Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là một phương pháp ăn kiêng mà các giai đoạn ăn uống và nhịn ăn được xen kẽ luân phiên theo một lịch trình cụ thể. Không giống các chế độ ăn kiêng khác tập trung vào việc 'ăn gì', nhịn ăn gián đoạn chú trọng vào việc 'ăn khi nào'.
Tôi thấy máu nóng bắt đầu dồn lên mặt nhưng tôi vẫn nhịn, vì đó là bố vợ.
Ngày 19/2, người Hồi giáo ở Indonesia bắt đầu tháng lễ Ramadan linh thiêng. Tháng Ramadan không chỉ đánh dấu sự khởi đầu của một giai đoạn nhịn chay, mà còn mở ra một chu trình điều chỉnh sâu sắc trong đời sống xã hội, từ nhịp sinh hoạt gia đình, hoạt động của bộ máy công quyền cho tới thị trường lương thực, thực phẩm và các chương trình an sinh dành cho người nghèo.
Với hơn 230 triệu tín đồ Hồi giáo, tháng lễ Ramadan ở Indonesia có ý nghĩa vượt ra ngoài khuôn khổ tôn giáo, là thời gian để mỗi cá nhân rèn luyện sự kiên nhẫn và tái định hình mối quan hệ cộng đồng.
Người EQ cao không phải lúc nào cũng im lặng, họ chỉ biết chọn thời điểm và cách nói để giữ hòa khí trong những ngày cuối năm vốn đã nhiều cảm xúc.
Từ một câu chuyện gia đình lan truyền trên mạng xã hội, nhiều tranh luận được khơi lên về mối quan hệ mẹ chồng – nàng dâu. Điều đáng bàn không nằm ở chi tiết cụ thể, mà ở cách sự nhẫn nhịn đang được mặc định như một nghĩa vụ.
Tử tế luôn là giá trị mà mọi cha mẹ mong muốn vun đắp cho con. Thế nhưng, nếu không đặt trong bối cảnh phù hợp, sự tử tế lại có thể khiến trẻ bị lợi dụng, tổn thương.
Khi mẹ bắt nạt, đối xử bất công với vợ, trong số đàn ông Việt, liệu có mấy người đủ dũng cảm để nói một câu đơn giản nhưng khó khăn: 'Mẹ ơi, mẹ sai rồi'?
Các cụ dạy 'Ở hiền gặp lành'. Nhưng sao nhiều người vợ hiền lại chẳng gặp lành, chỉ thấy dễ trở thành 'nhân vật chính' của những vùng thời tiết xấu?
Khi đàn ông hùa theo mẹ để ức hiếp vợ, đó không chỉ là câu chuyện riêng của một mái nhà, mà còn là lời cảnh tỉnh về bản lĩnh và nhân cách của người làm chồng.
Đừng để khi máy hỏng rồi mới lo sửa thì chi phí và đau đớn sẽ gấp ngàn lần', bác sĩ nhấn mạnh.
Mạng xã hội bất ngờ lan truyền hình ảnh ghép của hai cầu thủ trẻ Khuất Văn Khang và Nguyễn Đình Bắc với chú thích hài hước: 'Lúc mới yêu' và 'Lúc cưới'. Dù chỉ là sản phẩm vui tay của cư dân mạng, màn 'ghép đôi' này vẫn nhanh chóng thu hút sự chú ý, bàn luận rôm rả.
Cậu bé 11 tuổi dành dụm tiền tiêu vặt suốt 6 tháng để mua một đôi giày tặng mẹ dịp sinh nhật, câu chuyện giản dị khiến cộng đồng mạng xúc động.
Sau sáp nhập, xã Núi Cấm là địa bàn miền núi rộng lớn, dân cư phân tán, đi lại khó khăn. Vượt trở ngại đó, xã Núi Cấm vẫn làm tốt công tác tuyển chọn, gọi công dân nhập ngũ và quyết tâm hoàn thành chỉ tiêu giao quân năm 2026.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Những người chứng kiến không thể nhịn cười khi trông thấy cảnh tượng voi mới trưởng thành bị trâu rừng húc ngã nhào.
Tình hình trộm cướp ngân hàng và vàng bạc đá quý luôn là những sự việc nghiêm trọng, tuy nhiên, trong hàng ngàn vạn vụ cướp cũng có những tên cướp có 'cá tính hóa' đã để lại những vụ án kỳ lạ đến mức làm cho người ta không nhịn được cười.
Không ăn sáng, nhịn tiểu, hút thuốc lá hoặc uống thuốc lúc đói là thói quen hại gan nhiều người vẫn làm thường xuyên vào buổi sáng, thậm chí ngay khi vừa thức dậy.
Việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay lượng vận động, mà còn liên quan chặt chẽ đến nhịp sinh học hằng ngày. Các chuyên gia cho rằng, những thói quen hình thành từ buổi sáng có thể quyết định bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không.
Mai Phương Thúy từng gây lo lắng khi đưa ra thông báo khẩn vào tháng 12 năm ngoái.
Đoạn clip ngắn có sự xuất hiện của Ninh Dương Lan Ngọc nhanh chóng thu hút netizen.
Câu hỏi 'tại sao con trai ít uống trà sữa?' đang làm dậy sóng mạng xã hội với những đáp án độc đáo, hài hước khiến nhiều người không nhịn được cười.
Sự non nớt của các bé khiến ai cũng không nhịn được cười.
Cái gì quá mức cũng không tốt, thậm chí phản tác dụng. Kiểu bồi bổ của người phụ nữ này khiến thận 'sợ' chẳng kém gì nhịn tiểu hay uống nhiều bia rượu.
Theo các chuyên gia, những thói quen tưởng chừng vô hại như nhịn tiểu, uống đồ ngọt hay ăn thực phẩm chế biến lại có thể âm thầm tàn phá thận.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Việc duy trì một vóc dáng cân đối và nâng cao bản lĩnh là mục tiêu của rất nhiều nam giới. Thay vì những bài tập cường độ cao gây kiệt sức, việc lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng nhưng tác động sâu vào các nhóm cơ lõi sẽ mang lại hiệu quả bền vững hơn.
Một số thói quen ngay sau khi thức dậy buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến gan mắc bệnh, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
Nguyên nhân dẫn tới suy thận không chỉ đến từ bệnh lý bẩm sinh mà chủ yếu xuất phát từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại của người trẻ.