Để có được đĩa mướp xanh mướt, thơm và ngọt, giòn chứ không nhũn trên mâm cơm gia đình, ngoài việc chọn nguyên liệu, bạn còn phải biết cách luộc mướp ngon.
Sinh tố chuối-thức uống ngọt và ngon, là món ăn sáng chính của nhiều người. Nhanh chóng và dễ làm, chúng là cách tuyệt vời để tăng cường năng lượng nhanh chóng và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thêm chuối vào sinh tố có thể gây hại nhiều hơn là có lợi vì chúng cản trở quá trình hấp thụ flavonol của cơ thể, hợp chất có nguồn gốc thực vật được biết đến với đặc tính chống oxy hóa.
Một nghiên cứu từ Mỹ và Anh cho thấy chuối có thể làm giảm mạnh lợi ích sức khỏe của một số loại trái cây cũng như những tách trà.
Chuối là loại trái cây ngon, giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người thắc mắc, khi vỏ quả chuối chín chuyển sang màu nâu ăn có an toàn không?
Khi đi chợ, bạn hãy tránh những loại tôm không nên mua dưới đây để bữa cơm gia đình được đảm bảo ngon, giàu dinh dưỡng và an toàn đối với sức khỏe.
Nhiều người có thói quen ăn chuối kèm với nhiều loại trái cây hay uống sinh tố hỗn hợp có chuối, tuy nhiên nghiên cứu chỉ ra thói quen này không tốt cho sức khỏe.
Các nhà khoa học từ Trường Đại học California ở Davis ( UC Davis - Mỹ) chỉ ra lý do khiến việc ăn chuối kèm với một số loại trái cây hay uống sinh tố hỗn hợp có chuối không tốt cho sức khỏe như mong đợi.
Táo là loại trái cây thơm ngon và nhiều giá trị dinh dưỡng, thế nhưng táo sau khi gọt lại dễ bị thâm, điều này đang khiến nhiều người loay hoay tìm cách xử lý.
Ở tuổi ngoài 40, Song Hye Kyo vẫn tự tin thực hiện cảnh cởi đồ trong The Glory, và đương nhiên luôn có bí mật đằng sau khoảnh khắc kinh điển ấy.
Với những thực phẩm này, nhiệt độ thấp trong tủ lạnh có thể làm hỏng kết cấu, hương vị của chúng.
Củ từ được coi là thực phẩm vàng cho những người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì.