Kính thông minh, tai nghe siêu nhỏ hay công cụ AI tạo ra những hình thức gian lận thi cử tinh vi, buộc các hệ thống giáo dục phải siết chặt kiểm soát để bảo vệ tính minh bạch.
Ngày 6.6, tại Sân hành lễ Tượng đài Chiến thắng Điện Biên Phủ, Sở VHTTDL Điện Biên phối hợp với Trung tâm Văn hóa Swami Vivekanada, Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức Chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Yoga năm 2026 tại Điện Biên.
Nhằm nâng cao kỹ năng phòng, chống đuối nước cho các em thiếu nhi trong dịp hè, xã Thổ Tang đã tổ chức 2 lớp dạy bơi miễn phí và trang bị kỹ năng phòng, chống đuối nước cho trẻ em trên địa bàn.
Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.
Han Ga In cho biết cô dành phần lớn thời gian buổi sáng cho việc tập luyện.
Lionel Messi tham gia trận đấu tập nội bộ của đội tuyển Argentina tại Kansas City (Mỹ) sau vài ngày tập riêng để phục hồi thể lực.
Theo các chuyên gia giáo dục, thói quen này của cha mẹ có thể khiến trẻ hình thành tâm lý ỷ lại và thiếu trách nhiệm với việc học của chính mình.
Những ngôi sao nhí với cơ bắp cuồn cuộn nhờ tập tạ từ khi mới 2-3 tuổi đang trở thành 'thế lực' mới trong giới influencer về thể hình.
Hơn 10 năm nay, lớp năng khiếu bóng đá hè Phú Thọ tại sân cỏ tự nhiên thuộc Khu liên hợp Thể dục thể thao tỉnh trở thành điểm đến hấp dẫn của nhiều em nhỏ yêu thích môn thể thao vua. Hơn 80 học viên từ 6 - 16 tuổi tham gia, lớp học không chỉ giúp các em rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực mà còn trang bị những kỹ năng cơ bản về bóng đá như dẫn bóng, chuyền bóng, dứt điểm và phối hợp đồng đội.
Giữa nắng nóng miền Trung, cán bộ, chiến sĩ Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an TP Huế miệt mài huấn luyện các phương án cứu nạn dưới nước.
Xoay cổ chân là động tác nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tuần hoàn máu và khả năng vận động. Chỉ cần duy trì khoảng 5 phút mỗi ngày, bài tập này có thể giúp giảm cứng khớp cổ chân, hạn chế nguy cơ chấn thương và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Dưới cái nóng 32 độ C tại Florida, tuyển Anh chính thức bắt đầu hành trình World Cup 2026 với những bài tập khắc nghiệt và triết lý xây dựng tình huynh đệ của tân HLV Thomas Tuchel.
Tay vợt người Tây Ban Nha gây chú ý với bài tập tay không thuận trong quá trình hồi phục chấn thương cổ tay, bên cạnh những diễn biến mới tại Roland Garros và làng võ thuật.
Nhún gót chân là bài tập vận động đơn giản nhưng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện độ linh hoạt cổ chân và hỗ trợ giảm tê chân do ngồi lâu. Bài tập này phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi.
Sau khoảng thời gian thi đấu quốc tế, đội tuyển cầu mây nam Việt Nam đang tập trung hoàn thiện nền tảng thể lực, đồng thời nâng cao chất lượng các bài tập chiến thuật và phối hợp chuyên môn.
Mỡ nội tạng là một trong những yếu tố nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng thường bị nhiều người bỏ qua.
Để không làm gián đoạn hành trình chăm sóc vóc dáng và thể lực, vào những ngày hè nắng nóng, việc chuyển hướng sang các bài tập tại nhà ngay trong không gian mát mẻ là giải pháp an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu.
Không phải những bài tập cường độ cao hay chế độ ăn kiêng khắt khe, đôi khi một thay đổi rất nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Xuất hiện trong phương pháp dưỡng sinh Bát Đoạn Cẩm từ hàng trăm năm trước, động tác nhún gót chân được y học cổ truyền xem là bài tập giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ chức năng thận, giảm mệt mỏi và tăng cường vận động cho cơ thể.
Bài tập nhón gót được nhiều người lựa chọn để làm săn chắc bắp chân, tăng sức mạnh cổ chân và hỗ trợ tuần hoàn máu. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai kỹ thuật hoặc tập quá sức, động tác tưởng chừng đơn giản này lại có thể gây đau bắp chân, viêm gan bàn chân, tổn thương gót chân và nhiều chấn thương cơ xương khớp khác.
Ở tuổi 42, Han Hye Jin vẫn được xem là một trong những biểu tượng về phong cách sống lành mạnh và khả năng quản lý cơ thể hàng đầu của làng giải trí Hàn Quốc.
