Trẻ nhỏ nghỉ hè ở chung cư: Vui khỏe không cần smartphone

Thay đổi thói quen giúp trẻ nhỏ sống ở chung cư vui, khỏe hơn

Những năm gần đây, hiện tượng trẻ em "nghiện" thiết bị điện tử ngày càng phổ biến. Nhiều phụ huynh than phiền rằng chỉ cần rảnh tay là con lại dán mắt vào điện thoại, máy tính bảng hoặc ti vi, chơi game hàng giờ liền không biết chán.

Thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến thị lực, giấc ngủ mà còn làm giảm khả năng giao tiếp, vận động và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng bất lực trước thực trạng này. Một số phụ huynh sống tại các khu chung cư hiện đại đã tìm cách thay đổi lối sống để giúp con mình có một mùa hè thực sự ý nghĩa.

Phụ huynh tại khu đô thị Times City, Hà Nội tổ chức vận động thể thao cho các con.

Chị Vũ Thanh Huyền (cư dân khu đô thị Times City, Hà Nội) cho biết: "Trước đây cứ hè đến là mình đau đầu vì con suốt ngày ôm điện thoại. Mỗi lần cất đi thì khóc lóc, nài nỉ, rất mệt mỏi. Nhưng năm nay mình quyết định thay đổi cách tiếp cận bằng cách cho con học bơi tại bể bơi trong khu vào mỗi sáng, còn chiều thì đăng ký lớp bóng rổ do cư dân tự tổ chức ở sân thể thao chung. Thời gian chơi điện thoại của bé giảm hẳn, thay vào đó là vận động đều đặn, tinh thần phấn chấn hơn và ngủ cũng ngon giấc hơn".

Tại chung cư An Bình City (phường Phú Diễn, Hà Nội), anh Đỗ Đình Dũng lại có cách riêng để giúp con "cai nghiện" thiết bị điện tử. "Ở sân nội khu có nhóm người lớn chơi pickleball vào buổi chiều. Ban đầu mình chỉ dẫn con xuống xem cho vui, ai ngờ cháu xin tham gia và sau vài hôm là say mê luôn. Môn này nhẹ nhàng, phối hợp tay chân linh hoạt, lại có tính đối kháng vừa phải nên rất phù hợp với trẻ nhỏ. Hơn nữa, chơi cùng người lớn cũng giúp bé học được cách giao tiếp và kỷ luật".

Không chỉ phụ huynh, các chuyên gia giáo dục thể chất cũng đồng tình với quan điểm đưa thể thao vào thói quen hàng ngày của trẻ. Thầy Vũ Quốc Huy, giáo viên thể dục tại Trường tiểu học Xuân La cho biết: "Việc vận động đều đặn không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao, cải thiện khả năng tập trung và kiểm soát cảm xúc. Một đứa trẻ chơi thể thao mỗi ngày sẽ dễ hình thành kỷ luật cá nhân và sự bền bỉ trong học tập cũng như cuộc sống".

Thầy Huy nhấn mạnh: "Đặc biệt trong môi trường chung cư, nơi không gian hạn chế và trẻ ít có điều kiện ra ngoài như ở quê thì việc tạo thói quen vận động tại chỗ là giải pháp rất hiệu quả. Bố mẹ có thể cùng con chơi cầu lông, nhảy dây, bóng rổ hay đơn giản là đi bộ quanh sân. Những hoạt động đó không cần quá phức tạp, quan trọng là duy trì đều đặn để hình thành nếp sống lành mạnh".

Chung cư hiện đại không thể thiếu khu vui chơi thể thao

Thực tế cho thấy, nỗ lực của phụ huynh hay nhà trường sẽ khó mang lại hiệu quả nếu thiếu một yếu tố quan trọng đó là không gian vui chơi và thể thao an toàn, thuận tiện cho trẻ nhỏ. Đây là lý do vì sao ngày càng nhiều chủ đầu tư chú trọng đến việc quy hoạch tiện ích thể thao trong các khu đô thị hiện đại.

Việc vận động đều đặn không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao.

Đại diện chủ đầu tư dự án Eurowindow River Park (xã Đông Anh, Hà Nội) chia sẻ: "Chúng tôi nhận thấy rằng yếu tố sống khỏe, sống năng động đang ngày càng được cư dân quan tâm. Khi quy hoạch dự án, đội ngũ thiết kế đã dành không gian trung tâm cho các tiện ích cộng đồng, trong đó có sân bóng rổ, sân cầu lông, khu leo núi giả cho trẻ nhỏ. Các khu thể thao đều được bố trí ở nơi dễ quan sát, gần sảnh để cha mẹ vừa có thể theo dõi con chơi và vừa thuận tiện cho việc đi lại".

Ông Nguyễn Quang Hưng, Phó giám đốc Dự án nhóm nhà ở Tây Nam Mễ Trì cho biết: "Ngày xưa, khu vui chơi chỉ là một góc nhỏ với vài chiếc xích đu, cầu trượt. Nhưng giờ đây, chúng tôi hiểu rằng chỉ như thế là chưa đủ. Nhận thấy rằng nhu cầu sống khỏe, sống năng động đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình trẻ hiện nay. Một khu chung cư hiện đại không chỉ cần đảm bảo về diện tích căn hộ hay thẩm mỹ thiết kế, mà còn phải tạo dựng hệ sinh thái sống trọn vẹn, trong đó khu vui chơi và thể thao đóng vai trò thiết yếu.

Chúng tôi đặc biệt chú trọng đến việc bố trí sân chơi trẻ em, sân bóng rổ, đường chạy bộ, khu tập thể dục ngoài trời… ngay trong nội khu, thuận tiện cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn tuổi. Những tiện ích này không chỉ giúp cư dân nâng cao sức khỏe, gắn kết cộng đồng mà còn là yếu tố quan trọng góp phần gia tăng giá trị dự án. Bởi lẽ, khi con trẻ có không gian vận động an toàn, bố mẹ sẽ yên tâm làm việc. Khi ông bà có nơi rèn luyện nhẹ nhàng, chất lượng sống của cả gia đình cũng được cải thiện rõ rệt. Với chúng tôi, đó chính là nền tảng của một khu đô thị phát triển bền vững".

Bà Lê Thị Thúy Hà, Phó trưởng Phòng Nghiên cứu chiến lược và chính sách phát triển đô thị, Viện Quy hoạch đô thị và nông thôn quốc gia cho biết: "Trong các nguyên tắc quy hoạch hiện đại, yếu tố phục vụ đời sống tinh thần và thể chất của cư dân, đặc biệt là nhóm trẻ em và người cao tuổi ngày càng được đặt lên hàng đầu. Không gian vui chơi, sân thể thao, đường đi bộ… không còn là hạng mục phụ trợ mà đã trở thành cấu phần bắt buộc trong quy hoạch tổng thể".

Theo bà Hà, các khu chung cư hiện nay cần được thiết kế theo hướng tích hợp đa chức năng, trong đó đảm bảo tỷ lệ diện tích dành cho hoạt động cộng đồng, thể dục thể thao một cách hợp lý và an toàn. "Việc quy hoạch khu vận động phù hợp không chỉ nâng cao chất lượng sống mà còn giúp định hình lối sống lành mạnh, giảm áp lực giao thông và hạn chế trẻ em tiếp xúc quá mức với thiết bị điện tử trong môi trường đô thị chật chội", bà Hà nhấn mạnh.

Huy Trung