Đi bộ là một trong những hình thức vận động phổ biến của người trên 60 tuổi, vậy mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước sẽ tốt cho sức khỏe.
Chạy bộ là bài tập aerobic tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch và nhiều lợi ích khác về thể chất và tinh thần. Chạy bộ với tư thế đúng giúp bạn chạy nhanh, hiệu quả hơn, giảm nguy cơ chấn thương.
Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?
Người mới bắt đầu không nên đặt mục tiêu chạy nhanh, chạy bền mà cần xác định cự ly phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
Sau cú ngã, người đàn ông đau chân, sốt cao, đến viện được chẩn đoán viêm mô bào do Vibrio vulnificus (vi khuẩn ăn thịt người).
Chiều 5-3, nghe tiếng thông báo đổ rác, anh Đức ở phường Hàng Đào (quận Hoàn Kiếm) vội mang tất cả túi rác ra xe thu gom.
Đi bộ là một trong những hoạt động thể chất đơn giản và ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những lỗi nhỏ trong thói quen đi bộ mà nhiều người đang vô tình mắc phải có thể dẫn đến chấn thương, đau đớn và thậm chí là các vấn đề sức khỏe lâu dài.
Buổi tổng duyệt cho Lễ trao giải Cống hiến 2025 diễn ra chiều 5/3 trở nên vui tươi, nhộn nhịp hơn khi ca sĩ Hòa Minzy xuất hiện đầy ấn tượng cùng bà con làng Lạc Xá, những nhân vật trong MV Bắc Bling đang 'gây sốt' trên các nền tảng âm nhạc thời gian gần đây.
Nhiều bệnh nhân đã phải nhập viện do thiếu máu chi mạn tính do thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại trên nền tắc nghẽn và xơ vữa có sẵn.
Bị ung thư 2 lần trong 14 năm, thế nhưng, Đàm Thanh Huyền (sinh năm 1998, quê Bắc Ninh) lại lạc quan cảm ơn biến cố ấy đã giúp cô cảm thấy đủ đầy, hiểu ra điều gì quan trọng hơn ở những ngày hiện tại.
Một vài xu hướng giày đã bắt đầu nổi lên và được đoán sẽ vô cùng phổ biến vào thời gian sắp tới. Từ thiết kế kiểu dáng đến chức năng, những đôi giày định hình phong cách của năm 2025 bao gồm giày hở mũi, giày lười, gót phồng và cột dây.
Giấm trắng là loại gia vị thông dụng nhất trong cuộc sống, ngoài công dụng dùng để nấu nướng nó còn có rất nhiều công dụng thần kỳ. Ví dụ: trước khi đi ngủ, ngâm chân bằng nước trắng có thể gặt hái được rất nhiều lợi ích, nhưng đáng tiếc là nhiều người lại không biết.
Nếu thường xuyên cảm thấy chuột rút ban đêm, đau chân khi đi bộ, lạnh một bên chân, bạn nên đi khám vì chúng có thể là dấu hiệu mỡ máu cao trong cơ thể.
Trước khi mất, bác có nhờ tôi chuyển lời đến con gái bác một lời xin lỗi vì đã không thể chăm sóc chị ấy như những bà mẹ khác.
Ngâm chân trong nước ấm sau một ngày dài làm việc, giúp giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Trong phiên xét xử các bị cáo trong vụ án Sài Gòn Đại Ninh sáng ngày 16/1 tại TAND Tp.Hà Nội, đại gia Nguyễn Cao Trí bị đau chân và được dìu vào phòng xét xử.
Các bị cáo trong vụ án Sài Gòn Đại Ninh đã được cảnh sát dẫn giải đến tòa. Đáng chú ý, ông Nguyễn Cao Trí, Tổng Giám đốc Công ty Sài Gòn Đại Ninh được cảnh sát dìu vào tòa khi có dấu hiệu đau chân, bước đi khá khó khăn.
Đang mang thai 10 tuần nhưng thấy đau chân, thay vì đi thăm khám, thai phụ lại đi châm cứu để rồi gây nên tình trạng nguy hiểm, có thể phải đối mặt nguy cơ bị sảy thai.
Lãnh đạo Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) khẳng định, dù Nguyễn Xuân Son góp phần mang tới thành công cho đội tuyển Việt Nam nhưng việc sử dụng cầu thủ nhập tịch trong tương lai sẽ ở mức hợp lý.
Hình ảnh nữ ca sĩ gượng cười dù đang chịu đau khi làm việc khiến nhiều khán giả xót xa.
Đau ở chân lúc đi bộ, sau khi nghỉ ngơi sẽ đỡ hơn cần cảnh giác với bệnh động mạch chi dưới. Bệnh ít gây tử vong (khoảng 1%) nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống, sinh hoạt, làm việc và lao động của người bệnh.
Từng đau đớn đến tận xương tủy, nghĩ cầm chắc 'án tử' nhưng được mẹ động viên, Huyền cố gắng tiếp tục chiến đấu với ung thư.
Hậu vệ Hồ Tấn Tài nói lời chia tay ASEAN Cup 2024 khi dính chấn thương nặng trong trận tuyển Việt Nam thắng Singapore 3-1 tối 29/12.
Hậu vệ Hồ Tấn Tài đã nhận tin vui khi kết quả chụp MRI cho thấy chấn thương của anh không nghiêm trọng như lo ngại ban đầu.
Hậu vệ Hồ Tấn Tài nói lời chia tay ASEAN Cup 2024 (AFF Cup) khi dính chấn thương nặng ở trận tuyển Việt Nam thắng Singapore 3-1 tối 29/12.
Trước kết quả 3 thành viên trong nhóm phải ra về, Bùi Lan Hương không giấu nổi sửng sốt. Cô mong muốn được dừng chân, nhường cơ hội đi tiếp cho đồng đội.
Bùi Lan Hương khóc nức nở, tự nhận trách nhiệm và xin bị loại để nhường vị trí cho những đồng đội phải ra về sau công diễn 4 chương trình 'Chị đẹp đạp gió'.
Chuyên gia khuyến nghị đi bộ mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện tinh thần, giảm lo âu, tăng cơ hội sống lâu hơn.
Cậu bé, với chiếc chân trái phải mang khung thép trong suốt 4 tháng qua, về đến nhà, trên tay ôm một chú cún con. Chú cún này bị tật ở xương hông, nên chỉ có thể đi được những bước khập khiễng.
Trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam – Philippines, thuộc lượt trận thứ 4 bảng B ASEAN Cup 2024 (AFF Cup) sẽ chính thức diễn ra vào lúc 20h00 ngày 18/12 (theo giờ Việt Nam), trên sân cỏ nhân tạo Rizal Memorial.