Thiếu máu là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất, tinh thần và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được cải thiện kịp thời. Bên cạnh điều trị y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy người bị thiếu máu nên ăn gì?
Giá thép và quặng sắt trên các sàn giao dịch châu Á hôm nay (19/3) đồng loạt leo lên mức cao nhất 2 tháng qua khi nhu cầu thép xây dựng tại Trung Quốc phục hồi. Trong khi đó, thị trường thép trong nước 'nóng' trở lại, giá bán tăng trên diện rộng.
Các bác sĩ Khoa Ngoại bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa phẫu thuật cấp cứu một trường hợp chấn thương mạch máu nghiêm trọng vùng bẹn trái do tai nạn, giúp khôi phục tuần hoàn chi và tránh nguy cơ hoại tử, phải cắt cụt chi.
Công an phường Cam Đường, tỉnh Lào Cai đã triệu tập, làm rõ 12 thanh thiếu niên có hành vi gây rối trật tự công cộng.
Những 'con chim sắt' công nghệ Drone/UAV không chỉ đe dọa an toàn bay mà còn đang gây ra những thiệt hại kinh tế khổng lồ cho các nhà khai thác và hàng vạn hành khách.
Ngày 17/3, thị trường thép nội địa ghi nhận đà tăng giá đáng kể tại các doanh nghiệp lớn như Hòa Phát, Việt Đức, trong khi giá nguyên liệu thế giới duy trì trạng thái giằng co.
Trong phiên giao dịch ngày 17/3, các thương hiệu lớn như Hòa Phát, Việt Đức đồng loạt điều chỉnh tăng giá thép xây dựng, trong khi thị trường quặng sắt thế giới biến động trái chiều.
Trong khi giá thép trong nước ghi nhận đà tăng mạnh mẽ tại các doanh nghiệp lớn như Hòa Phát và Việt Đức, thị trường quặng sắt thế giới lại biến động trong biên độ hẹp.
Giá thép và quặng sắt hôm nay (18/3) đồng loạt suy yếu khi Trung Quốc tạm thời nới lỏng lệnh hạn chế đối với một sản phẩm của BHP. Trong nước, giá thép xây dựng ở các doanh nghiệp bình ổn.
Công an phường Cam Đường (Lào Cai) triệu tập 12 thanh thiếu niên mang đao kiếm, ống sắt phóng xe, đánh võng qua nhiều tuyến phố, gây mất an ninh trật tự.
Khi bị tổn thương mất máu nghiêm trọng hoặc thiếu máu cấp tính chi, thời gian 'vàng' để xử trí thường chỉ trong vài giờ đầu, chậm trễ hoại tử chi, phải cắt cụt.
UBND tỉnh Đồng Nai yêu cầu các đơn vị phối hợp với cơ quan chức năng tăng cường kiểm tra việc chấp hành các quy định về bảo đảm an toàn giao thông đường sắt và đường thủy nội địa tại khu vực cầu Ghềnh và các công trình cầu đường sắt trên địa bàn, sau sự cố sà lan đâm cầu Ghềnh làm gián đoạn tuyến đường sắt Bắc - Nam.
Thiếu sắt có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và giảm sức đề kháng, nhưng chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện lượng sắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
Giá thép và quặng sắt kỳ hạn hôm nay (17/3) dao động biên độ hẹp và chưa rõ xu hướng khi Trung Quốc siết nhập quặng sắt của BHP. Trong khi đó, thép xây dựng trong nước giá tăng mạnh ở một số doanh nghiệp.
Uống trà là thói quen quen thuộc của nhiều người, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể gây rối loạn tiêu hóa, mất ngủ và cản trở hấp thu sắt. Vậy mỗi ngày nên uống bao nhiêu tách trà để đảm bảo an toàn cho sức khỏe?
Sau 10 giờ đồng hồ, Công an Bắc Ninh đã xác định được đối tượng gây ra vụ trộm cắp tài sản trên là Nguyễn Gia Huy (16 tuổi), HKTT tại thôn 13, xã Kbang, tỉnh Gia Lai lẩn trốn ở xã Gia Lâm, Hà Nội.
