Lười suy nghĩ, đọc sách nằm trong số những thói quen gây 'teo' não. Điều này bắt nguồn từ việc não bộ không có cơ hội vận động thường xuyên, lâu dần dễ bị lão hóa.
Các nhà khoa học phát hiện vùng vỏ não vận động chi phối chuyển động của cơ thể được kết nối với một mạng lưới chi phối tư duy, lập kế hoạch, kích thích tinh thần, cảm nhận cơn đau.
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.
Những hành vi này ảnh hưởng rất nhiều tới não bộ của trẻ nhưng nhiều cha mẹ không biết.
Nhiều người thường có thói quen ngâm chân nước ấm trước khi ngủ, vậy ngâm chân nước ấm trước khi ngủ có tốt không?
Nhiều người yêu thích tập thể thao nhưng không biết môn nào có lợi nhất cho sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong. Dưới đây là 3 nhóm môn thể thao bạn nên tập luyện mỗi ngày.
Nếu không được dự phòng sớm sẽ đến một ngày các tế bào thần kinh chết đi, não bị teo dần lại, lúc này sẽ không có biện pháp nào giúp người bệnh phục hồi về trạng thái ban đầu.
Đột quỵ là vấn đề sức khỏe hết sức nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao thứ 3 thế giới sau căn bệnh ung thư và các bệnh lý về tim mạch.
Đây là những loại thực phẩm càng ăn con càng thông minh.
Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể. Thói quen ăn uống không khoa học tưởng chừng như vô hại nhưng lại là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Dưới đây là những thói quen phổ biến đang gây hại cho dạ dày.
Nếu cha mẹ cứ mãi lớn tiếng trách mắng trẻ vì những lỗi sai thì sẽ tác động tiêu cực đến sự phát triển tính cách và sức khỏe tinh thần của trẻ.
Một nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí y khoa Frontiers in Psychiatry cho biết, một giấc ngủ đêm trọn vẹn có thể có tác dụng ngăn ngừa ốm đau, bệnh tật. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe.
Đây là những loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng nhưng cực kì độc hại nếu bạn ăn chúng sai cách.
Để có 'chất lượng ngủ tốt nhất' còn cần phải đáp ứng 4 điều kiện cơ bản này do Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ công bố.
Các chuyên gia Trung Quốc đã liệt kê 7 thói quen nhiều người đang mắc phải sẽ làm tổn thương não bộ mà không hay biết.
Với ưu thế là dẫn nhiệt tốt và giá thành rẻ, nồi nhôm được sử dụng khá phổ biến trong nhà bếp người Việt. Thế nhưng, việc nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản?
Ít ai biết rằng, chỉ cần để vào vài lát gừng ở đầu giường mỗi đêm, chúng ta hoàn toàn có thể chữa trị, phòng trừ nhiều bệnh rất hiệu quả.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh xuất huyết não ngày càng trẻ hóa. Điều này có liên quan nhiều đến một số hành vi như thừa cân, uống rượu và hút thuốc.
Trái cây có tầm quan trọng đối với sức khỏe con người, nhưng không phải ăn trái cây lúc nào cũng tốt. Bởi thế, các bác sĩ đã đưa ra thời điểm ăn trái cây có lợi nhất cho sức khỏe sau đây.
Những năm gần đây có những trường đại học lớn thống kê xác suất hình dạng vân tay và xuất hiện nhiều cơ sở dùng sinh trắc vân tay để đánh giá trí thông minh, tố chất, tiềm năng và dự báo tương lai của trẻ… Vậy thực hư chuyện này ra sao?
Trẻ em Nhật ngay từ nhỏ đã biết tự lập, kỉ luật và vâng lời. Cha mẹ của quốc gia mặt trời mọc luôn ý thức việc dạy con từ sớm với cách thưởng - phạt rất riêng.
Thời tiết chuyển lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ, không chỉ người lớn tuổi mà cả người trẻ cũng phải hết sức cảnh giác.
Nếu muốn thức đêm xem World Cup, đừng quên làm 3 điều này, nếu không bệnh tật kéo tới, mệt mỏi vô cùng.
Mùa đông mang tất khi ngủ, ngoài giữ ấm còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.