Nghỉ ngơi sai phương pháp còn khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn, chuyên gia đưa ra 4 phương pháp hiệu quả nhất

Sau một ngày bận rộn vì học hành, công việc, đầu óc quay cuồng, cơ thể mệt mỏi trở về nhà. Nhiều người chọn chìm vào giấc ngủ để não được nghỉ ngơi. Không làm gì, không suy nghĩ gì và chìm vào giấc ngủ có thực sự giúp não bộ được nghỉ ngơi?

Người thông minh sẽ biết tiêu 5 loại tiền này để ngày càng giàu

Học cách tiêu tiền khó như học cách kiếm tiền. Chỉ cần dám tiêu 3 loại tiền này, bạn sẽ ngày càng giàu có.

10 thức uống giúp đầu óc tỉnh táo khi đi làm đầu năm

Bên cạnh cà phê, bạn còn có thể lựa chọn một số loạt thức uống khác để có một ngày làm việc tập trung, phấn chấn tinh thần và duy trì sự tỉnh táo cho một ngày sau kỷ nghỉ Tết dài.

Bệnh mất ngủ là do gen?

Mất ngủ có thể đẩy hàng ngàn người khỏe mạnh vào tình trạng suy kiệt sức khỏe, thậm chí điên loạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ, ví dụ như hệ quả của làm việc theo ca, đi máy bay, đầu óc căng thẳng và cũng có thể là do gen.

Quỳnh Anh Shyn: '25 tuổi, tôi may mắn mua được nhà rooftop ở TP.HCM'

Sau nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực thời trang, nàng fashionista Hà thành quyết định chi gần 9 tỷ đồng cho căn rooftop ở giữa lòng TP.HCM.

Một lần về nhà bố vợ tương lai ăn Tết

Nam loay hoay giữa chợ, đầu óc căng như dây đàn. Năm nay là năm đầu tiên đi Tết bố vợ tương lai, chuyện hôn sự thành bại, không khéo 'chốt' cả sau vụ này!

Cuộc sống vạn người mơ của Phương Mỹ Chi ở tuổi 18

Phương Mỹ Chi 10 tuổi đã nổi tiếng. Sau 8 năm, Phương Mỹ Chi tích lũy được gia tài, sự nghiệp khá đồ sộ so với các cô gái cùng tuổi.

Neymar: 'Tôi sẽ vô địch Champions League cùng PSG'

Tiền đạo ngôi sao Neymar bày tỏ khao khát tiếp tục gắn bó cùng PSG để thực hiện mục tiêu chinh phục chiếc cúp Champions League danh giá.

Bí quyết giảm cân của Goo Hye Sun nguy hiểm thế nào mà netizen đồng loạt phản đối?

Sau khi chia tay Ahn Jae Hyun, Goo Hye Sun thường có những hành động lạ lùng và màn giới thiệu bí quyết giảm cân của cô cũng bị khán giả cho là nguy hiểm, thiếu khoa học.

Nguyên nhân gây đau đầu ngày Tết

Giữ ấm đầu để bảo vệ các dây thần kinh nhạy cảm, ngủ đủ giấc để đầu óc tỉnh táo, sử dụng paracetamol... là những cách giúp bạn vượt qua cơn đau đầu, đón Tết trọn vẹn.

HLV Solskjaer chỉ rõ những điều hàng công MU cần cải thiện

HLV Ole Gunnar Solskjaer mới đây đã gửi lời nhắn nhủ tới các tiền đạo đang chơi rất thiếu hiệu quả của Man United. Theo chiến lược gia người Na Uy, nếu muốn cải thiện khả năng săn bàn thì các chân sút của Quỷ đỏ cần phải mạo hiểm hơn.

Sách 'Phương pháp học nhanh gấp 16 lần' hé lộ bí quyết học tập hiệu quả

Sách mới Phương pháp học nhanh gấp 16 lần của tác giả Motoyama Katsuhiro, dịch giả Nguyễn Cường, chia sẻ những bí quyết học tập hiệu quả.

Em là người tình trong bóng tối của chị

Em vẫn tin tình yêu của em dành cho chị ấy không thay đổi. Em có trẻ con và mơ mộng quá không?

Top 10 loại vũ khí uy lực nhất trong thần thoại: Búa của Thor chưa là gì so với của Việt Nam

Trong thần thoại các nước đều có những vũ mạnh nhất, uy lực nhất như: Búa thần của Thor, tia sét của Zeus, gậy như y của Tôn Ngộ Không... Bất ngờ hơn, Việt Nam cũng có vũ khí mạnh nhất góp mặt trong danh sách này.

Solskjaer: MU khởi đầu chậm chạp, thắng 'đau tim' quá

HLV người Na Uy phấn khởi vì MU ngược dòng lấy trọn 3 điểm trước Fulham nhưng cũng thừa nhận thắng theo cách này quả 'đau tim'.