Thuốc có thể giúp ích, nhưng tốt hơn, bạn nên biết một số cách giảm đau mà không có tác dụng phụ.
Cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta căng thẳng. Một vài cách thư giãn đơn giản mỗi ngày có thể giúp bạn lấy lại sự bình tĩnh và cân bằng.
Hiện nay, nhiều bạn trẻ Hà Tĩnh chọn yoga là môn học, thực hành để sống chậm, giải tỏa stress và phục hồi sức khỏe.
Đức Phật đã nhấn mạnh việc tu tập do chính cá nhân hành trị, tự mình tỉnh giác, tự mình quán chiếu, tự mình đoạn trắn cội nguồn tham ái. Tâm điểm của sự thực hành Phật giáo không nằm trong các thiết chế tôn giáo ngoài tâm, mà nằm trong việc nhiệm màu chân lý qua tự quán chiếu.
Tháng 5, Vườn quốc gia Cúc Phương có một 'đặc sản' làm nao lòng du khách đó là những đàn bươm bướm bay rợp trời.
Đối tượng này thừa nhận đã dựng lên tin đồn 'Triệu Vy tham gia đường dây lừa đảo tại Myanmar' nhằm thu hút khách hàng và tăng độ nhận diện cá nhân.
'Như bước ra từ game mô phỏng làm vườn', 'siêu thực như vẽ bằng AI' là nhận xét của dân mạng về khu vườn sân thượng của chị Ánh Minh, nơi gần như thứ gì cũng có.
Điều duy nhất đứng giữa 12 chòm sao và ước mơ của mình là sự sẵn sàng và niềm tin. Hãy nắm bắt thông điệp thuộc về mình và bắt đầu hành trình của bạn.
Trước khi lên đường sang Mỹ tham dự concert 'Anh trai say hi', Phạm Anh Duy phát hành MV 'Nhìn em đi còn là em không', sản phẩm đầu tiên do anh tự đầu tư, sản xuất và lên ý tưởng. Ca sĩ cảm ơn vợ chồng Trấn Thành, nhắc đến hành trình vượt khó và tìm lại chính mình.
Và trong sự khởi chuyển ấy, một chân lý sâu xa vang vọng: Mandala lớn nhất luôn là mandala nằm trong chính trái tim ta.
Vậy nên, thưa quý độc giả, nếu hiện tại 'ao đời' của quý vị đang bị nhiễm độc bởi những lời đàm tiếu, xin hãy nhớ: hãy luôn tưới mát nội tâm mình bằng tâm từ và đừng bao giờ xem những điều ấy là chuyện cá nhân.
Trước khi có được thành công như hiện tại, ca sĩ Phạm Anh Duy từng trải qua khoảng thời gian chật vật với nghề, hơn nửa năm không kiếm nổi 10 nghìn đồng.
Dịp ra sản phẩm mới, ca sĩ Phạm Anh Duy tỏ lòng biết ơn vợ chồng đạo diễn, MC Trấn Thành - Hari Won.
Trong Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, ứng với tạng Tâm, nên dưỡng Tâm là nguyên tắc trọng yếu. Vậy dưỡng tâm trong mùa hè theo cách của Đông y như thế nào để giúp nâng cao sức khỏe?
Mời bạn đọc cùng theo dõi nội dung bài viết trên của nhà báo Nguyễn Cường, đăng trên chuyên mục Điểm nhìn - Báo Giác Ngộ số 1310, ra ngày 11-7.
Việc lái xe không còn là cuộc chiến với căng thẳng khi Lincoln đã tích hợp các bài tập thư giãn từ ứng dụng Calm ngay trên những mẫu xe mới nhất của mình.
Trong sự phục hồi mạnh mẽ của ngành du lịch toàn cầu, mô hình nghỉ dưỡng All-Inclusive (trọn gói) đang trỗi dậy với sức sống mới ở châu Á, và Việt Nam là một trong những điểm đến tiên phong đầy hứa hẹn.
Người dân vô cùng hưởng ứng với ý tưởng của công ty này.
Một công ty ở Nhật Bản thu thập 'sóng não' của khách hàng nhằm biến sóng não chụp lại thành tác phẩm nghệ thuật sáng tạo.
Đôi khi một chút 'không hài lòng' sẽ khiến 12 chòm sao tìm thấy chân trời mới. Hãy tự tin bước vào thế giới rộng lớn ngoài kia với sự tự tin và không ngừng khám phá.
Trong tương lai, một nền khoa học liên ngành trong đó các phương pháp thiền định, hành trì chính niệm, nghiên cứu sóng não cùng tồn tại có thể là cầu nối đưa nhân loại đến gần hơn với sự hiểu biết toàn diện về chính mình.
Thiền không cần phải cao siêu, cũng chẳng đòi hỏi bạn phải 'trở thành ai khác'. Chỉ với ba nguyên tắc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể hoàn thành một khóa thiền Osho.
Vừa qua, Hội nghị Khoa học, Thiền định và Chánh niệm, một sự kiện được mong đợi nhất tại Bhutan, đã chính thức khai mạc tại thủ đô Thimphu trong không khí trang nghiêm, và ấn tượng bởi sự kết hợp giữa lễ nghi truyền thống và tinh thần tiến bộ hiện đại.
Sự đứt gãy trong các kết nối xã hội có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần, khiến con người dễ rơi vào cảm giác trống rỗng, mất phương hướng.
Tập yoga vào buổi sáng là một thói quen ngày càng được nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Không chỉ giúp đánh thức cơ thể, yoga buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ nếu duy trì đều đặn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tập yoga vào thời điểm này.
