3 cách giảm cân 'thần tốc' bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất

Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng 'nhân sâm trắng' để cải thiện vóc dáng khoa học mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể.

Bưởi giúp giảm cân, có ăn thay rau được không?

Đang vào mùa thu hoạch, bưởi được bày bán nhiều tại chợ, siêu thị với giá phải chăng. Một số người coi bưởi là 'thực phẩm vàng' cho sức khỏe, thậm chí ăn bưởi thay rau để giảm cân hoặc thanh lọc cơ thể.

Công dụng bất ngờ của rau cần nước, rất ít người biết

Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình, rau cần nước (cần ta) còn được sử dụng trong y học dân gian nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Với hàm lượng dưỡng chất phong phú, rau cần nước có thể hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện một số vấn đề sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

8 loại rau củ 'khử mỡ' cực tốt cho sức khỏe của gan, bán đầy chợ Việt với giá rẻ chỉ vài nghìn đồng

Gan đóng vai trò là 'nhà máy' thải độc quan trọng nhất của cơ thể, nhưng những thói quen ăn uống hiện đại thường khiến bộ phận này bị quá tải mỡ thừa. Việc bổ sung 8 loại rau củ dân dã dưới đây vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp làm sạch gan, đánh bay mỡ thừa mà còn nuôi dưỡng làn da mịn màng, sạch mụn từ bên trong một cách an toàn và tiết kiệm.

Bất động sản nghỉ dưỡng năm 2026 sẽ hồi sinh mạnh mẽ

Sau giai đoạn trầm lắng và quá trình thanh lọc mạnh mẽ của thị trường, phân khúc bất động sản nghỉ dưỡng đang cho thấy những chuyển động tích cực.

Những thực phẩm tệ nhất với thận, thích mấy cũng nên tránh

Bí đao, tỏi, táo, súp lơ trắng hay lòng trắng trứng là những loại thực phẩm giải độc thận rất tốt, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng của cơ quan quan trọng này.

Tâm điểm kinh tế 2025: Tinh gọn, thanh lọc và mục tiêu tăng trưởng hai con số

Con thuyền kinh tế Việt Nam đang vươn mình ra khơi, bỗng nhiên gặp sóng lớn. Bằng kinh nghiệm, kỹ năng ứng biến, ý chí kiên cường và quan trọng hơn hết là sự phối hợp nhịp nhàng, thuyền trưởng và đoàn thủy thủy đã giữ cho con tàu được thăng bằng, tiếp tục vươn mình ra khơi, viết nên khởi đầu của một kỷ nguyên mới.

Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng

Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.

Năm 2026 là năm thế giới số 1: Có ý nghĩa gì và là năm phù hợp để làm gì?

Theo niềm tin cổ xưa về thần số học thì 2026 là năm thế giới số 1. Vậy sau một năm số 9 được gọi là năm 'thanh lọc', thì năm số 1 tượng trưng cho những gì? Và trong năm số 1 thì nên làm gì là phù hợp nhất?

3 sai lầm khi uống nước chanh muối gây hại dạ dày, hại thận và tăng huyết áp

Uống nước chanh muối vào buổi sáng là 'liệu pháp vàng' cho sức khỏe nhưng sẽ nguy hiểm nếu dùng sai cách. Đừng để 3 sai lầm của thói quen thanh lọc cơ thể này thành tác nhân gây hại.

6 việc nhỏ mỗi sáng giúp làm sạch cơ thể, 'quý hơn thuốc bổ'

Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ thanh lọc gan, thận, tăng cường sức khỏe mà còn giúp bạn tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.

Cẩm nang 'sống sót' qua đêm Giao thừa 2025 cho 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương hào hứng, Xữ Nữ cẩn thận

Năm cũ 2025 sắp khép lại, 12 cung hoàng đạo nên làm gì trong ngày cuối năm để 'manifest' thành công năng lượng cũ, thanh lọc cảm xúc và chào đón năm mới với tâm thế rạng rỡ, đậm chất riêng.

Trương Ngọc Ánh, Thùy Tiên và năm 'thanh lọc' của showbiz Việt

Năm 2025 được xem như một năm 'thanh lọc' của showbiz Việt - nơi ánh đèn sân khấu không còn che chắn được sai phạm, và danh xưng nghệ sĩ đi kèm cái giá ngày càng rõ ràng hơn.

'Thanh lọc' KOL, KOC để lập lại chuẩn mực quảng cáo sản phẩm trong lĩnh vực y tế

Năm 2025 chứng kiến sự siết chặt kỷ cương đối với việc sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng và các sản phẩm khác trong lĩnh vực y tế, khi nhiều KOL, KOC quảng bá, buôn bán sản phẩm vi phạm bị gọi tên, xử lý.

7 loại nước uống buổi sáng giúp 'quét' sạch mỡ bụng

Sở hữu một vòng eo thon gọn không chỉ nằm ở việc tập luyện cường độ cao, mà còn bắt đầu từ những thói quen đơn giản ngay khi thức dậy. Việc lựa chọn đúng loại nước uống vào buổi sáng sẽ hỗ trợ đào thải mỡ thừa và thanh lọc cơ thể toàn diện.

Biệt thự 2.000 m2 'biết thở' giữa khối bê tông thô cứng

Nhờ cách thiết kế khéo léo, những khối bê tông thô cứng đã biến hóa thành tổ ấm tràn đầy sức sống, chan hòa thiên nhiên cho gia đình 3 thế hệ.

Manchester United năm 2025: Cuộc thanh lọc của Ruben Amorim và hy vọng phục hồi

Manchester United khép lại năm 2025 đầy biến động dưới thời Ruben Amorim, đánh dấu bằng cuộc thanh lọc đội hình quyết liệt và sự trỗi dậy của những nhân tố mới.

