Đừng để nỗi cô đơn 'hóa đá' trái tim mình

Người ta thường ca ngợi sự tự do của những phụ nữ độc lập, nhưng ít ai chạm được vào lớp sương mù của nỗi cô đơn đã hóa thành thói quen.

Trường đại học Ngoại thương trao bằng tốt nghiệp cho hơn 1.200 tân cử nhân

Ngày 5/4, Trường đại học Ngoại thương tổ chức Lễ trao bằng tốt nghiệp đợt 1 năm 2026 cho 1.265 sinh viên thuộc các chương trình đào tạo đại học chính quy, đánh dấu cột mốc trưởng thành của thế hệ sinh viên Khóa 61 với tỷ lệ xuất sắc đạt khoảng 30% cùng nhiều thành tích nổi bật trong nghiên cứu và phong trào.

Tân cử nhân hãy cứ rực rỡ để theo đuổi ước mơ, vừa đủ tĩnh lặng để trưởng thành

Hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại thương nhắn nhủ tân cử nhân, hãy cứ rực rỡ để theo đuổi ước mơ, vừa đủ tĩnh lặng để không ngừng trưởng thành.

Suy ngẫm về hành trình rời khỏi thế giới này

Bạn thân mến, đôi khi việc thực hiện một cú điện thoại, một tin nhắn cho người yêu thương nhất của chúng ta trong một ngày có lẽ chẳng tốn bao thời gian. Nhưng giá trị của nó lại vô cùng ý nghĩa đối với người ấy.

3 'người đàn bà đẹp' của điện ảnh Việt: Cuộc sống phía sau ánh hào quang, lặng lẽ tuổi xế chiều

3 nữ nghệ sĩ này từng là biểu tượng nhan sắc và tài năng của điện ảnh - sân khấu Việt Nam. Sau những năm tháng rực rỡ dưới ánh đèn, họ có một cuộc sống lặng lẽ, khi cả ba đều bước vào tuổi xế chiều với cuộc sống một mình, bình thản nhưng cũng không ít chiêm nghiệm.

Hiệu trưởng Ngoại thương nhắn cử nhân đủ tĩnh lặng, 'núi cao còn có núi cao hơn'

Sáng 5/4, Trường ĐH Ngoại thương tổ chức lễ trao bằng tốt nghiệp đợt 1 năm 2026 cho hơn 1.200 sinh viên hệ đào tạo chính quy khóa 61 và các khóa bổ sung của trụ sở chính tại Hà Nội và cơ sở Quảng Ninh.

Mặt trăng xuất hiện thêm hàng nghìn hố trên bề mặt

Hơn nửa thế kỷ sau khi các phi hành gia cuối cùng đặt chân lên bề mặt Mặt Trăng trong nhiệm vụ Apollo 17, Mỹ đang chuẩn bị gửi con người trở lại Mặt Trăng.

Tôi đã 'tái sinh' trên đỉnh Kailash Kora

Đỉnh Kailash không giống bất kỳ ngọn núi nào khác. Với bốn mặt hướng về bốn phương trời, nó đứng sừng sững như một kim tự tháp bằng đá và băng vĩnh cửu, được mệnh danh là Axis Mundi – trục của vũ trụ.

'Tehran về đêm tĩnh lặng' lọt vào chung khảo Booker Quốc tế

The Booker Prize mới đây thông báo danh sách 6 tác phẩm lọt vào chung khảo Booker Quốc tế năm 2026, trong đó gây chú ý là tiểu thuyết 'The Nights Are Quiet in Tehran'.

Giữ tâm khiêm hạ giữa đời biến động

Khi tâm tĩnh lặng, họ sẽ nhận ra kiêu mạn là một chướng ngại đến từ sự thích thú, khoái trá, hả hê, sung sướng bên ngoài.

Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu

TRUNG QUỐC - Giữa không gian nghĩa trang tĩnh lặng, một cô gái 10X chọn công việc tảo mộ thuê, thay người ở lại gửi gắm nỗi nhớ.

Giá thép ngày 1/4: Thị trường nội địa ổn định, giá quặng sắt thế giới vượt 107 USD/tấn

Trong khi giá thép xây dựng trong nước đi ngang quanh mốc 15.500 đồng/kg, thị trường thế giới ghi nhận biến động trái chiều với giá quặng sắt tăng 7% trong tháng qua.

Lớp học đêm trên đỉnh Piêng Vai

Khi màn đêm buông xuống trên đỉnh Piêng Vai, xã Mỹ Lý, Nghệ An, giữa núi rừng tĩnh lặng, vẫn có một lớp học sáng đèn.

Câu lạc bộ nghệ thuật lan tỏa niềm vui sống

Giữa nhịp sống hiện đại hối hả, khi nhiều người cao tuổi lựa chọn sự tĩnh lặng bên mái ấm gia đình, thì tại phường Phan Đình Phùng, có một tập thể vẫn ngày ngày rộn ràng trong từng điệu múa, lời ca. Đó là Câu lạc bộ 'Vũ điệu đam mê' - nơi những người phụ nữ tuổi ngoài 60 vẫn cháy hết mình với nghệ thuật, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực và tình yêu cuộc sống đến cộng đồng.

