4 bước để cai rượu bia thành công

Nghiện rượu bia là nhu cầu thèm muốn, thường xuyên uống những đồ uống có cồn, từ đó sẽ hình thành thói quen, làm rối loạn nhân cách, giảm khả năng lao động và ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể cai rượu bia thành công nếu áp dụng theo 4 cách dưới đây.

Ăn gì để tránh mỡ trong máu?

Có những người ăn uống rất bình thường, nhưng các chỉ số mỡ máu, cholesterol vẫn tăng. Chuyên gia cho rằng, có thể người bệnh chưa chọn được chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Thức dậy thấy 4 dấu hiệu này chứng tỏ gan đang 'kêu cứu'

Được xem như 'nhà máy giải độc' của cơ thể, gan chịu trách nhiệm thực hiện các nhiệm vụ quan trọng như trao đổi chất, giải độc và dự trữ chất dinh dưỡng.

Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?

Nhiều người hay áp dụng các mẹo như uống trà gừng, ăn cháo trắng, bánh mì để giải rượu, vậy ăn trái cây có giúp giải rượu không?

Cách trị táo bón sau sinh

Táo bón sau sinh là vấn đề thường gặp, tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm lý của bà mẹ sau sinh.

Đồ uống nào giúp giảm axit uric một cách tự nhiên?

Nồng độ axit uric cao trong máu (hay tăng axit uric máu) có thể dẫn đến viêm đau khớp, bệnh gout...

Vận tải khách liên tỉnh: Phải đào thải doanh nghiệp 'chộp giật', phát triển chính quy

Lãnh đạo Công ty CP Bến xe Hà Nội cho rằng, cần cương quyết đấu tranh, đào thải các nhà xe có chất lượng dịch vụ kém, không đáp ứng được các tiêu chí phục vụ, các yêu cầu quản lý của cơ quan Nhà nước.

4 dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh gan nhiễm mỡ dễ nhận biết

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ và có những biện pháp khắc phục sẽ giúp tránh được nguy cơ biến chứng.

Tía tô và gừng là sự kết hợp hoàn hảo, có rất nhiều lợi ích mà bạn thậm chí không thể mua được bằng tiền

Sự kết hợp giữa tía tô, kê và gừng không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà giá cả phải chăng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Tăng cholesterol máu có tính gia đình, bệnh lý di truyền phổ biến nhất thế giới

Tăng cholesterol máu có tính gia đình (hay còn gọi là FH) là một khiếm khuyết di truyền trong cách cơ thể chuyển hóa và đào thải LDL cholesterol (hay còn gọi là cholesterol 'xấu').

Uống nước chanh ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Nước chanh ấm là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước chanh ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

GS Trần Thế Truyền: 'AI làm thay đổi cách nhìn nhận về nhân tài'

GS Trần Thế Truyền cho hay, AI làm thay đổi cách nhìn nhận về nhân tài, những người có khả năng đáp ứng nhanh trước sự thay đổi sẽ được đánh giá cao hơn và sẽ sống sót trong sự đào thải của khoa học kỹ thuật.

Chơi thể thao có giúp giải rượu?

Nhiều người có thói quen uống bia rượu, song chăm chỉ tập thể dục với hy vọng có thể giải rượu, điều này có khoa học không?

Uống 20 chén rượu mạnh, bao lâu để nồng độ cồn về 0?

Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về băn khoăn 'uống 20 chén rượu mạnh, mất bao lâu để nồng độ cồn về 0'.

Lùi xa bệnh mạn tính bằng 5 việc vào buổi sáng

Uống một cốc nước sau khi ngủ dậy, vận động cơ thể, ăn sáng đủ dinh dưỡng, thiền và tắm nắng là 5 việc nên làm mỗi sáng, giúp bạn tránh xa các căn bệnh mạn tính.

Hiểu rõ về tình trạng mỡ teo sau khi cấy vào cơ thể

Cấy mỡ tự thân đang trở thành xu hướng làm đẹp nhờ tính tự nhiên và an toàn. Tuy nhiên, có một thực tế là mỡ luôn bị 'teo' sau khi cấy khiến nhiều chị em lo lắng.

9 cách giúp cơ thể thải bỏ độc tố một cách tự nhiên

Thải độc cơ thể giúp loại bỏ những độc tố có hại, từ đó bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Những loại đồ uống giải rượu, giúp thải độc gan hiệu quả

Tiêu thụ quá nhiều rượu có thể gây ra những tác động có hại nghiêm trọng đến gan. Dưới đây là loại đồ uống giải rượu, giúp thải độc gan hiệu quả.

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

Massage không chỉ đơn thuần là thư giãn mà còn tác động chuyên sâu lên cơ thể. Bởi vậy, bạn cần để tâm tới các việc không nên làm trong quá trình massage.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu uống mật ong chanh buổi sáng?

Chanh kết hợp với mật ong đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thúc đẩy trao đổi chất, đào thải độc tố trong cơ thể.

Uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Nhiều người vẫn thường uống nước chanh ấm buổi sáng, vậy uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

7 bài tập tốt cho người lao hạch

Tập luyện là điều cần thiết giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi, tăng cường chức năng miễn dịch cho người bị lao hạch và phòng bệnh hiệu quả.

Cắt giảm, sa thải nhân sự: Cái nhìn của người trong cuộc

Nhiều doanh nhân cho rằng, việc tinh giản đội ngũ nhân sự là quy luật đào thải bình thường để doanh nghiệp hoạt động hiệu quả và bớt cồng kềnh hơn.

Ba nguồn protein thực vật giúp ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng

Thường xuyên ăn củ cải, kiwi, tảo bẹ giúp tăng cường quá trình đào thải chất béo ra khỏi cơ thể, giảm tích trữ mỡ nội tạng hiệu quả.

Câu chuyện xúc động sau hình ảnh da rạn khi mang thai

Khi mang thai, khung chậu của người phụ nữ xoay về phía trước, bẻ cong cột sống. Cơn đau nhói tăng lên từng hồi, theo nhịp thở.