Vì tinh bột kháng rất nhạy cảm với cách chế biến, việc nấu nướng sai cách có thể làm hao hụt phần lớn hàm lượng tinh bột kháng trong thực phẩm. Ngược lại, chỉ cần vài mẹo nhỏ có thể làm tăng tối đa dưỡng chất có lợi này.
Tiền đái tháo đường là giai đoạn 'cửa sổ vàng' để ngăn ngừa bệnh tiến triển thành đái tháo đường type 2. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp đều cần dùng thuốc. Việc điều trị cần dựa trên đánh giá nguy cơ và ưu tiên thay đổi lối sống.
Mức độ ảnh hưởng của chuối đến đường huyết không chỉ phụ thuộc vào bản thân loại quả này mà còn liên quan đến độ chín, cách chế biến và khẩu phần ăn.
Chỉ cần dành khoảng 15 phút đi bộ sau bữa tối có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hình thành thói quen vận động có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, cần đi bộ đúng cách và đúng thời điểm.
'Trên Facebook có thông tin cảnh báo xài điện thoại trước giờ ngủ dễ bị đột quỵ. Có nguy cơ này không?' - Gia Phụng (TP.HCM)
Người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc nếu đi bộ đúng thời điểm. Bí quyết nằm ở việc lựa chọn khung giờ phù hợp để vừa ổn định đường huyết, vừa cải thiện vóc dáng.
Táo đỏ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn. Có 5 đối tượng sau đây càng ăn càng gây hại.
Điều trị đái tháo đường hiện nay chuyển từ mục tiêu đơn thuần kiểm soát đường huyết sang quản lý toàn diện người bệnh một cách cá nhân hóa, hướng đến bảo vệ tim mạch, thận và các cơ quan đích, đồng thời giảm nguy cơ biến chứng lâu dài, đây là thông điệp được đưa ra tại Hội nghị Khoa học Nội tiết - Chuyển hóa và Bàn chân Đái tháo đường 2026 với chủ đề 'Cập nhật khuyến cáo ADA 2026 trong thực hành lâm sàng'.
Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát đường huyết, tốt cho sức khỏe tim mạch và chuyển hóa.
Sáng 18/7, Bệnh viện Nội tiết Thanh Hóa phối hợp với Trung tâm Bảo trợ xã hội Thanh Hóa khám, sàng lọc và tư vấn sức khỏe cho các đối tượng đang được chăm sóc, nuôi dưỡng tại trung tâm.
Nghiên cứu mới từ Hàn Quốc phát hiện hoạt chất từ thiên ma có khả năng cân bằng hormone, chống tiểu đường tuýp 2 do béo phì.
Đi bộ là bài tập phù hợp để hỗ trợ giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nên đi bộ trước hay sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt hơn cho người sau 50 tuổi?
Người đàn ông 60 tuổi nhập viện vì mụn mủ lan khắp bụng và lưng. Qua thăm khám, bác sĩ bất ngờ phát hiện bệnh nhân mắc đái tháo đường kèm rối loạn chuyển hóa.
Những món ăn này dễ mua, giá cả phải chăng lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên ăn thường xuyên vào bữa sáng.
Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm cân tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 6 cách ăn hạt chia đơn giản nhưng hấp dẫn, ngon miệng và nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
Thay cơm bằng hoa quả đang được nhiều người xem là cách giảm cân lành mạnh. Tuy nhiên, theo chuyên gia nội tiết, việc tiêu thụ quá nhiều trái cây, đặc biệt dưới dạng nước ép, có thể gây kháng insulin, tăng mỡ máu và khiến đường huyết khó kiểm soát.
Abbott mang đến bộ cảm biến FreeStyle Libre 2 mới đạt chuẩn iCGM, giúp người mắc đái tháo đường an tâm hơn trong hành trình quản lý sức khỏe.
Yến mạch nổi tiếng với khả năng giảm cân và làm sạch cholesterol 'xấu' nhờ chất xơ beta-glucan. Tuy nhiên mức độ hiệu quả lại phụ thuộc rất lớn vào loại yến mạch cụ thể. Chọn sai loại còn có thể gây tác dụng ngược.
Nhiều người cắt giảm tinh bột rồi ăn hoa quả để giảm cân, giữ dáng nhưng không ngờ phải đối diện với nguy cơ gan nhiễm mỡ, kháng insulin, tăng mỡ máu, tăng acid uric, đái tháo đường.
Ngày 16/7, Trung tâm Y tế Tịnh Biên phối hợp với Trạm Y tế xã An Cư (An Giang) tổ chức khám bệnh miễn phí cho trên 200 người cao tuổi trên địa bàn xã.
Tăng đường huyết thường tiến triển âm thầm, ít gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, những thay đổi như chân lạnh, tê bì, ngứa dai dẳng hay vết thương lâu lành ở bàn chân có thể là dấu hiệu cảnh báo mà bạn không nên bỏ qua.
Dù đang uống thuốc hoặc tiêm insulin, người mắc tiểu đường vẫn có thể bị hạ đường huyết nếu dùng thuốc sai cách, bỏ bữa hoặc vận động quá sức, dẫn đến hôn mê nguy hiểm.
Bí ngòi là loại quả giàu những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mắt và hỗ trợ chế độ ăn lành mạnh cho người mắc đái tháo đường. Dưới đây là 4 món ngon từ bí ngòi dễ chế biến và lạ miệng, đưa cơm ngày hè.
Với mục tiêu đồng hành cùng người mắc đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn, Abbott vừa mang đến tại Việt Nam bộ cảm biến FreeStyle Libre 2 Plus thế hệ mới, đạt tiêu chuẩn iCGM chính xác cao.
Hàn Quốc vừa phát hiện một hoạt chất tự nhiên trong cây thiên ma có khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin, mở ra hướng phát triển các dược phẩm mới hỗ trợ phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường.
Trong hai ngày 15 và 16/7, Trạm Y tế xã Ô Lâm phối hợp Trung tâm Y tế Tri Tôn (An Giang) tổ chức khám sức khỏe miễn phí cho hơn 500 người cao tuổi là đồng bào dân tộc Khmer, góp phần phát hiện sớm bệnh lý và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe ban đầu.