Dạ dày là cơ quan tiêu hóa thức ăn, có chức năng rất quan trọng đối với cơ thể.
Dưới đây là 5 lưu ý khi chuẩn bị cơm trưa mang đi làm mà bạn có thể tham khảo để có được bữa ăn vừa đủ chất lại không gây ảnh hưởng đến vóc dáng.
Nhiều mẹ mới bắt đầu cho con ăn dặm nhận được những lời khuyên mâu thuẫn về lượng muối. Nhiều mẹ đã rất lo lắng tự hỏi, không biết nên theo lời khuyên nào, có nên cho trẻ ăn nhạt hoàn toàn không và nếu ăn muối thì bao nhiêu muối là phù hợp?
Xem xét chế độ ăn uống của nữ kỹ sư, bác sĩ Lý chỉ ra điểm mấu chốt, đó là chế độ ăn này tuy nhạt nhưng chỉ toàn tinh bột.
'Nàng Hạ Tử Vy' kết hợp nhiều quy tắc ăn uống lành mạnh với tập luyện chăm chỉ để giữ vóc dáng cân đối, nặng 47 kg.
Chỉ vì ăn há cảo không chấm nước tương gây chú ý sau đó sẵng giọng với cảnh sát, anh Vương Nguyên ngồi tù 2 năm oan uổng.
Nghiên cứu ung thư hàng chục năm, 5 viện sĩ hàng đầu Trung Quốc chia sẻ cách ngừa ung thư đơn giản, kiên trì thực hiện sẽ có kết quả ấn tượng.
Cá nục kho là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng biết bí quyết nấu món này một cách thơm ngon.
Bạn sẽ thấy nhan sắc của mình không phụ thuộc vào điều kiện kinh tế, cái chính bạn có duy trì được những thói quen tốt cho làn da, vóc dáng hay không mà thôi.
Thật đau lòng khi ngày càng có nhiều đứa trẻ vì không chịu được áp lực học hành, cuộc sống mà sớm kết thúc cuộc đời mình. Đó là lý do tại sao cha mẹ nên rèn cho con mình sức chịu đựng tốt trong xã hội hiện đại.
Thời tiết nắng, nóng, cơ thể dễ bị mệt mỏi, ăn uống kém hơn… nên dễ mắc bệnh. Nhưng có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh tật do khí hậu gây ra bằng cách ăn uống thích hợp và điều độ…
Ăn mặn là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nhiều bệnh.
Tương tác thuốc là tình trạng một chất ảnh hưởng đến hoạt tính của thuốc, làm tác dụng tăng lên hoặc giảm đi hoặc tạo ra tác dụng mới mà bản thân thuốc đó không có... Tương tác thuốc với thức ăn rất dễ xảy ra, do đó cần biết cách để phòng tránh.
Nếu không điều trị hiệu quả, bệnh có thể gây ra nhồi máu cơ tim, xuất huyết não và nhiều biến chứng lên tim, thận, mắt, mạch máu...
Bạn sẽ thấy nhan sắc của mình không phụ thuộc vào điều kiện kinh tế, cái chính bạn có duy trì được những thói quen tốt cho làn da, vóc dáng hay không mà thôi.
Theo ThS. BSCKII Lý Đức Ngọc (Phó trưởng khoa Nội Tim mạch người lớn, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện E), bệnh nhân suy tim nên ăn nhạt, giảm muối.
Ái nữ gia tộc tỷ đô Đài Loan là Trinity Liao năm nay 24 tuổi sở hữu đủ combo xinh giàu giỏi, giữ dáng bằng bộ môn 'quý tộc'.
Ái nữ gia tộc tỷ đô Đài Loan: xinh-giàu-giỏi, giữ dáng bằng bộ môn 'quý tộc'.
Đối với bệnh nhân suy tim, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống rất quan trọng. Trong đó, hạn chế muối là một trong những biện pháp hàng đầu để tránh ảnh hưởng xấu đến tình trạng suy tim.
Nhắc đến bào ngư người ta nghĩ ngay đến món ăn hạng sang chỉ dành cho những người có tiền vì giá cả đắt đỏ. Thế nhưng bào ngư hiện được bán giá siêu rẻ ngang thịt bò.
Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.
Theo các chuyên gia y tế, suy tim là tình trạng cơ tim suy giảm khả năng bơm máu, dẫn đến cung cấp không đủ máu và oxy cho nhu cầu cơ thể, làm giảm chất lượng cuộc sống, nguy cơ tử vong cao. Ước tính Việt Nam có khoảng 1,6 triệu người suy tim. Trong khi các lĩnh vực khác ngày càng nhiều tiến bộ điều trị thì suy tim vẫn là thách thức lớn của y học.
Một số người thỉnh thoảng uống rượu, thậm chí có những người chưa từng uống rượu nhưng bắt đầu uống một chút rượu vang đỏ mỗi ngày vì họ tin rằng điều đó tốt cho sức khỏe. Sự thực thế nào?
Sáng dậy nếu còn suy trì 4 thói quen xấu này, bạn rất dễ bị tổn hại về sức khỏe và tuổi thọ.
Những thực phẩm này có thể khiến tình trạng bệnh thêm nặng nề, vì thế bạn nên loại bỏ khỏi chế độ ăn.
Người Việt Nam đang ăn trung bình 9,5g muối/ngày, gần gấp đôi khuyến cáo của thế giới.