Muốn cải thiện trí nhớ, chỉ rèn luyện trí não là chưa đủ. Các nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa vận động thể chất và bài tập tinh thần giúp tăng lưu lượng máu não, giảm căng thẳng, nâng cao chức năng nhận thức một cách bền vững.
Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tăng hưng phấn làm việc. Tuy nhiên, ranh giới giữa tinh thần minh mẫn và đêm dài trằn trọc lại rất mong manh. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn uống cà phê ngon mà không phải lo 'đếm cừu' đến sáng.
Trời lạnh khiến cơ thể mất nước qua hơi thở và mồ hôi nhanh, làm máu trở nên đặc và dễ hình thành cục máu đông, tăng nguy cơ đột quỵ.
Bệnh Cường giáp thường gặp ở nữ giới nhiều gấp 7 lần nam giới, trong độ tuổi 20 - 40 tuổi, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.
Thời tiết hanh khô, ngày nắng, đêm lạnh, chênh lệch tới hơn 10°C tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ, đột tử, nhất là với người có thói quen tắm khuya.
Có những mối tình đã khép lại từ lâu, tưởng như mọi cảm xúc cũng đã ngủ yên theo năm tháng. Thế nhưng chỉ cần một tin nhắn vô tình, một dòng trạng thái lướt qua trên mạng xã hội, hay lời kể của bạn chung rằng người ấy sắp cưới, lòng bỗng chao đảo.
HNN - Tức giận là một dạng phản ứng tự nhiên của con người về mặt cảm xúc mà ai cũng đều sẽ trải qua trong cuộc sống. Tuy nhiên, tim được coi là bộ phận chịu tổn thương nhiều nhất khi cơ thể chịu quá nhiều cảm xúc tức giận. Do vậy, chúng ta cần phải học cách kiểm soát những cơn tức giận để đảm bảo sức khỏe cho tim mạch.
Theo các chuyên gia tim mạch, sự kết hợp giữa không khí lạnh, nước nóng và thay đổi tư thế chính là 'bộ ba nguy hiểm' đối với mạch máu và tim, có thể làm khởi phát cơn thiếu máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp cấp tính – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột tử trong khi tắm.
Tắm nước nóng giúp xua tan giá lạnh, nhưng chỉ một thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng có thể khiến tim và mạch máu rơi vào tình trạng nguy hiểm.
Các bác sĩ tim mạch cảnh báo, việc ra ngoài tập thể dục vào sáng sớm mùa đông, khi trời còn tối, nhiệt độ xuống thấp có thể trở thành 'cú sốc' chết người, nhất là với người cao tuổi và người có bệnh nền.
Thông thường, nhịp tim khoảng 60-80 lần/phút. Nếu nhịp tim trên 100 lần/phút thì được gọi là nhịp tim nhanh, nếu dưới 60 lần/phút được gọi là nhịp tim chậm.
Không phải mọi phản ứng dữ dội của cơ thể đều là 'quá mức'. Đôi khi, đó là cách cơ thể tiếp tục làm điều từng giúp ta sống sót trong căng thẳng kéo dài. Từ góc nhìn ấy, 'Nơi vết thương ánh sáng rọi vào' được viết như một hành trình quay lại lắng nghe cơ thể sau những năm dài căng thẳng.
Bệnh viện Đa khoa Bà Rịa (TPHCM) vừa cứu sống bệnh nhân 17 tuổi bị thương tích trầm trọng, đe dọa tính mạng.
Tôi nghe mà tim đập nhanh, vừa ngạc nhiên vừa mừng, chưa bao giờ tôi nghĩ bố mẹ chồng lại nói ra những lời như vậy.
Sau kỳ nghỉ dài, không ít người rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài khi công việc dồn dập trở lại, nhưng những dấu hiệu stress mạn tính lại thường bị xem nhẹ hoặc nhầm lẫn với mệt mỏi thông thường.
Suy tim mạn tính là tình trạng suy tim tiến triển từ từ trong thời gian dài, ngày càng nặng hơn nếu như không có biện pháp kiểm soát tốt. Người bệnh có nguy cơ đột tử do các rối loạn nhịp tim nguy hiểm, hoặc suy hô hấp do tình trạng phù phổi cấp.
Tôi từng nghĩ, nếu một ngày cô ấy lấy chồng, chắc lòng mình cũng sẽ gợn lên chút gì đó. Nhưng lạ thay, hôm ấy tôi lại khá bình thản.
Nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, tái thông mạch vành thành công.
Một bệnh nhân 67 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp, nhập viện trong tình trạng ngừng tim, ngừng tuần hoàn, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh cấp cứu kịp thời, can thiệp tái thông mạch vành thành công trong 'giờ vàng'.
Từ bỏ cà phê sẽ giúp bạn có nụ cười rạng rỡ hơn.
Nhụy hoa nghệ tây (saffron) được biết đến là một trong những loại thảo dược quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Việc dùng saffron không đúng đối tượng, sai liều lượng có thể gây ảnh hưởng không mong muốn cho cơ thể.
Cà phê từng bị xem là 'kẻ thù' của người bệnh tim mạch vì có thể làm tim đập nhanh, tăng huyết áp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học những năm gần đây cho thấy câu chuyện không đơn giản như vậy.
Vừa kết thúc buổi đào tạo về cấp cứu, Linh bất ngờ bị co quắp tay chân, tim đập nhanh và rơi vào tình trạng nguy kịch. Cô được chẩn đoán đột quỵ với hy vọng sống chỉ 20%.
Cơ thể mệt mỏi kéo dài, da xanh xao, hoa mắt, tim đập nhanh… không chỉ là biểu hiện nhất thời mà có thể là những dấu hiệu 'chỉ đích' cho thấy cơ thể đang thiếu sắt.
Park Na Rae tiếp tục bị quản lý cũ tố việc sử dụng thuốc trong một chương trình của MBN mới đây.
Rối loạn lo âu đang âm thầm bủa vây người thành đạt. Stress kéo dài và thiếu cân bằng cuộc sống khiến nhiều người kiệt sức, dù bên ngoài vẫn giữ hình ảnh thành công.
Tôi từng là cô gái luôn ngồi ở hàng cuối trong mọi cuộc họp, sợ nói sai, sợ ánh nhìn của người khác và sợ nhất là… bị chú ý. Rồi một ngày, tôi hiểu ra không ai sinh ra đã tự tin. Người tự tin đơn giản chỉ là người biết cách trò chuyện với nỗi sợ của chính mình và tôi bắt đầu học lại điều đó bằng những bước rất nhỏ.
Ngất do ức chế tim có thể tiến triển âm thầm, nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như suy tim, đột quỵ, đột tử nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Chiều 17/12, Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh (tỉnh Đồng Nai) xác nhận một trường hợp tử vong do bệnh tay chân miệng mức độ nguy hiểm nhất (độ IV).
Trên địa bàn tỉnh Đồng Nai vừa ghi nhận 1 trường hợp tử vong do bệnh tay chân miệng (TCM) biến chứng nặng.
Mất ngủ triền miên, hồi hộp giữa đêm, nhiều lần nhập viện cấp cứu, một người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa đã sống trong nỗi sợ hãi suốt thời gian dài mà không hề biết rằng nguyên nhân thật sự lại đến từ… tâm lý.
Tiếng bóng pickleball dội liên hồi không chỉ gây khó chịu mà còn âm thầm kích hoạt stress, phá vỡ giấc ngủ và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa mất ngủ triền miên, nhiều lần cấp cứu trong đêm vì hồi hộp, khó thở, đến viện được chẩn đoán rối loạn lo âu.