Liệu một sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe và tuổi thọ? Nghiên cứu kéo dài 30 năm này tiết lộ một sự thật đáng ngạc nhiên về dầu thực vật và bơ.
Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.
Thịt heo là món ăn thường xuyên có mặt trong bữa cơm hàng ngày của gia đình. Tuy nhiên, cách lựa chọn phần thịt hay chế biến sai cách có thể gây hại sức khỏe.
Không có chế độ ăn dành riêng cho người mắc hội chứng Behcet nhưng chế độ ăn chống viêm có thể hỗ trợ sức khỏe, nâng cao miễn dịch.
Tự tin diện áo sát nách với 6 công thức trị thâm nách từ nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, an toàn cho da và hiệu quả nếu kiên trì áp dụng tại nhà.
Hay tin hai người con của ông Mahmoud Maidat (một trong 15 nhà báo, kỹ thuật viên Algeria hy sinh ở Sóc Sơn trong chuyến bay thăm Việt Nam năm 1974) đang ở Hà Nội, tôi nóng lòng gặp họ ngay vì bố tôi từng là bộ đội không quân đóng quân ở sân bay Đa Phúc, con tôi từng học Trường THCS Việt Nam-Algeria...
Ngoài cây trái, khu vườn trong cơ ngơi tại Mỹ của diễn viên Kim Hiền còn rực rỡ sắc hoa, tạo nên background đẹp như cổ tích.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ADN của cụ bà có những đặc điểm giúp duy trì tuổi sinh học thấp hơn tuổi thực rất nhiều.
Loại rau này vừa rẻ vừa bổ, nấu được nhiều món ngon.
Được biết, người phụ nữ này tên là Khetsaraporn Boonsuk. Cô là chuyên gia bắt rắn làm việc tại lực lượng cứu hộ tỉnh Phitsanulok (Thái Lan).
Do có sở thích ăn thịt đồng loại nên không có gì ngạc nhiên khi rắn hổ mang chúa nuốt rắn hổ mang bướm.
Dù bước sang tuổi 56, Jennifer Lopez vẫn duy trì làn da trẻ trung, rạng rỡ. Cô đã chia sẻ nhiều bí quyết giúp chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài.
Các triệu chứng liên quan đến hội chứng Sjögren (Sjogren) có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và cả sức khỏe tổng thể. Thay đổi chế độ ăn uống giúp cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống.
Mặc dù biết thức ăn nhanh chứa hàm lượng cao calo, natri và chất béo... không tốt cho sức khỏe, nhưng không thể phủ nhận chúng có hương vị rất ngon. Dưới đây là một vài mẹo chế biến đơn giản để mọi người vẫn có thể tự tay làm các món ăn nhanh 'lành mạnh' ngay tại nhà.
Dầu ô liu chứa nhiều chất béo nhưng nó có gây tăng cân không? Một nghiên cứu mới đây đã bác bỏ quan niệm truyền thống rằng dầu ô liu gây tăng cân và khẳng định, chất lượng chất béo chứ không phải số lượng đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát cân nặng lâu dài.
Son dưỡng giúp bờ môi chị em đều mịn, đẹp, bóng khỏe, trong số đó có 5 loại son dưỡng chiết xuất từ thiên nhiên, giá cả chỉ vài chục nghìn.
Tăng cholesterol có thể gây nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm. Bổ sung 5 chất dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các vấn đề liên quan.
Trong nỗ lực chấm dứt xung đột kéo dài, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky kêu gọi đàm phán hòa bình với Nga và tìm cách cải thiện quan hệ với Mỹ. Liệu động thái này có mở ra một chương mới cho hòa bình khu vực?
Cá hồi áp chảo là món ăn bổ dưỡng mà bạn có thể làm ở nhà, để làm món cá hồi áp chảo ngon bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến kỹ thuật chế biến.
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Dầu ô liu và dầu dừa đều là những loại dầu ăn phổ biến. Tuy nhiên, chúng cũng có những điểm khác biệt đáng kể về thành phần dinh dưỡng và công dụng. Vậy loại nào có lợi cho sức khỏe hơn?
Nghiên cứu mới phát hiện chế độ ăn được đánh giá cao nhất có thể làm giảm nguy cơ ung thư theo cách đáng ngạc nhiên.
Tô son môi giúp gương mặt thêm tươi tắn, nhưng không ít người gặp tình trạng môi bong tróc, son không bám đều màu, dễ lộ vân môi... Vậy làm thế nào để tránh khô môi khi thoa son?
Ở tuổi 74, 'Bond girl' của bộ phim về điệp viên 007 năm 1974 vẫn rất đẹp; thân hình thanh thoát và săn chắc, cân nặng vẫn như hồi 17 tuổi dù không ăn kiêng.
Sức khỏe gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Gan không khỏe mạnh có nguy cơ dẫn đến bệnh gan và rối loạn chuyển hóa. Lựa chọn thực phẩm tốt cho gan có thể giúp tránh được các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong tương lai.
Các bác sĩ đã vô cùng sốc khi lấy ra tới 63 dị vật trong dạ dày và ruột của cụ bà 92 tuổi.
Nhiều năm trước, nhiếp ảnh gia Zohra Bensemra từng đến thăm vùng Dahar, miền nam Tunisia, nơi người dân địa phương sống trong những ngôi nhà dưới lòng đất suốt nhiều thế kỷ.
Peridot hay ngọc lục bảo chiều ta là một loại đá quý đặc biệt với màu xanh lục rực rỡ và được biết đến từ lâu đời. Sau đây là những sự thật thú vị về chúng.