Những sai lầm gây tăng cân dễ mắc phải

Để lấy lại vóc dáng cân đối, ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, bạn cần tránh 5 sai lầm dưới đây để đạt được kết quả giảm cân tối ưu nhất…

8 loại thực phẩm ăn vào buổi tối hại ngang 'nuốt thạch tín', bỏ ngay trước khi quá muộn

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

Loài bay đầy ruộng ai gặp cũng xua đuổi, đại gia lùng mua 500.000 đồng/kg

Từ loài gây hại mùa màng, châu chấu giờ đây đã có mặt trên bàn nhậu thành món đặc sản nổi tiếng

Hà Nội có khoảng 15% bếp ăn tập thể ở trường học được kiểm tra chưa đạt yêu cầu

Qua kiểm tra điều kiện an toàn thực phẩm và kiểm soát nguyên liệu đầu vào tại 215 bếp ăn tập thể của các trường học trên địa bàn TP Hà Nội vừa qua, có 182 cơ sở đạt, chiếm tỷ lệ 84,7%.

Loài bay đầy ruộng trước ai gặp cũng xua đuổi, nay đại gia lùng mua 500.000 đồng/kg

Châu chấu cốm là thức ăn cho các loài chim 'đại gia' có giá từ vài chục triệu đến hàng trăm triệu đồng.

Luộc sắn cho thêm thứ này, từng miếng thơm bùi béo ngậy, ăn không bị say

Sắn có chứa nhiều axit cyanhydric không tốt cho sức khỏe vì vậy bạn cần phải sơ chế sắn thật cẩn thận.

Khánh Hòa: Tổng kiểm tra bếp ăn bán trú trường học trên địa bàn

UBND tỉnh Khánh Hòa yêu cầu Sở GD&ĐT lập đoàn kiểm tra bếp ăn toàn bộ trường học tổ chức bếp ăn bán trú và đình chỉ hoạt động khi không đảm bảo an toàn thực phẩm sau vụ học sinh tại Nha Trang ngộ độc tập thể.

Khắc phục tóc đổ dầu hiệu quả bằng muối biển

Bạn có thể khắc phục tình trạng tóc đổ dầu hiệu quả bằng muối biển mà nhiều người không biết.

Thịt kho hột vịt

Món thịt kho hột vịt từ lâu đã xuất hiện trong mâm cơm của các gia đình vùng Nam Bộ. Mỗi dịp Tết đến, trong gian bếp đầm ấm không thể thiếu nồi thịt kho hột vịt thơm béo, đậm đà.

Lý do cụ bà 102 tuổi ăn thỏa thích vẫn sống lâu, sống khỏe

Cụ Mongelia ăn không hạn chế, thích ăn thịt nhưng cũng bổ sung nhiều rau trái trồng trong vườn nhà.

Từ việc bỏ sữa chua trong ngăn đá đến những sai lầm hầu như ai cũng mắc khi ăn sũa chua mà không biết đó là 'đại kỵ'

Sữa chua giàu dinh dưỡng, khoáng chất, rất dễ tiêu hóa... nhưng không phải tiện đâu ăn đấy, nên rất nhiều người sai lầm khi ăn sữa chua, ăn không đúng lúc, thậm chí ăn thay bữa chính, ăn cho đã miệng...

Cứ 3 phụ nữ Việt trên 50 tuổi thì 1 người mắc bệnh loãng xương

Theo Hội Loãng xương TP.HCM, ước tính Việt Nam có khoảng 3,6 triệu người mắc chứng loãng xương. Dự báo đến năm 2030 sẽ có khoảng hơn 4,5 triệu người Việt bị loãng xương, trong đó nữ giới chiếm 70 - 80%. Tại Việt Nam, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì 1 người mắc bệnh loãng xương.

Loài cá từng bị chê, không mấy người ăn, nay lên đời 300.000/kg

Loại cá này có hình thù rất giống với con tắc kè nên được gọi là cá tắc kè.

Ca sĩ Phương Phương Thảo làm 'cuộc cách mạng' từ ngoại hình đến tâm hồn

Ca sĩ Phương Phương Thảo (SN 1990 tại Ninh Bình) từng gặp phải nhiều cản trở từ cuộc sống tới công việc vì ngoại hình của mình. Vì vậy, cô đã thực hiện 'cuộc cách mạng' của đời mình, thành công tiến tới hạnh phúc.