Những bức ảnh gần đây cho thấy nữ diễn viên Jung Hye Young đang tham gia một cuộc thi Hyrox, khiến cả thế giới phải trầm trồ ngưỡng mộ về vóc dáng của bà mẹ 52 tuổi của 4 đứa con này.
Dù tự nhận bản thân từng có lúc ngang bướng và né tránh bài tập khó, nam sinh Đỗ Ngọc Gia Bảo vẫn xuất sắc chinh phục điểm SAT tuyệt đối 1600/1600.
Sáng 30/5, tại Quảng trường 26/3, phường Hà Giang 1, Ủy ban nhân dân tỉnh Tuyên Quang phối hợp Ủy ban Olympic Việt Nam và Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Herbalife Việt Nam tổ chức chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao.
Với cha mẹ, 'làm bạn cùng con' không chỉ là một cách dạy con, mà là cách nuôi dưỡng sự tin cậy và kết nối trong tình yêu thương. Khi cha mẹ chọn bước chậm lại để lắng nghe con, hành trình trưởng thành của con cũng trở nên nhẹ nhàng, trọn vẹn và nhiều sẻ chia hơn. Phóng viên Báo và phát thanh, truyền hình Tuyên Quang đã có buổi trao đổi với Tiến sĩ Hà Mỹ Hạnh, Trưởng khoa Chính trị và Tâm lý giáo dục, Trường Đại học Tân Trào về vấn đề này.
Từ ngày 1-14/6, đội tuyển U19 Việt Nam dự Giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026 tại Indonesia.
Không ít ý kiến cho rằng tập thể dục buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn và tăng chuyển hóa hiệu quả hơn tập chiều tối. Vậy điều này có đúng không?
Pilates đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều phụ nữ lựa chọn nhờ khả năng giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện vóc dáng và hỗ trợ làm thon chân mà không cần tập cường độ quá cao.
Nắng nóng kéo dài trong mùa hè có thể khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn. Tuy nhiên, các bài tập mudra nhẹ nhàng, tự nhiên và đơn giản có thể giúp khôi phục sự cân bằng, bình tĩnh và đủ nước bên trong cơ thể.
Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức mạnh để đốt mỡ. Vậy hình thức tập luyện nào giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn ở tuổi trung niên?
Trần Nghiên Hy đã cập nhật tình hình sức khỏe hiện tại với đông đảo khán giả.
Phó Thủ tướng cho rằng, nếu không quản lý tốt sẽ dẫn đến tình trạng giáo viên dùng AI ra đề, học sinh dùng AI giải đề, làm bài tập, thậm chí gian lận trong thi cử.
Tập thở đúng cách không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và góp phần giúp làn da khỏe hơn. Đây là phương pháp đơn giản, miễn phí và có thể thực hiện ở bất cứ đâu mỗi ngày.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đã thay đổi cách mọi người học tập đồng thời buộc các kỳ thi phải cải tổ. Trường học và đại học hiện phải tìm ra những phương thức mới để đánh giá năng lực thực sự của học sinh, sinh viên.
Với người tiền đái tháo đường, tập thể dục buổi sáng không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện độ nhạy insulin và phòng ngừa nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2.
Chỉ còn 17 ngày nữa là đội tuyển bóng đá nam quốc gia Canada sẽ bước vào trận đấu đầu tiên tại World Cup và cũng là lần đầu tiên trên sân nhà. Tuy nhiên, thay vì tập trung tại Canada, các cầu thủ lại di chuyển đến một trung tâm huấn luyện ở một địa điểm cách biên giới khoảng 800 km về phía Nam.
Trước giờ G kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh, đối với gần 300.000 sĩ tử, câu hỏi quan trọng nhất lúc này đã chuyển từ nhồi nhét thêm bao nhiêu bài tập, sang các em thực sự mang theo hành trang gì trước khi bước vào phòng thi?
Nhiều người bận rộn lựa chọn tập buổi sáng với các bài vận động ngắn khoảng 5 phút để khởi động cơ thể và cải thiện sức khỏe. Vậy 5 phút vận động sau khi thức dậy có lợi ích gì và có khác biệt nhiều so với 30 phút tập luyện mỗi ngày hay không?
Nhiều người tin rằng chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để 'bù' cho việc ngồi lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều cơ thể cần hơn đôi khi chỉ là đứng dậy vận động nhẹ 2 phút sau mỗi 20 phút ngồi liên tục.
Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng nếu chọn sai thời điểm, việc vận động có thể vô tình trở thành gánh nặng cho tim mạch và huyết áp. Một số khung giờ trong ngày được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tập luyện cường độ cao để tránh nguy cơ kiệt sức, rối loạn tuần hoàn, thậm chí đột quỵ.