Ăn quá nhanh, ăn quá no, nhiều dầu mỡ hoặc nằm ngay sau khi ăn có thể khiến đầy bụng, ợ hơi và khó tiêu.
Việc nhận biết các nhóm thực phẩm gây kích ứng rất quan trọng giúp người bệnh đau dạ dày có chuyến du lịch trọn vẹn và an toàn.
Những món ăn mềm, nấu chín kỹ, ít dầu mỡ và gia vị như cháo có thể giúp người bệnh dạ dày dễ ăn hơn.