Gen Z chơi thể thao để khẳng định mình

Với gen Z, thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn phản ánh tư duy sống tích cực của thế hệ này. Họ coi việc vận động như một cách thể hiện cá tính riêng của bản thân, nơi năng lượng và xu hướng thẩm mỹ hòa hợp cùng nhau.

Gần 1.400 vận động viên tham dự Đại hội Thể thao xã Phước Hòa lần thứ I năm 2025

Sáng 8-11, UBND xã Phước Hòa (TPHCM) tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể thao xã lần thứ I, năm 2025 với gần 1.400 cán bộ, công chức, viên chức, lực lượng vũ trang, học sinh và người lao động tham dự

Chỉ tập vừa đủ - Bí quyết tăng sức đề kháng

Không phải càng tập nhiều càng tốt, các nghiên cứu cho thấy mức độ vận động hợp lý mới thực sự giúp cơ thể chống chọi bệnh tật.

Bài tập nào tốt nhất cho bệnh thoái hóa khớp gối? Nghiên cứu hé lộ phương pháp

Viêm khớp, một tình trạng ảnh hưởng đến khớp, đang ngày càng phổ biến.

Tự ti về cơ thể dẫn đến rối loạn ăn uống ở phái nữ

Tự ti có thể dẫn đến ăn uống không lành mạnh. Việc hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh thói quen giúp phái nữ duy trì sức khỏe.

Người thầy truyền lửa Aerobic trong học đường

Vào cuối giờ chiều mỗi ngày, phòng tập thể chất nhỏ trong khuôn viên Trường THCS Minh Khai, phường Hạc Thành lại trở nên sôi động. Tiếng nhạc rộn ràng hòa cùng những động tác dứt khoát, nhịp nhàng của hàng chục em học sinh ở nhiều lứa tuổi, từ mầm non, tiểu học, THCS đến THPT, cùng luyện tập bộ môn Aerobic dưới sự hướng dẫn của thầy Nguyễn Viết Phương. Không chỉ là một lớp học thể chất đơn thuần, nơi đây đã trở thành không gian lan tỏa niềm yêu thích vận động, rèn luyện sức khỏe và tinh thần cho nhiều thế hệ học sinh.

Thanh Oai đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao quần chúng

Đại hội Thể dục thể thao xã Thanh Oai lần thứ I khơi dậy tinh thần rèn luyện thân thể, lan tỏa phong trào thể thao quần chúng, góp phần xây dựng đời sống văn hóa cơ sở.

Hơn 1.000 VĐV dự Đại hội thể thao phường Yên Sở

Lễ khai mạc Đại hội thể dục thể thao lần thứ I phường Yên Sở diễn ra sáng 26/10, quy tụ hơn 1.000 vận động viên tham gia tranh tài ở 10 môn thi đấu, trong không khí sôi nổi, đoàn kết.

Sôi nổi Đại hội Thể dục thể thao phường Xuân Phương

Ngày 26-10, phường Xuân Phương tổ chức khai mạc Đại hội Thể dục thể thao phường lần thứ I năm 2025.

Hàng loạt sự kiện hấp dẫn trong ngày đầu tiên của Hội chợ Mùa Thu

Ngay từ sáng sớm ngày 26/10, hàng nghìn người dân đã nô nức đổ về khu vực tổ chức để tham quan, mua sắm và trải nghiệm các không gian trưng bày, trình diễn đặc sắc.

Yên Sở: Hơn 1.000 vận động viên tranh tài ở 10 môn thi

Sáng 26-10, UBND phường Yên Sở tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?

'10.000 bước mỗi ngày' vốn là chiến lược tiếp thị thành công, sau đó trở thành mục tiêu rèn luyện phổ biến toàn cầu.

4 giải pháp làm chậm lão hóa, giúp trẻ lâu ai cũng có thể thực hiện

Lão hóa là quá trình sinh học tự nhiên diễn ra theo thời gian, ảnh hưởng đồng thời đến cơ thể, làn da và chức năng nhận thức. Bước sang tuổi 40, nhiều dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, từ nếp nhăn, tóc mỏng, giảm khối lượng cơ bắp đến thay đổi trí nhớ và tốc độ trao đổi chất.

Phường Vĩnh Hưng: Gần 1.000 vận động viên dự Đại hội Thể dục thể thao

Sáng 25-10, phường Vĩnh Hưng khai mạc Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I năm 2025.

Cô giáo người Sán Dìu 22 năm gắn bó với học sinh vùng cao

Sau khi ra trường, cô giáo Lục Thị Hoàng, trở về quê ở xã miền núi (Quảng Ninh) để cống hiến cho sự nghiệp trồng người.

Điểm hẹn nghệ thuật tại Hội chợ mùa Thu 2025

Từ ngày 25/10 đến 4/11, tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội), sân khấu trung tâm Hội chợ mùa Thu 2025 trở thành điểm hẹn của chuỗi chương trình nghệ thuật, thể thao và giao thương đặc sắc được tổ chức liên tục tạo nên không gian sôi động, gắn kết văn hóa với thị trường, nghệ thuật với đời sống.

Hà Nội xếp Nhì toàn đoàn Giải vô địch quốc gia Thể dục Aerobic năm 2025

Sau bốn ngày tranh tài sôi nổi và kịch tính, chiều 20-10, Giải vô địch quốc gia Thể dục Aerobic năm 2025 đã bế mạc tại Cung Thể thao Quần Ngựa (phường Ngọc Hà, thành phố Hà Nội).

