Không phải đến phòng tập, ai có niềm đam mê với môn Boxing đều có thể tập luyện miễn phí ngay tại Quảng trường Đại Đoàn Kết, TP. Pleiku. Đó là lớp học cộng đồng do Câu lạc bộ (CLB) PK Boxing (đường Tăng Bạt Hổ, TP. Pleiku) mở với mong muốn đưa môn võ này đến với đông đảo người dân.
Chạy bộ phù hợp hơn với mục tiêu đốt cháy calo hoặc giảm cân nhanh chóng; đi bộ có tác dụng tương tự nhưng nghiêng hơn về duy trì cân nặng và rèn sức dẻo dai cho người không thể vận động mạnh.
Phan Văn Đức trở lại tập luyện cùng các đồng đội và sẵn sàng tái xuất trong màu áo tuyển Việt Nam.
Các cầu thủ MU không có thời gian nghỉ ngơi, lập tức trở lại tập luyện ở Carrington sau chuyến làm khách hòa như thua trước chủ nhà Galatasaray.
Ronaldo đã tập luyện trở lại để chuẩn bị cho cuộc đối đầu quan trọng với Al Hilal tại Saudi Pro League.
Không chỉ ra nước ngoài tập luyện, ĐT Indonesia còn thể hiện tham vọng của mình khi vừa lên lịch đá giao hữu với một đội mạnh ngay tại Qatar trước thềm Asian Cup 2023 để sẵn sàng cho 'bảng tử thần' bao gồm ĐT Việt Nam.
Những năm qua, phong trào tập luyện thể dục - thể thao (TDTT) trong các cơ quan, đơn vị, doanh nghiệp (DN) trên địa bàn tỉnh phát triển khá mạnh và tạo sự lan tỏa rộng. Qua đó, góp phần tăng cường sự đoàn kết, gắn bó cũng như nâng cao sức khỏe, tạo không khí thi đua sôi nổi trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ).
Hưởng ứng cuộc vận động 'Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại', các cấp ủy Đảng, chính quyền địa phương trên địa bàn huyện Chợ Mới (tỉnh An Giang) đặc biệt quan tâm tới công tác phát triển phong trào thể dục - thể thao (TDTT) quần chúng. Trong đó, môn cầu lông với đặc điểm dễ chơi, phù hợp với nhiều lứa tuổi, được đông đảo các tầng lớp Nhân dân hưởng ứng, tham gia.
Rất nhiều phương pháp tập luyện có thể giúp giảm cân, đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số biến thể của bài tập bật nhảy (Jumping jack) dưới đây được xem là một trong những bài tập giúp giảm cân hiệu quả được nhiều người lựa chọn.
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vòng eo săn chắc trong 1 tháng tập luyện không cần huấn luyện viên.
Để chuẩn bị cho màn biểu diễn trên sân khấu Chị đẹp đạp gió rẽ sóng, Lệ Quyên đã tích cực tập luyện vũ đạo. Nữ ca sĩ không may bị bật móng chân, phải tạm ngưng để sơ cứu y tế.
HLV Ten Hag chào đón Hojlund và Antony trở lại tập luyện và sẵn sàng góp mặt trong chuyến làm khách Galatasaray ở Champions League.
Nửa nhiệm kỳ 2020 - 2025, ngành thể thao An Giang luôn quan tâm phát triển phong trào thể dục - thể thao (TDTT) quần chúng, với nhiều hình thức đa dạng, thu hút đông đảo người dân tập luyện. Qua đó, góp phần nâng cao sức khỏe, xây dựng lối sống lành mạnh, cải thiện đời sống văn hóa, tinh thần của Nhân dân…
Tài tử Huỳnh Hiểu Minh uống nước ép từ dưa chuột, cần tây, táo và tập thể dục buổi sáng khi bụng đói để đốt cháy mỡ thừa.
Một người đàn ông đang tập luyện tại một phòng tập thể dục thì bất ngờ ngã xuống sàn và tử vong do lên cơn đau tim.
Ăn đậu hũ, sữa đông tự làm, hạt quinoa… là những loại thực phẩm có thể giúp cơ bắp của bạn phục hồi và tăng thêm sức mạnh.
Đội tuyển Indonesia cho rằng bảng D ở Asian Cup 2023 sắp diễn ra - trong đó bao gồm cả ĐT Việt Nam - là bảng đấu rất khó khăn. Vì vậy, họ có kế hoạch dồn sức tập luyện, thậm chí còn ra nước ngoài tập.
HLV Pep Guardiola tiết lộ thông tin thú vị rằng, các ngôi sao của Man City chỉ tập luyện trong 25 phút trước cuộc đụng độ với Liverpool ở vòng 13 Premier League.
Arti Kumari, 22 tuổi, cúi người trên con đường đất bụi bặm, chờ đợi để lao về phía trước khi mẹ cô bắt đầu bấm đồng hồ. Mặc dù đã thức dậy từ sớm nhưng cái nóng ngột ngạt vẫn khiến việc tập luyện của Art gặp khó khăn. Đó là vào tháng 5 và miền Bắc Ấn Độ đang trải qua đợt nắng nóng tồi tệ nhất trong 45 năm.
Gia đình cho rằng Tần Mai mất vì ép cân, làm việc quá sức trong thời gian tập luyện. Cô gái 21 tuổi qua đời sau đêm công diễn vở 'Gấu trúc khổng lồ'.
Để xuất hiện chỉn chu tại Lễ trao giải Kim Mã lần thứ 60 sắp diễn ra, diễn viên Lâm Thanh Hà nỗ lực cải thiện vóc dáng bằng việc tập luyện, ăn uống khoa học.
HLV Erik ten Hag đã phản hồi về cáo buộc chế độ tập luyện hà khắc của ông đã gây ra cuộc khủng hoảng chấn thương tại Manchester United.
Nhiều người có thói quen chạy bộ vào buổi sáng sớm, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không?
Phần lớn thời gian của Hoa khôi bóng chuyền Thu Hoài được dành cho tập luyện, thi đấu và học Đại học.
Uống đồ uống thích hợp trước, trong hoặc sau khi tập gym là điều cần thiết để tránh cơ thể bị mất nước và tăng hiệu suất tập luyện.
Những năm gần đây, phong trào chơi bóng chuyền đệm phát triển rộng khắp Hà Tĩnh, trở thành môn thể thao gần gũi, bổ ích, thu hút đông đảo người dân tập luyện, nâng cao sức khỏe.
Để có được body điểm 10, Lan Ngọc đã quyết tâm xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.