Tư thế ngủ tốt để có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn

Tập làm quen với tư thế ngủ tốt không phải là điều có thể làm trong một hoặc hai đêm, dành thời gian để rèn luyện bản thân quen với tư thế ngủ tốt chính là bí quyết để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Sau 40 tuổi vẫn đạt được '4 nhanh' chứng tỏ cơ thể còn trẻ trung, khỏe khoắn

Sau 40 tuổi, cơ thể vẫn có đủ 4 dấu hiệu này chứng tỏ bạn vẫn còn đang khỏe mạnh, dẻo dai.

5 sai lầm dân văn phòng thường mắc phải dẫn đến đau lưng, cách khắc phục

Đau lưng, đau cổ, đau khớp… là tình trạng rất thường gặp của dân văn phòng. Tránh một số sai lầm dưới đây có thể khắc phục tình trạng này.

Bộ Y tế từ chối cấp phép nhập khẩu thuốc cho 3 công ty dược

Thông báo này được Cục Quản lý Dược đưa ra do các công ty này sản xuất thuốc vi phạm chất lượng mức độ 2, 3.

Những cách chữa đau lưng bằng tỏi: Tiết kiệm, an toàn và hiệu quả không ngờ

Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của người Việt. Không những vậy, người ta còn tìm đến tỏi như một vị thuốc giúp chữa đau lưng hiệu quả. Sau đây là một số cách chữa đau lưng với tỏi, các bạn nhớ lưu lại nhé.

Bất ngờ với 5 nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng

Căng thẳng, đi giày cao gót, ăn không lành mạnh... là nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị đau lưng.

Dùng thuốc giảm đau không kê đơn sao cho an toàn, hiệu quả?

Hiện tại có thể dễ dàng mua và sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn. Tuy nhiên, người dùng cần hiểu và biết cách dùng sao cho hiệu quả và an toàn?

Thói quen ngủ khiến bạn nhanh già, rút ngắn tuổi thọ

Thường xuyên ngủ kiểu này sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng tốc độ lão hóa, thậm chí làm giảm cả chục năm tuổi thọ.

Đau thắt lưng, người đàn ông đi khám phát hiện ung thư di căn

Nam bệnh nhân bị đau lưng, khớp háng phải, tăng nhiều về đêm. Khi đi khám, bác sĩ chẩn đoán ông bị ung thư trực tràng di căn xương chậu.

Người đàn ông đau thắt lưng, đi khám phát hiện ung thư di căn

Người đàn ông bị đau lưng và vùng khớp háng phải, tình trạng này tăng lên khi vận động. Khi đi khám, bác sĩ xác định ông bị ung thư trực tràng di căn xương chậu.

Tác hại khôn lường khi trẻ ngồi sai tư thế

Với trẻ đang lớn, tư thế sai khi ngồi, đứng hay nằm có thể khiến cột sống phát triển bất thường, gây đau lưng, cổ, tăng nguy cơ viêm khớp trong tương lai.

Đột ngột liệt 2 chân khi đang lao động, phát hiện mắc bệnh lý nguy hiểm

Các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Thần kinh - Lồng ngực, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ đột ngột bị liệt 2 chân khi đang lao động ngoài đồng ruộng.

Cơn đau cột sống khiến cuộc yêu 'mất lửa'

Người bị đau cột sống cũng có thể bị đau trong 'cuộc yêu'. Nam giới bị bệnh sẽ làm giảm độ sung mãn do tình trạng co rút và cơn đau dữ dội.

Tập 'tư thế con ếch' 5 phút giúp hông săn chắc, đùi thon thả

Chăm chỉ tập động tác này mỗi ngày sẽ giúp bạn có được vòng hông chuẩn chỉnh, đùi nuột nà.

Lý do khiến cột sống lưng tổn thương

Sử dụng túi đeo chéo, ngủ sai tư thế... là thói quen khiến cột sống lưng bị tổn thương mà bạn không ngờ tới.

Những cơn đau cảnh báo sức khỏe, phụ nữ trung niên không nên bỏ qua

Ở lứa tuổi trung niên, phụ nữ có nhiều thay đổi bên trong cơ thể, vì vậy đừng bỏ qua những biểu hiện bất thường dù nhỏ nhất vì đó có thể là nguy cơ một số bệnh nguy hiểm.

Tiêu hủy 11 lô thuốc Myometh điều trị đau lưng

11 lô thuốc Myomethol (chỉ định cho người đau lưng do co thắt cơ, co thắt xương) nhập khẩu từ Thái Lan bị buộc phải tiêu hủy do kém chất lượng.

Tiêu hủy 11 lô thuốc trị đau lưng kém chất lượng

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa buộc tiêu hủy 11 lô thuốc Myomethol nhập khẩu từ Thái Lan do kém chất lượng. 11 lô thuốc này dùng cho người đau lưng cấp tính do co thắt cơ xương, co thắt cơ, gãy xương hoặc trật khớp.