Những tiếng chổi tre thầm lặng khi thành phố chìm vào giấc ngủ

Khi thành phố chìm vào giấc ngủ, những ánh đèn cao áp đổ bóng dài trên mặt đường cũng là lúc hành trình của các nữ công nhân môi trường bắt đầu. Giữa màn đêm tĩnh lặng, chỉ còn tiếng chổi tre rào rạt và những bước chân thầm lặng 'làm sạch' phố phường.

Ngôi làng đẹp như tranh vẽ, không có xe ô tô, du khách đi lại bằng cáp treo

THỤY SĨ - Nằm cheo leo trên vách núi ở độ cao hơn 1.600m, ngôi làng Murren từ lâu đã trở thành biểu tượng hiếm hoi của một thế giới không có xe ô tô đi lại.

Mục sở thị khu rừng nguyên sinh 'độc nhất vô nhị' ở Sơn La

Không biển người, không bê tông hóa, rừng rêu Ngọc Chiến, Sơn La giữ nguyên vẻ hoang sơ với những cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi. Càng đi sâu, không gian càng tĩnh lặng, mở ra trải nghiệm hiếm có giữa đại ngàn.

Tại sao không nên sử dụng bàn thờ màu trắng?

Việc lựa chọn màu sắc và chất liệu cho bàn thờ không chỉ dựa trên sở thích cá nhân, mà còn phải cân nhắc đến yếu tố phong thủy, nhằm mang lại tài lộc và sự thịnh vượng cho gia đình.

Giá tiêu hôm nay 30/3/2026: Thị trường lặng sóng, nhập khẩu tăng đột biến

Giá tiêu ngày 30/3 đi ngang trên diện rộng. Trong khi thị trường nội địa lặng sóng, hoạt động nhập khẩu tiêu của Việt Nam lại tăng trưởng đột biến.

Buổi chiều ở công viên tưởng niệm

Chiều cuối tuần, chị Xuân, 68 tuổi, nhà ở phường Phú Thọ cùng nhóm bạn hẹn nhau đi dạo trung tâm Sài Gòn. Một nơi mà họ nhất định phải ghé chân, đó là công viên số 1, Lý Thái Tổ vừa được chính thức mở cửa từ giữa tháng 2-2026 vừa qua.

Vui sống trong tĩnh lặng

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, chúng ta sẽ nhận ra sự tĩnh lặng của buổi sớm và sự tĩnh lặng của chính tâm hồn bạn thật sự đáng giá. Hãy tạo cơ hội cho tâm hồn của bạn được nghỉ ngơi bên trong chính tâm hồn đó.

Giá tiêu hôm nay 27/3/2026: Đi ngang ở mức 139.000 đ/kg

Giá tiêu hôm nay 27/3 đi ngang ở mức 139.000 đồng/kg. Thị trường Ấn Độ trầm lắng do sản lượng sụt giảm mạnh và nhu cầu xuất khẩu yếu.

Hiểu khổ

NSGN - Hãy quán sát thân. Quán sát tâm. Bạn đã hành thiền liên tục, nên dù tâm trí bạn chưa yên tĩnh, chưa đạt đến mức độ tập trung vững chắc như bạn mong muốn, thiền vẫn là một hoạt động thiện xảo trong việc phát triển niềm tin, phát triển sự kiên trì.

Hoạt động não bộ thay đổi khi thực hành thiền Samatha và Vipassanā

Một nghiên cứu quốc tế được bình duyệt học thuật gần đây đã mang lại những hiểu biết khoa học mới về việc thực hành thiền Phật giáo lâu dài có thể làm thay đổi hoạt động của não bộ ở cấp độ nền tảng như thế nào, tạo nên những biến đổi tương ứng với những mô tả trong Phật giáo về sự sáng tỏ và tỉnh thức.

Bàn thờ nhà ở chung cư cần lưu ý gì, cách bố trí?

Khi sống trong căn hộ chung cư, việc bố trí bàn thờ không chỉ là vấn đề về tín ngưỡng mà còn liên quan đến không gian sống và phong thủy.

Giá tiêu hôm nay 26/3/2026: Giá trong nước ổn định

Giá tiêu hôm nay 26/3/2026: Giá trong nước ổn định ở mức 137.900 đ/kg. Giá tiêu Malaysia tăng vọt. Xuất khẩu sang Thái Lan tăng 125%. Xem bảng giá chi tiết tại đây

Cuộc sống là những ngày xuân tràn ngập niềm vui

Con người muốn được vui vẻ chỉ nên chọn sống một cách đơn thuần là để sống, không cần phải giải thích mọi điều mình làm cho người khác.

