5 bài tập đơn giản giúp làm chậm lão hóa và trẻ trung

Ai cũng muốn mình trở nên quyến rũ và vượt qua thử thách của thời gian để luôn xinh đẹp và trẻ trung. Ngoài việc chăm sóc da, ăn uống thì vận động cũng đóng vai trò quan trọng giúp làm chậm lão hóa…

Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Cảnh sát giao thông Hải Phòng hỗ trợ cháu bé đi lạc về với gia đình

Sáng 21/11/2023, Đội Cảnh sát giao thông số 1, Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP Hải Phòng cho biết, đơn vị vừa hỗ trợ một cháu bé 12 tuổi, bị đi lạc khi đang đi xe đạp trên đường Lê Hồng Phong, tìm về gia đình an toàn.

Đệ nhất phu nhân Pháp thừa nhận tâm trí 'hỗn loạn' vì rơi vào mối tình 'cô-trò'

Đệ nhất phu nhân Pháp Brigitte Macron tiết lộ về tâm trạng đầy lo lắng ngay từ những ngày đầu hẹn hò với cậu học trò Emmanuel Macron, người sau này trở thành Tổng thống trẻ nhất của nước Pháp.

'Ma trận' sách giả, sách lậu - Bài 1: Mua càng nhiều, càng rẻ

'Chúng tôi đuối lắm rồi, thậm chí chúng tôi mất lòng tin vào việc đấu tranh phòng chống sách lậu, sách giả, không biết làm sao để cứu được mình?'. Đây không còn là tâm trạng riêng của ông Lê Hoàng, Giám đốc Đường sách TPHCM, mà là tâm trạng chung của những người làm xuất bản.

Tỉnh ủy Quảng Nam chỉ đạo nhiều vấn đề sau kết luận của Ủy ban Kiểm tra Trung ương

Tỉnh ủy Quảng Nam chỉ đạo nhiều vấn đề sau kết luận của Ủy ban Kiểm tra Trung ương về các sai phạm của đảng viên, tổ chức đảng tỉnh này.

Mạnh Trường khoe con trai thứ 3, Mai Phương Thúy tâm trạng

Mạnh Trường dành thời gian rảnh rỗi đưa con trai 1 tuổi đi dạo, tếu táo ví mình và con như 'hai anh em'.

Dầu oliu có làm sáng da?

Dầu oliu ngoài công dụng tốt cho cho sức khỏe, chúng còn có nhiều tác dụng khác khiến nhiều người bất ngờ.

Giảm cân, hết mất ngủ nhờ... ăn sáng trễ?

Các nhà khoa học Anh đưa ra ví dụ về một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đồng thời cải thiện tâm trạng và giấc ngủ: Bắt đầu ăn sáng lúc 9 giờ, kết thúc bữa tối trước 19 giờ.

Chuyên gia chia sẻ bí quyết 'Khỏe đường ruột - Thư thái tinh thần'

ng ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người. Vì thế khoa học đã chứng minh 'khi ruột không khỏe thì não khó vui.'

Minh Hằng diện đồ 'chanh sả', tiết lộ tâm trạng hậu sinh nở khiến nhiều mẹ bỉm đồng cảm

Dòng trạng thái của Minh Hằng nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.

Tử vi Chủ Nhật 12/11/2023 của 12 cung hoàng đạo

Những áp lực từ phía gia đình khiến Bạch Dương cảm thấy mệt mỏi và muốn buông xuôi.

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây.

Vợ Đại úy của NSND Tự Long khoe góc ban công treo đàn độc đáo

Không gian ban công như một nơi để bà xã Tự Long cân bằng lại tâm trạng, mang đến nhiều cảm xúc tích cực.

Thi thể cô gái được tìm thấy dưới sông Vàm Cỏ Đông sau nhiều ngày mất tích

Sau khi đăng đoạn tâm trạng lên facebook 'gửi con lên chùa', cô gái 17 tuổi mất tích. Vài ngày sau, thi thể cô gái được tìm thấy dưới sông Vàm Cỏ Đông…

Những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe trí não

Sức khỏe của chúng ta được quyết định bởi những gì chúng ta ăn vào. Với bộ não của chúng ta cũng vậy. Tất cả chúng ta đã nghe nói về các loại thực phẩm bổ não khác nhau, nhưng những loại nào thực sự cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, và cải thiện tâm trạng?

Tử vi thứ Sáu 10/11/2023 của 12 cung hoàng đạo

Bảo Bình cảm thấy chán nản, mệt mỏi vì công việc chất như núi của mình.

Lối sống ảnh hưởng tới làn da thế nào?

Lối sống như ăn uống, đi lại, tâm trạng,... đều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da mà nhiều người không nghĩ đến.

Áp lực cuộc sống có thể khiến nam giới xuất tinh sớm

Lo lắng và áp lực từ cuộc sống hằng ngày có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và làm giảm chất lượng cuộc sống tình dục ở nam giới.