Khai mạc Giải vô địch thể dục Aerobic quốc gia

Hơn 100 VĐV đã tham dự Giải Vô địch thể dục Aerobic quốc gia 2025 tại Hà Nội, tranh tài ở 14 nội dung. Đây đồng thời là dịp tuyển chọn nhân tố cho đội tuyển quốc gia.

Hướng tới SEA Games 33 với kỳ vọng mới

Sáng 19.10, tại Hà Nội, Giải vô địch quốc gia Thể dục Aerobic năm 2025 đã khai mạc tại Cung Thể thao Quần Ngựa (phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội). Phó Cục trưởng Cục Thể dục Thể thao Nguyễn Hồng Minh đã tới dự.

Gần 1.000 người tham gia Đại hội thể dục - thể thao xã Ứng Thiên

Ngày 19-10, xã Ứng Thiên tổ chức Lễ khai mạc Đại hội thể dục - thể thao xã lần thứ I, năm 2025.

Tưng bừng khai mạc Đại hội thể dục - thể thao xã Hòa Lạc lần thứ I

Ngày 19-10, xã Hòa Lạc tổ chức Đại hội thể dục - thể thao lần thứ I, năm 2025.

Lâm Đồng: 1.500 người tham gia chương trình 'toàn dân tập luyện Thể dục thể thao'

Sáng 19.10, tại Quảng trường Lâm Viên (Phường Xuân Hương – Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng), đã diễn ra chương trình 'Toàn dân tập luyện Thể dục thể thao'. Sự kiện đã nhận được sự hưởng ứng sôi nổi từ đông đảo cán bộ và nhân dân địa phương.

Hơn 1.000 người tham gia chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao tại Lâm Đồng

Sáng 19/10, tại Quảng trường Lâm Viên, phường Xuân Hương-Đà Lạt, Ủy ban Olympic Việt Nam phối hợp Ủy ban nhân dân tỉnh Lâm Đồng tổ chức Chương trình 'Toàn dân tập luyện thể dục thể thao năm 2025'. Sự kiện thu hút hơn 1.000 người tham gia.

Đại hội Thể dục, thể thao phường Hoàng Mai thu hút hơn 600 vận động viên

Sáng 19-10, tại Trường Tiểu học Yên Sở, phường Hoàng Mai long trọng tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể dục, thể thao phường lần thứ I, năm 2025.

Lâm Đồng phát động chương trình toàn dân tập luyện thể thao

Sáng 19-10, tại quảng trường Lâm Viên (phường Xuân Hương - Đà Lạt), UBND tỉnh Lâm Đồng tổ chức Lễ phát động 'Chương trình toàn dân tập luyện thể dục thể thao năm 2025'.

Tóc Tiên bị chê mặc xấu

Biểu diễn tại một chương trình ở Hà Nội mới đây, Tóc Tiên gây bàn tán với trang phục bị nhận xét là kỳ quặc, dìm nhan sắc.

Điều gì xảy ra với cholesterol khi bạn đi bộ mỗi ngày?

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn âm thầm điều chỉnh cholesterol, bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

Đổi thói quen uống hai lít nước mỗi ngày thay trà sữa, cô gái giảm 33kg sau một năm

Từ bỏ thói quen 'ăn vô tội vạ', thiết lập thói quen uống hai lít nước thay vì uống hai cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84kg xuống còn 51kg sau một năm.

Những lợi ích bất ngờ cho phụ nữ từ môn múa bụng

Từ một điệu múa truyền thống của vùng Trung Đông, múa bụng đã phát triển thành một bộ môn được hàng nghìn phụ nữ chọn làm phương pháp rèn luyện thân thể và tinh thần. Từ lợi ích về cơ bắp, cột sống đến tác dụng cân bằng cảm xúc và cộng đồng hỗ trợ, bộ môn này đang chuyển mình thành một lựa chọn 'wellness' thiết thực cho phụ nữ ở nhiều lứa tuổi.

Khánh thành Cung Văn hóa thiếu nhi hiện đại nhất Thanh Hóa

Chiều 14/10, UBND tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ khánh thành Cung Văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục, thể thao Hạc Thành – công trình văn hóa hiện đại bậc nhất tỉnh, được xem như 'ngôi nhà chung' dành cho thế hệ trẻ...

Khánh thành Cung Văn hóa thiếu nhi Hạc Thành – Biểu tượng mới của tuổi trẻ xứ Thanh

Chiều 14.10, tỉnh Thanh Hóa chính thức khánh thành Dự án Cung Văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục, thể thao Hạc Thành, công trình tiêu biểu chào mừng Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XX.

Khánh thành Dự án Cung Văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục, thể thao Hạc Thành

Chiều 14/10, UBND tỉnh tổ chức lễ khánh thành Dự án Cung Văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục, thể thao Hạc Thành. Đây là một trong bốn công trình tiêu biểu được Ban Thường vụ Tỉnh ủy lựa chọn khởi công, khánh thành để chào mừng Đại hội Đảng bộ tỉnh lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025 - 2030 và được tổ chức theo hình thức trực tiếp kết hợp với trực tuyến.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 5

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 5 đã thu hút hơn 1.350 lượt người tham gia, 20 đội thi năng động, cùng hàng triệu lượt tiếp cận trên nền tảng truyền thông.

Các bài tập hữu ích cho người bị u lành thực quản và những điều cần lưu ý

Ở bệnh nhân u lành thực quản, việc tập luyện vô cùng quan trọng. Việc rèn luyện thể dục thể thao với cường độ phù hợp giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra giúp hạn chế được các biến chứng nặng hơn, hỗ trợ cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh,…