Đà Nẵng triển khai chương trình kích cầu du lịch và xúc tiến MICE năm 2026

Ngày 24/3, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng công bố Chương trình kích cầu thu hút khách du lịch năm 2026 với thông điệp 'Đà Nẵng - Chạm về Nguyên bản' và Chương trình xúc tiến thu hút khách du lịch MICE với chủ đề 'Đà Nẵng - Nâng tầm trải nghiệm du lịch MICE'.

Vịnh Bái Tử Long vào top 7 kỳ quan đẹp nhất Đông Nam Á

Vịnh Bái Tử Long được Condé Nast Traveler xếp thứ 3 trong danh sách 7 kỳ quan bậc nhất Đông Nam Á, khẳng định sức hút của một điểm đến còn giữ được vẻ nguyên sơ, tĩnh lặng và giàu giá trị sinh thái.

Hiệu quả mô hình 'Thắp sáng vùng biên'

Khi màn đêm buông xuống, những con đường đất, lối đi liên bản của xã biên giới Yên Sơn trước đây vốn chìm trong bóng tối, tĩnh lặng, nay đã được thắp sáng bởi những bóng đèn năng lượng mặt trời của Công trình 'Thắp sáng vùng biên' do Đồn Biên phòng Chiềng On triển khai từ tháng 7/2025, góp phần thay đổi diện mạo vùng đất biên cương.

Khám phá những 'viên ngọc ẩn'

'Tôi đã nghĩ hành trình này có lẽ sẽ dài và… thừa thãi cho một thị trấn mình đã ghé thăm quá nhiều lần. Nhưng hóa ra không. Hội An vẫn đang thay đổi từng ngày với biết bao câu chuyện mới tinh tươm mà tôi chưa hề biết'.

Giá cà phê hôm nay 22/3: Arabica tăng vọt trên sàn quốc tế, trong nước giữ mức 93.500 đồng

Thị trường cà phê ngày 22/3 ghi nhận giá Arabica tăng mạnh trên sàn New York, trong khi giá nội địa ổn định ở mức 92.300 - 93.500 đồng/kg tại các tỉnh Tây Nguyên.

Bài toán nâng tầm sản phẩm nghỉ dưỡng giữa làn sóng chữa lành

Làn sóng du lịch 'chữa lành' gia tăng nhanh chóng đang mở ra cơ hội lớn, nhưng cũng đặt ra yêu cầu cấp thiết phải nâng tầm chất lượng và chiều sâu sản phẩm nghỉ dưỡng tại Việt Nam.

10 năm sau vụ khủng bố Brussels: Một Molenbeek rất khác giữa lòng Brussels

Buổi sáng tháng Ba ở Molenbeek không bắt đầu bằng sự tĩnh lặng, mà bằng nhịp sống đã sẵn sàng từ rất sớm. Khi chúng tôi có mặt tại quảng trường trung tâm, khu chợ đã vào guồng. Đây là chợ trời họp vào thứ Năm hàng tuần.

Murmansk - Khi bóng tối trở thành 'đặc sản'

Giữa vùng Cực Bắc, Murmansk (Nga) không hấp dẫn bằng sự rực rỡ của những đô thị du lịch quen thuộc. Thành phố ấy chinh phục du khách bằng bóng tối của đêm cực, bằng sự im lặng sâu thẳm và bằng một lịch sử sinh tồn bền bỉ trước thiên nhiên khắc nghiệt.

Tôi bị chê lười nhác, 'sống mòn' khi ước cuộc đời như trong video Lý Tử Thất

Khi tôi chia sẻ ước mơ được sống chậm ở thôn quê như trong video Lý Tử Thất, gia đình tỏ ý thất vọng, chỉ trích tôi lười nhác, không cầu tiến, sống mòn qua ngày.

Vì sao xu hướng Tiktok 'đi bộ tĩnh lặng' đang 'hút' dân mạng toàn cầu?

Xu hướng 'đi bộ tĩnh lặng' trên TikTok đang lan rộng, thu hút sự quan tâm mạnh mẽ của dân mạng toàn cầu, được đánh giá là có lợi ích vượt xa vận động thông thường.

Bảo tồn di sản, kiến tạo giá trị mới cho hồ Tây

Câu chuyện về hồ Tây từ lâu đã vượt ra khỏi ranh giới của một hồ nước tự nhiên, mà đó là câu chuyện về sự cân bằng: giữa bảo tồn và phát triển, giữa sự tĩnh lặng của tâm linh và sự sôi động của dịch vụ, giữa hơi thở quá khứ và nhịp đập tương lai.

Bí quyết phụ nữ tuổi 50: Ngừng làm ngay 4 việc này để có cuộc sống an nhiên, hạnh phúc

Đi qua nửa đời người, nếm đủ đắng cay mặn ngọt của nhân gian, phụ nữ trung niên chợt nhận ra: Điều mệt mỏi nhất không phải là cơm áo gạo tiền, mà là một trái tim luôn muốn tranh đúng sai, cầu sự công nhận.