Biết gia đình người họ hàng có điều kiện kinh tế và vắng nhà dịp Tết, một thiếu niên 16 tuổi đã mang theo máy cắt sắt trộm hơn 5 cây vàng.
Sau khi xem lính đặc công Việt Nam biểu diễn võ thuật, Bộ trưởng Quốc phòng Trung Quốc Đổng Quân không khỏi ngạc nhiên trước những 'người sắt' bộ đội Đặc công Việt Nam.
Giá quặng sắt trên sàn Đại Liên tăng phiên thứ ba liên tiếp khi Trung Quốc mở rộng hạn chế đối với các lô hàng của BHP Group, làm dấy lên lo ngại thiếu hụt nguồn cung.
Giá quặng sắt ghi nhận tuần tăng điểm ấn tượng sau khi Trung Quốc mở rộng lệnh cấm đối với nguyên liệu từ BHP Group, đồng thời kỳ vọng nhu cầu sản xuất thép nội địa phục hồi.
Giá quặng sắt tại sàn Đại Liên chạm mức cao nhất hai tháng qua sau khi Bắc Kinh mở rộng hạn chế đối với các lô hàng từ BHP, dấy lên lo ngại về nguồn cung thép.
Sau khi xem lính đặc công Việt Nam biểu diễn võ thuật, Bộ trưởng Quốc phòng Trung Quốc Đổng Quân đã không khỏi ngạc nhiên trước những 'người sắt' Bộ đội Đặc công Việt Nam.
Ngoài thực phẩm giàu đạm động vật, nhiều loại trái cây – đặc biệt là trái cây sấy khô – cũng cung cấp sắt không heme. Bổ sung đúng cách giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu và duy trì sức khỏe.
Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, tin tốt là có rất nhiều thực phẩm, cả từ nguồn động vật và thực vật, có thể giúp bạn bổ sung sắt hiệu quả.
Hố ga bên hông Trường THCS Bình Lợi Trung, phường Bình Lợi Trung, TP HCM bị bể nắp đậy, lòi cả thanh sắt, gây nguy hiểm cho người qua lại, nhất là vào đêm (ảnh)
Từ việc cấm màu xanh lá đến chi hàng trăm triệu bảng, Evangelos Marinakis đang tạo nên một triều đại đầy biến động nhưng không kém phần tham vọng tại Ngoại hạng Anh.
Giá thép và quặng sắt kỳ hạn đồng loạt tăng nhờ kỳ vọng phục hồi sản xuất tại Hà Bắc (Trung Quốc). Tại thị trường Việt Nam, giá thép của Hòa Phát và các thương hiệu lớn duy trì đà đi ngang.
Một nhóm thanh niên mang theo kiếm và ống tuýp sắt rượt đuổi, chém người trong đêm do nhầm đối thủ, khiến một thanh niên bị thương phải nhập viện.
Giá thép xây dựng trong nước ngày 12/3 duy trì ổn định tại các doanh nghiệp lớn. Trong khi đó, giá quặng sắt thế giới đi lên nhờ kỳ vọng nhu cầu sản xuất tại Trung Quốc.
Thị trường thép nội địa duy trì ổn định quanh mức 14.000 đồng/kg trong khi giá quặng sắt quốc tế tăng nhẹ nhờ kỳ vọng nhu cầu sản xuất tại Trung Quốc phục hồi.
Giá thép và quặng sắt hôm nay (15/3) tại Trung Quốc kỳ hạn gần diễn biến ngược chiều. Trong khi đó, giá kỳ hạn xa tiếp tục đi lên khi các hạn chế mới đối với nguồn hàng quặng sắt từ BHP làm dấy lên lo ngại thiếu cung. Thị trường trong nước, giá thép xây dựng nhìn chung ổn định.
Ngoài thịt bò, bạn có thể ăn thêm một số loại thực phẩm khác như hàu, cải bó xôi, đậu nành… để bổ sung sắt cho cơ thể.
