Việc lựa chọn khung giờ ăn rất quan trọng, vì cơ thể cũng cần có thời gian ngủ- nghỉ, tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết chọn khung giờ cho từng bữa ăn đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn khung giờ vàng để 'nạp dinh dưỡng' mỗi ngày nhé.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.
Sau nhiều ngày ăn uống quá đà bạn hãy bỏ túi cách thanh lọc làn da và cơ thể dưới đây nhé.
Bí quyết để có làn da trắng sáng, trẻ trung bất chấp thời gian của phụ nữ Nhật đơn giản chỉ là uống một cốc nước lọc ngay sau khi thức dậy.
Ai cũng dễ mắc phải 5 sai lầm tai hại này khi ăn sáng: Bỏ ngay trước khi cơ thể 'lên tiếng' phản ứng
Dưới đây là 5 sai lầm về việc ăn sáng mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải.
Bạn gái hãy bỏ túi bí quyết dưới đây để sở hữu làn da đẹp ngay tại nhà nhé.
Để không bị ốm khi mùa lạnh bạn hãy chú ý những điều dưới đây ngay hôm nay nhé.
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây sẽ khiến cho dạ dày của bạn yếu dần theo thời gian, dễ mắc nhiều bệnh nan y nguy hiểm.
Làm điều này mỗi ngày bạn chắc chắn ít ốm đau bệnh tật và thọ hơn trăm tuổi, điều đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Bạn hãy từ bỏ ngay thói quen dưới đây nếu không muốn gan bị tàn phá nghiêm trọng.
Cứ mỗi 4 năm, đến hẹn lại lên, khi trái bóng bắt đầu lăn, chuyên mục Nhật ký World Cup bằng thơ tái xuất trên Thể thao và Văn hóa. Sau đây là bài thơ của PGS-TS, nhà thơ Phạm Văn Tình về trận đấu tranh chức Vô địch giữa Argentina - Pháp diễn ra lúc 22h tối nay.
Đại diện của hàng chục quốc gia và tổ chức quốc tế ngày 13/12 đã bắt đầu hội nghị quan trọng ở Paris nhằm thúc đẩy nỗ lực giúp Ukraine vượt qua một mùa đông 'đen tối'.
Đại diện châu Á bước vào trận Nhật Bản vs Costa Rica với mục tiêu giành trọn 3 điểm để sớm giành vé đi tiếp. Nhưng chẳng những không ghi được bàn thắng, Nhật Bản còn để thua ở cơ hội ghi bàn rõ rệt duy nhất Costa Rica tạo ra.
'Tôi rất hạnh phúc với cuộc hôn nhân của mình. Nhưng tôi thấy có cơ hội thì tận dụng thôi'.
Nhận định bóng đá Bỉ vs Morocco, bảng F World Cup 2022 - thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. Tuyển Bỉ sẽ làm mọi cách để đánh bại Morocco, qua đó giành vé sớm vào vòng 1/8 trước khi đụng độ Croatia.
Đêm 26/11, nhà ĐKVĐ Pháp sẽ bước vào trận đấu thứ 2 bảng D World Cup 2022 gặp một đối thủ khó chịu là Đan Mạch. Thầy trò HLV Didier Deschamps rất muốn 'thắng nhanh, nghỉ sớm' để sớm giành vé vào vòng knock-out, tránh kịch bản 'đêm dài lắm mộng'.
Khi mặt trời chưa ló dạng, những chiếc thuyền thúng của ngư dân làng chài An Hải (thôn Phước Đồng, xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên) nhẹ nhàng vượt sóng vận chuyển cá, mực… từ ghe đưa vào bờ. Mỗi người một việc, ngày mới nơi đây dẫu nhộn nhịp nhưng chẳng ồn ã mà rất thơ mộng.
Những ngày này, ngư dân đánh bắt tại vùng biển Hà Tĩnh bội thu ghẹ, một lần ra khơi thu về hàng chục triệu đồng.
Đây là việc làm gây tổn hại lớn cho gan mà rất nhiều người mắc phải.