Không phải ai cũng thích hợp để ăn bí đao. Nếu bạn thuộc 1 trong 3 nhóm người dưới đây, tốt nhất nên hạn chế ăn loại quả này.
Với những công dụng như trì hoãn lão hóa, bổ thận tráng dương, bồi bổ tì vị, kéo dài tuổi thọ... khiếm thực được mệnh danh là 'nhân sâm dưới nước'.
Chế độ ăn của người bị ho cần tuân thủ một số nguyên tắc. Khi bị ho nên và không nên ăn gì và việc chọn lựa thực phẩm sao cho phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị.
Thuở nhỏ, mỗi bữa ăn mẹ tôi thường dọn một bát canh nhỏ vừa đủ để ông bà dùng bên cạnh những món kho, món mặn mà ông bà ưa thích. Hầu như ngày nào cũng thế, không canh chua thì canh rau.