Nhà có người mất thường để lại đau buồn thương tiếc rất lâu nguôi, thậm chí suy sụp cho người ở lại. Chuyên gia Tuệ An (CEO Công ty TNHH Tư vấn và Đào tạo Hạnh phúc) chia sẻ cách nhanh chóng vượt qua nỗi đau mất mát người thân để phục hồi tinh thần, lấy lại thăng bằng, bình an trong cuộc sống.
Tai nạn, dịch bệnh... trong cuộc sống khiến nhiều người thân ra đi, để lại cho người thân sự mất mát, cô đơn, đau khổ tận cùng với những cảm xúc tiêu cực kéo dài có thể dẫn tới nguy cơ rối loạn trầm cảm, suy sụp...