Võ sư Trần Anh Sơn - đai đen ngũ đẳng Karate quốc tế chia sẻ một số bước tự vệ cơ bản, bất cứ ai cũng nên nằm lòng để phòng khi gặp tình huống khẩn cấp, có thể dễ dàng thoát khỏi yêu râu xanh.