100 tuổi, bị ung thư nhưng vẫn làm việc: Câu chuyện 'sống khỏe, sống có ích' của một bác sĩ Nhật Bản
Câu chuyện của cụ Teru Kasamatsu là minh chứng rằng tuổi tác không bao giờ là rào cản nếu con người biết giữ tinh thần lạc quan và sống lành mạnh.

Gần một thế kỷ gắn bó với nghề y, bác sĩ Teru Kasamatsu nay đã 100 tuổi nhưng vẫn khoác áo blouse trắng. Ảnh: Japan News/Asia News Network
Trong khi nhiều người ở tuổi 100 đã chọn nghỉ ngơi bên gia đình, bác sĩ Teru Kasamatsu ở tỉnh Wakayama (Nhật Bản) vẫn ngày ngày khoác áo blouse trắng, khám bệnh cho bệnh nhân với nụ cười hiền hậu. Gần một thế kỷ gắn bó với nghề y, cụ không chỉ để lại dấu ấn bởi lòng tận tụy mà còn trở thành tấm gương sống về tinh thần lạc quan, thói quen lành mạnh và bí quyết trường thọ.
100 tuổi vẫn “say” nghề
Ba buổi mỗi tuần, tại Bệnh viện Kasamatsu ở thành phố Kainan, các bệnh nhân quen thuộc vẫn được vị bác sĩ 100 tuổi ân cần thăm khám. Trong chiếc áo blouse trắng, cụ Teru Kasamatsu nhẹ nhàng trao đổi, trò chuyện và kiểm tra hồ sơ y tế của bệnh nhân. “Huyết áp của ông hơi cao. Lần sau đến, xin nhớ mang theo sổ theo dõi thuốc”, cụ ân cần dặn dò người bệnh.
Bệnh viện Kasamatsu được thành lập từ năm 1909, và trong gần 80 năm, cụ Teru đã đồng hành cùng nơi này. Hiện con trai thứ hai của cụ, ông Satoshi (68 tuổi), là Giám đốc bệnh viện, còn con dâu Hitomi (61 tuổi) làm Trưởng khoa điều dưỡng. Họ đều khẳng định: bệnh nhân tin tưởng cụ không chỉ vì tay nghề, mà còn bởi sự đồng cảm và cách trò chuyện giản dị, gần gũi. Phương châm hành nghề của cụ rất rõ ràng: “Điều quan trọng nhất với người bác sĩ là lắng nghe những gì bệnh nhân muốn nói”.

Ảnh chụp màn hình từ bài báo cáo của Wakayama Telecasting Corporation cho thấy bác sĩ Teru Kasamatsu (trái) đang nhận quà từ đại diện thành phố Kainan nhân Ngày kính lão của Nhật Bản năm 2024.
Bí quyết sống bền bỉ qua gần thế kỷ
Cụ Teru Kasamatsu sinh năm 1925, trong bối cảnh chiến tranh. Nghe lời cha khuyên phải tự lập, cụ quyết tâm học để trở thành bác sĩ, và tốt nghiệp năm 1948. Một năm sau, cụ kết hôn với bác sĩ chỉnh hình Shigeru Kasamatsu, sau đó bắt đầu cùng chồng điều hành bệnh viện gia đình. Những năm tháng làm nghề, có những ngày cụ tiếp nhận tới 120 bệnh nhân, vừa khám chữa bệnh, vừa làm kế toán, thậm chí học thêm chứng chỉ nấu ăn để phục vụ bệnh nhân nội trú.
Gia đình chia sẻ cụ từng trải qua thời gian điều trị bệnh ung thư, nhưng đến hiện tại dù đã 100 tuổi cụ vẫn không muốn nghỉ ngơi. Bí quyết sống khỏe, theo cụ, nằm ở những điều tưởng chừng đơn giản: “Hãy ăn nhiều rau như rau bina, bông cải xanh, bắp cải và đậu bắp. Ăn rau giúp giữ đường huyết ổn định, rất tốt cho sức khỏe”.
Truyền cảm hứng vượt thời gian
Sau khi chồng qua đời năm 2012 ở tuổi 91, cụ Kasamatsu sống một mình trong ngôi nhà nhỏ cạnh bệnh viện. Ở tuổi 100, cụ vẫn đi lại nhanh nhẹn, không cần gậy. Hàng ngày, cụ dành một đến hai tiếng để giải trò chơi ô số, coi đó là “liều thuốc” giúp trí óc minh mẫn, phòng ngừa sa sút trí tuệ.
Điều đặc biệt, ở tuổi 70, cụ bắt đầu học đàn piano, một đam mê mới mẻ mà cụ kiên trì theo đuổi suốt 30 năm qua. Đến nay, cụ vẫn say sưa chơi những bản nhạc quen thuộc, thậm chí từng trình diễn bàn Für Elise của Beethoven bên cạnh các bạn trẻ trong buổi hòa nhạc.
Không chỉ vậy, cụ vẫn chăm chỉ đọc tài liệu y khoa để cập nhật kiến thức để tiếp tục hành nghề. Khi được hỏi về kế hoạch nghỉ hưu, cụ chỉ cười: “Tôi hoàn toàn không thấy mệt mỏi hay khó chịu gì cả”.
Theo số liệu của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, đến cuối năm 2022, trong hơn 340.000 bác sĩ hành nghề ở nước này, có 86 người từ 98 tuổi trở lên. Bác sĩ Teru Kasamatsu chính là một trong số ít minh chứng sống động rằng tuổi tác không phải rào cản nếu con người biết sống khỏe, giữ niềm tin và nuôi dưỡng đam mê.
Câu chuyện của cụ không chỉ là tấm gương cho ngành y, mà còn là lời nhắc nhở đầy cảm hứng cho tất cả chúng ta. Bí quyết sống lâu không phải là điều quá xa vời: một chế độ ăn uống lành mạnh, trí óc được rèn luyện, cơ thể vận động thường xuyên... Từ đó, ta hiểu rằng tuổi thọ không chỉ do di truyền, mà còn do chính lựa chọn và thói quen sống hàng ngày của mỗi người.
Từ câu chuyện cuộc đời của cụ Teru Kasamatsu, có thể rút ra những gợi ý hữu ích cho một cuộc sống trường thọ và đầy năng lượng:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Ưu tiên rau xanh, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, duy trì cân bằng dinh dưỡng để kiểm soát các chỉ số sức khỏe.
Giữ tinh thần minh mẫn: Dành thời gian rèn luyện trí não, chẳng hạn đọc sách, giải trò chơi ô số 1–2 tiếng mỗi ngày để phòng ngừa suy giảm trí nhớ.
Duy trì vận động: Thường xuyên vận động, dù chỉ với những bài tập nhẹ, cũng giúp xương khớp dẻo dai, cơ thể linh hoạt.
Theo đuổi đam mê: Giữ lửa với sở thích hoặc học thêm điều mới mẻ sẽ mang lại niềm vui và động lực sống.
Lạc quan, gắn kết cộng đồng: tinh thần vui vẻ và sẻ chia giúp duy trì năng lượng tích cực, đồng thời đem lại ý nghĩa cho cuộc sống.