Giao dịch chung cư Hà Nội sụt giảm cuối năm

Ông Trần Minh Tiến, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu thị trường và am hiểu khách hàng One Mount Group cho rằng, sự hạ nhiệt của thị trường chung cư Hà Nội là giai đoạn điều chỉnh kỹ thuật cần thiết sau chu kỳ tăng trưởng mạnh trước đó.

Hà Nội: Chuyển nhượng căn hộ hạ nhiệt, nhịp nghỉ cần thiết sau tăng trưởng nóng

Thị trường chuyển nhượng căn hộ tại Hà Nội trong tháng 11/2025 đã bước vào giai đoạn điều chỉnh kỹ thuật, phản ánh sự 'hạ nhiệt' cần thiết sau chu kỳ tăng trưởng mạnh trước đó.

Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan

Sau những bữa tiệc cuối năm tưng bừng, hệ tiêu hóa thường gặp tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Kỳ nghỉ Tết Dương lịch là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, giúp cơ thể phục hồi và lấy lại sự nhẹ nhàng.

Man Utd trước bài toán thanh lọc đội hình: 4 ngôi sao có thể rời đi trong tháng 1

Đội chủ sân Old Trafford đang đối mặt với những quyết định quan trọng về nhân sự khi Casemiro, Harry Maguire cùng hai cái tên khác chuẩn bị bước vào 6 tháng cuối hợp đồng.

Luật AI, 'thanh lọc' KOL là sự kiện ICT tiêu biểu 2025

Các sự kiện ICT tiêu biểu trong năm 2025 xoay quanh loạt quy định bao trùm không gian số, công nghệ chiến lược và xử lý vi phạm của các KOL/KOC.

MU thanh lọc đội hình: Rashford chốt giá 30 triệu Euro, 4 cái tên chuẩn bị rời đi

Manchester United đang đứng trước cuộc cải tổ lớn trong tuần này khi 4 cầu thủ đội một sắp đáo hạn hợp đồng, trong khi Marcus Rashford được định giá 30 triệu Euro.

Thị trường chuyển nhượng căn hộ Hà Nội hạ nhiệt

Thị trường chuyển nhượng căn hộ thứ cấp Hà Nội trong tháng 11/2025 ghi nhận 3.100 giao dịch, giảm 22% so với tháng 10, còn thổ cư và thấp tầng giảm khoảng 10%...

Trồi sụt mùa phim cuối năm

Sau nửa đầu năm 2025 sôi sục bởi những cơn 'địa chấn' trăm tỉ, phòng vé Việt cuối năm bất ngờ chùng xuống với hàng loạt 'hố đen' doanh thu.

Thị trường căn hộ Hà Nội 'hạ nhiệt' cuối năm 2025: Giao dịch sụt giảm, nhà đầu cơ tháo chạy trước áp lực lãi suất

Sau chu kỳ tăng trưởng nóng, thị trường căn hộ chung cư tại Hà Nội đã ghi nhận nhịp điều chỉnh rõ rệt trong tháng 11/2025 với lượng giao dịch sụt giảm gần 20%. Giới phân tích nhận định đây là nhịp 'thanh lọc' kỹ thuật cần thiết khi dòng tiền đầu cơ rút lui trước áp lực lãi suất gia tăng và các khoản vay ưu đãi hết thời gian ân hạn.

Thải độc gan mỗi sáng: 10 loại thức uống tốt cho gan và tăng cường chức năng thận

Gan và thận là hai 'bộ lọc' chủ chốt giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nội môi. Việc lựa chọn các thức uống tự nhiên vào buổi sáng có thể hỗ trợ thải độc gan, tăng hiệu quả lọc của thận và góp phần bảo vệ sức khỏe lâu dài một cách an toàn, bền vững.

Xác nhận Joshua Zirkzee rời MU gia nhập AS Roma: Thương vụ 40 triệu euro đổ bộ Serie A

Tiền đạo Joshua Zirkzee đạt thỏa thuận gia nhập AS Roma ngay trong tháng 1. Thương vụ cho mượn kèm điều khoản mua đứt 40 triệu euro giúp MU bắt đầu thanh lọc lực lượng.

Thị trường chuyển nhượng căn hộ tại Hà Nội hạ nhiệt

thị trường chuyển nhượng căn hộ chung cư Hà Nội trong tháng 11 ghi nhận khoảng 6.100 giao dịch, giảm 18% so với tháng trước nhưng vẫn cao hơn mức trung bình của cả năm.

Thị trường chuyển nhượng căn hộ Hà Nội bất ngờ hạ nhiệt cuối năm

Sau chu kỳ tăng trưởng nóng kéo dài, thị trường căn hộ Hà Nội ghi nhận nhịp điều chỉnh rõ nét trong tháng 11/2025. Tuy nhiên, theo giới phân tích, đây là sự 'hạ nhiệt' mang tính kỹ thuật, cần thiết để thị trường bước vào chu kỳ phát triển bền vững hơn.

Thói quen buổi sáng giúp thải độc, cơ thể nhẹ nhõm cả ngày

Thường xuyên uống nước ấm buổi sáng, thậm chí ngay sau khi thức dậy, không chỉ giúp bù nước sau một đêm dài, mà còn thúc đẩy tiêu hóa, thanh lọc và tăng cường sức khỏe tổng thể.

TikTok Shop tăng phí SFR: Thanh lọc khắc nghiệt, người bán lo phí chồng phí

Sự thay đổi về mức phí dịch vụ hoàn phí vận chuyển (SFR) của TikTok Shop đang tạo nên một làn sóng tranh luận dữ dội trong cộng đồng người bán.