Sử dụng công nghệ hình ảnh phân tử, nghiên cứu mới đã xác nhận vai trò của vitamin D đối với sự phát triển ban đầu của tế bào não. Nghiên cứu cho thấy nguồn gốc của bệnh tâm thần phân liệt có thể liên quan đến lượng vitamin D thấp trong cơ thể người mẹ.
Vitamin B tổng hợp, sắt, vitamin D hay canxi... hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, phòng ngừa thiếu máu cho phụ nữ ngoài 30 tuổi.
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Một nghiên cứu vừa được trình bày tại Đại hội Nội tiết châu Âu lần thứ 25 chỉ ra sự thiếu hụt một vitamin quan trọng có thể góp phần vào việc một số người khổ sở vì các triệu chứng khó chịu đeo bám hàng tuần hậu COVID-19.
Vitamin D là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như hỗ trợ hệ thống thần kinh, cơ và miễn dịch, giúp hấp thụ canxi để xương chắc khỏe.
Vitamin D hay còn gọi là 'vitamin ánh nắng', là một trong những vitamin rất quan trọng với cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung thế nào cho hiệu quả vẫn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn…
Bạn muốn sở hữu làn da mịn màng, khỏe khoắn thì điều đầu tiên là cần bổ sung Vitamin D đầy đủ.
Nếu chẳng may bị gãy xương, ngoài tích cực điều trị theo yêu cầu của bác sĩ, bệnh nhân có thể bổ sung một số loại thực phẩm an toàn và hiệu quả trong việc chữa lành và củng cố xương bị gãy dưới đây.
Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe vì vậy khi cơ thể thiếu sẽ gây ra rắc rối nghiêm trọng như loãng xương, gãy xương và một số vấn đề tâm lý.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp củng cố xương và khớp của chúng ta, đồng thời có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
Nghiên cứu mới từ Trung tâm Y tế Cedars-Sinai (California - Mỹ) cho thấy mức độ vitamin D trong cơ thể nam giới ảnh hưởng rõ ràng đến nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Trong quá trình mang thai và cho con bú cơ thể người mẹ cần tăng cường sự chuyển hóa canxi và vitamin D. Nếu không được chú trọng và bổ sung đầy đủ, kịp thời thì nguy cơ loãng xương rất lớn.
Nghiên cứu mới cho thấy người thường xuyên uống vitamin D có thể giảm 46% khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố. Nhưng các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra lý do của mối liên hệ này.
Phòng ngừa ung thư bằng thực phẩm được xem là một phương pháp hữu hiệu các chuyên gia khuyên dùng. Vậy lựa chọn loại vitamin nào, có trong thực phẩm nào để hỗ trợ bạn trong phòng ngừa ung thư hợp lý.
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Phân tích của một nghiên cứu cho thấy 65,6% phụ nữ dùng thêm vitamin D sinh con theo phương pháp tự nhiên.