Phụ nữ mang thai ăn Tết vẫn luôn phải nhớ nguyên tắc dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Trong những ngày lễ Tết, đồ ăn rất phong phú nhưng nếu bà bầu buông thả trong việc ăn uống sẽ không tốt cho cả mẹ và con. Vì vậy, hãy lưu ý để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
Lẩu là món ăn ngày Tết mẹ bầu không nên bấp chấp ăn nhiều. Nguyên nhân bởi nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, tăng cảm giác ợ nóng và buồn nôn.