Giá quặng sắt trên sàn Đại Liên và Singapore đồng loạt tăng nhờ kỳ vọng sản lượng gang tại Trung Quốc phục hồi. Tại Việt Nam, giá thép xây dựng duy trì mức ổn định.
Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng đến hấp thụ sắt nếu dùng quá nhiều và không đúng cách.
Uống trà ngay khi thức dậy là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, việc uống trà khi bụng đói có thể ảnh hưởng đến dạ dày, khả năng hấp thu sắt và gây ra một số triệu chứng khó chịu...
Giá quặng sắt thế giới tăng lên 104,15 USD/tấn nhờ kỳ vọng phục hồi sản xuất tại Trung Quốc. Trong nước, giá thép xây dựng duy trì ổn định ở mức từ 12.520 đồng/kg.
Giá quặng sắt trên sàn Đại Liên tăng phiên thứ ba liên tiếp khi Trung Quốc mở rộng lệnh cấm đối với BHP Group, làm dấy lên lo ngại thiếu hụt nguồn cung trong năm 2026.
Giá quặng sắt tại sàn Đại Liên tăng phiên thứ ba liên tiếp lên 811,5 CNY/tấn do Bắc Kinh mở rộng hạn chế nguồn cung từ tập đoàn khai khoáng BHP Group.
Giá quặng sắt thế giới tăng nhờ kỳ vọng sản lượng gang tại Trung Quốc phục hồi. Tại Việt Nam, giá thép xây dựng đi ngang ở mức 12.520 - 13.950 đồng/kg.
Giá quặng sắt sàn Đại Liên tăng phiên thứ ba liên tiếp khi Trung Quốc mở rộng hạn chế với BHP Group, làm dấy lên lo ngại về nguồn cung nguyên liệu sản xuất thép.
Giá quặng sắt thế giới phục hồi nhờ kỳ vọng sản lượng gang tại Trung Quốc tăng trở lại sau kỳ họp quốc hội. Trong khi đó, giá thép xây dựng Việt Nam duy trì đi ngang.
Giá thép và quặng sắt hôm nay (14/3) đồng loạt tăng mạnh nhờ tín hiệu tái sản xuất tại Trung Quốc và dự báo nhu cầu xây dựng tháng này sẽ tăng trưởng 17%. Trong nước, giá thép xây dựng tiếp tục duy trì ổn định.
Sử dụng những khoảng mở, lan can sắt, dây thừng để tối đa hóa diện tích sử dụng, làm phong phú hơn cuộc sống của trẻ nhỏ.
Phú Thọ tập trung đẩy nhanh thi công dự án đường song song tuyến sắt Hà Nội – Lào Cai, phấn đấu bàn giao toàn bộ mặt bằng trước 30/4 và hoàn thành trong năm 2026.
Thị trường quặng sắt quốc tế ghi nhận sắc xanh khi kỳ vọng sản lượng gang tại Trung Quốc phục hồi sau kỳ họp quốc hội. Tại Việt Nam, giá thép xây dựng duy trì đà ổn định.
Giá quặng sắt tại Đại Liên và Singapore tăng nhờ kỳ vọng sản lượng gang tại Trung Quốc phục hồi. Trong nước, giá thép xây dựng đi ngang ở mức 12.520 – 13.950 đồng/kg.
Một đường ống sắt khổng lồ bất ngờ nhô cao khoảng 13m từ mặt đường tại khu vực sầm uất ở trung tâm thành phố Osaka, miền Tây Nhật Bản khiến tuyến đường cao tốc huyết mạch bị cấm lưu thông trong nhiều ngày.
Giá quặng sắt thế giới đang hướng tới tuần tăng mạnh nhất trong hơn một năm qua, sau khi Tập đoàn Tài nguyên Khoáng sản Trung Quốc (CMRG) mở rộng các biện pháp hạn chế đối với sản phẩm nhập khẩu từ Tập đoàn khai khoáng BHP (Australia).