Mới đây, khoảnh khắc 'team qua đường' bắt gặp Angela Phương Trinh ngoài đời thực đã gây xôn xao trên mạng xã hội.
Bắt đầu ngày mới với vài động tác yoga không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần sảng khoái mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy calo một cách tự nhiên. Những tư thế nhẹ nhàng vào buổi sáng sẽ đánh thức cơ bắp, kích hoạt trao đổi chất, mang lại năng lượng tích cực cho cả ngày...
Ngày 4/7, trong khuôn khổ chương trình hoằng pháp tại Việt Nam, ngài Khentrul Kunchok Tenzin Rinpoche – vị đạo sư danh tiếng của truyền thống Phật giáo Kim Cương thừa (Giáo hội Phật giáo Nepal) – đã chủ trì Pháp hội Phật Đảnh Tôn Thắng - Namgyalma tại Chùa Pháp Vân (quận Hoàng Mai, Hà Nội). Buổi lễ đã thu hút sự tham dự đông đảo của chư tăng, ni và phật tử.
Giữa nhịp sống hối hả của thế gian, nơi những bon chen, muộn phiền len lỏi từng góc tâm, người xuất gia cần lắm một khoảng lặng để quay về nương tựa nơi nội tâm, tịnh dưỡng thân tâm và thắp sáng lý tưởng giải thoát.
Dậy sớm bên biển Sầm Sơn, du khách sẽ được chiêm ngưỡng khoảnh khắc bình minh rực rỡ, trong trẻo và đầy thi vị giữa không gian sóng vỗ, gió mát, trời xanh.
Thận là một cơ quan nhỏ bé nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của chúng ta. Chúng hoạt động như một hệ thống lọc máu tinh vi, không ngừng loại bỏ chất thải và chất lỏng dư thừa, đồng thời duy trì sự cân bằng các chất trong cơ thể. Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, nhiều thói quen thường ngày vô tình lại gây áp lực lên đôi thận, dẫn đến những tổn thương và bệnh tật không mong muốn. Đừng lo lắng, chỉ với một vài thay đổi đơn giản trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ và nâng niu đôi thận của mình, giúp chúng hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Thiền định là không chống lại tự tính bằng cách ngăn che nó, khuất lấp nó bằng vọng tướng và vọng tưởng. Vì ''tự tính mình bổn nguyên thanh tịnh'', cho nên tu là không làm thêm bớt gì cả, chỉ đừng chống trái, che lấp nó.
Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.
Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.
Tinh thần tích cực không đến từ may mắn hay hoàn cảnh bên ngoài, mà là kết quả của những lựa chọn có ý thức mỗi ngày.
Với sự hoạt động tích cực của các phật tử thiện nguyện, đơn vị, đội nhóm trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đã và đang đóng góp mạnh mẽ vào công tác an sinh xã hội, giúp vơi bớt nỗi lo cơm bữa cho những người nghèo, bất hạnh.
Dù được triển khai khác nhau qua mỗi truyền thống, hơi thở luôn là cửa ngõ đưa tâm trở về với thân, thiết lập định lực, từ đó mở lối cho trí tuệ và giải thoát.
Phật nói mọi hiện hữu đều vô thường, như một tia chớp trên bầu trời hay là những ảo ảnh. Tất cả các hiện tượng, tất cả mọi vật thể và tất cả các biến cố đều là sản phẩm kết hợp từ nhiều nguyên nhân và nhiều điều kiện. Vì lý do như thế, tất cả các hiện tượng đều có tính chất phù du - suy thoái và vô thường.
Đức Phật Gautama đã giác ngộ trong khi đang thiền định dưới cội bồ-đề ở Bodh Gaya, Ấn Độ. Hai tháng sau, Đức Phật đã thuyết giảng bài pháp đầu tiên cho năm người bạn đồng tu khổ hạnh trước đây tại Vườn Nai ở Isipathana. Vài ngày sau, cả năm người đều đạt Thánh quả A-la-hán và họ trở thành những đệ tử đầu tiên.
Trong tập mới nhất của '24h nói thật', diễn viên Dương Thanh Vàng đã nêu quan điểm về trào lưu 'chữa lành' của giới trẻ.
Trong tập mới nhất của '24h nói thật', chương trình đã bàn luận về vấn đề 'Trào lưu chữa lành của giới trẻ', với sự tham gia của khách mời diễn viên Dương Thanh Vàng.
Việc giảm huyết áp có thể giúp bảo vệ bạn khỏi đau tim, đột quỵ, bệnh thận, bệnh về mắt và thậm chí là suy giảm nhận thức. Hạ huyết áp cao bằng các biện pháp can thiệp vào lối sống như thức dậy sớm vào buổi sáng để tập thể dục, quyết tâm ăn uống lành mạnh, giảm cân ... là lựa chọn tốt bảo vệ sức khỏe của mỗi người.
Duy trì thói quen tốt vào mỗi buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe, tinh thần lạc quan và sống thọ hơn.
Trong bối cảnh con người hiện đại ngày càng đối diện với nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống đô thị ngột ngạt, nhu cầu được nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và chữa lành tâm hồn đang ngày một gia tăng. Trong dòng chảy mạnh mẽ của xu hướng du lịch chữa lành, Cao Bằng đang dần khẳng định vị thế là điểm đến lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên và sự kết nối sâu sắc với chính mình.
Nữ ca sĩ đã quyết định rời bỏ hào quang showbiz để tìm về chốn thiền tịnh.