây là 5 loại 'nước thần' giá rẻ, uống vừa ngon lại cực tốt cho những ngày nắng nóng.
Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.
Nếu bạn đang đau đầu tìm cách giảm cân mà chưa thành công, hãy thêm ngay 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày của mình.