Buộc tiêu hủy 11 lô thuốc đau lưng vi phạm chất lượng

Ngày 27/3, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định buộc tiêu hủy 11 lô thuốc Myomethol nhập khẩu từ Thái Lan do kém chất lượng.

11 lô thuốc trị đau lưng bị buộc tiêu hủy do kém chất lượng

11 lô thuốc Myomethol tác dụng giãn cơ, nhập khẩu từ Thái Lan kém chất lượng buộc phải tiêu hủy, hai công ty liên quan bị phạt 130 triệu đồng.

11 lô thuốc trị đau lưng bị tiêu hủy do kém chất lượng

11 lô thuốc Myomethol (chỉ định cho người đau lưng do co thắt cơ, co thắt xương) nhập khẩu từ Thái Lan bị buộc phải tiêu hủy do kém chất lượng.

Buộc tiêu hủy 11 lô thuốc trị đau lưng

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định buộc tiêu hủy 11 lô thuốc Myomethol nhập khẩu từ Thái Lan do kém chất lượng.

Buộc tiêu hủy 11 lô thuốc trị đau lưng, gãy xương, co cơ… do kém chất lượng

Do có hành vi vi phạm về chất lượng, Cục Quản lý dược đã xử phạt hành chính công ty RX. Manufacturing Co., Ltd (Thái Lan) 80 triệu đồng, yêu cầu tiêu hủy 11 lô thuốc…

11 lô thuốc trị đau lưng bị buộc tiêu hủy do kém chất lượng

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định buộc tiêu hủy 11 lô thuốc Myomethol nhập khẩu từ Thái Lan do kém chất lượng. 11 lô thuốc này có chỉ định dùng cho người đau lưng cấp tính do co thắt cơ xương, co thắt cơ, gãy xương hoặc trật khớp, co thắt cơ do chấn thương hoặc kích ứng thần kinh, sau phẫu thuật.

11 lô thuốc trị đau lưng buộc phải tiêu hủy do kém chất lượng

11 lô thuốc Myomethol nhập khẩu từ Thái Lan do kém chất lượng buộc phải tiêu hủy. Thuốc này được chỉ định cho người đau lưng cấp tính, gãy xương, co thắt cơ.

5 căn bệnh dân văn phòng thường mắc phải

Thoái hóa đốt sống cổ, đau lưng, trầm cảm... là căn bệnh nguy hiểm dân văn phòng thường mắc phải.

Cách dùng câu kỷ tử giảm đau lưng mỏi gối

Câu kỷ tử là vị thuốc có thể sử dụng vừa làm thuốc, vừa làm thức ăn, có công dụng hoạt huyết, bổ huyết, hành khí, thông mạch.

Đang đi làm ruộng, người phụ nữ bỗng liệt cả hai chân vì lý do này

Các Bác sỹ khoa Phẫu thuật Thần kinh – Lồng ngực, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân đột ngột bị liệt 2 chân khi đang lao động ngoài đồng ruộng.

Cặp sách 'quá khổ' nặng gần 10kg của học sinh tiểu học Nhật Bản

Ba lô da truyền thống của Nhật có tên randoseru có thể nặng 4-10kg khiến học sinh muốn đeo thứ gì đó nhẹ hơn tới trường.

Tư thế ngồi làm việc quan trọng như thế nào

Cứ 10 người trẻ tuổi đi khám thì 7-8 người có đau lưng liên quan đến tư thế. Ngồi sai tư thế là một thói quen của nhiều người và ai cũng có thể ngồi sai theo cách của mình (tùy theo nghề nghiệp, thói quen và lứa tuổi)

Lợi ích tuyệt vời của thể dục khi mang thai

Thường xuyên thể dục trong thời kỳ mang thai bạn có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, tăng cân nhiều, giảm mệt mỏi.

Đang làm đồng, người phụ nữ đột nhiên liệt cả 2 chân

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa thông tin, vừa phẫu thuật thành công cho bệnh nhân đột ngột bị liệt 2 chân khi đang lao động ngoài đồng ruộng.

Đang đi làm ruộng, người phụ nữ đột ngột bị liệt hai chân

Bệnh nhân không có triệu chứng khác thường. Khi đang đi làm ruộng, bà thấy đau lưng và đột ngột bị liệt 2 chân.

Mặc áo ngực sai kích cỡ gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Các nghiên cứu cho biết mặc áo ngực sai kích cỡ có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những tác hại khi mặc áo ngực sai kích cỡ mang lại.

Bệnh lý bàn chân gây đau lưng, đau gối

Trẻ khi sinh ra đều có bàn chân bẹt. Tuy nhiên, theo thời gian, việc không phát triển vòm bàn chân có thể sẽ thể gây hậu quả lớn khi trưởng thành.

Tác hại khôn lường của việc ngủ quá nhiều

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.