Nhiều người nhịn cơm buổi tối để giảm cân nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này gây mất năng lượng, ảnh hưởng não bộ, đường ruột, làm rối loạn giấc ngủ.
Các tỉnh Nam Trung Bộ vừa đi qua những ngày tang tóc và hiểm nguy nhất của trận lũ lịch sử chưa từng có. Chỉ trong vài giờ, dòng nước hung hãn ập tới, nuốt trọn làng mạc, đẩy hàng nghìn người vào cảnh nguy khốn. Trong tiếng gió giật, trong màn đêm đặc quánh, nhiều người phải leo lên nóc nhà, co ro chịu rét, nhịn đói để giành giật từng hơi thở trước lũ dữ. Thế nhưng cũng chính lúc ấy, tình quân - dân, nghĩa đồng bào lại bừng sáng hơn bao giờ hết.
Ăn sáng đúng cách có vai trò quan trọng với quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho ngày mới. Bạn hãy tránh những thói quen phổ biến như tắm ngay sau khi ăn, ăn sáng quá muộn, bỏ bữa hoặc ăn quá ít.
Ngày 22-11, hàng trăm đoàn thiện nguyện từ khắp mọi miền Tổ quốc chở lương thực, nước uống, nhu yếu phẩm đến hỗ trợ bà con vùng rốn lũ Đắk Lắk.
Mưa nguồn làm nước lũ dâng nhanh, hàng trăm hộ dân bị cô lập trong đêm, giữa bóng tối và dòng nước chảy xiết, lực lượng cứu hộ nỗ lực đưa người dân đến nơi an toàn.
Đến sáng 20/11, trên mạng vẫn còn hàng nghìn lời cầu cứu của người dân vùng lũ ở phía Đông Đắk Lắk (Phú Yên cũ) khi nước dâng ở mức lịch sử.
Một bữa sáng lành mạnh sẽ cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết, giúp duy trì sự ổn định của đường huyết, tạo cảm giác no lâu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chuẩn bị cho một ngày hoạt động hiệu quả.
Ngày 2/11, Công an xã Xuân Phú (TP Đà Nẵng) đã mời làm việc và lập hồ sơ xử lý một phụ nữ đăng tải thông tin sai sự thật về việc 'cụ bà nhiều ngày không ăn uống trong mùa lũ'.
Hàng chục người đã băng rừng để đem cơm tới cứu đói cho hàng trăm tài xế và người dân bị mắc kẹt giữa đèo Lò Xo, đoạn giáp ranh Đà Nẵng và Quảng Ngãi.
Trưởng thành từ tuổi thơ nghèo khó, chị Nay Thị Thu Hà-Phó Bí thư Chi đoàn buôn Tơ Khế (xã Ia Tul) đã chọn cách sống đẹp bằng việc sẻ chia. Với sự tận tâm và trái tim nhân hậu, chị đã trở thành người gieo hạt giống yêu thương nơi buôn làng.
Đại học Sư phạm (Đại học Thái Nguyên) khẳng định sự việc phát sinh do nhân viên của nhà ăn tự quyết định và trả lời, không có chỉ đạo hay can thiệp từ phía nhà trường
Sáng nay (9/10), khu vực trung tâm thành phố Thái Nguyên vẫn chìm trong nước lũ, có nơi vẫn ngập sâu 2m, các hộ dân vẫn bị cô lập.
Tối ngày 6/10, Công an tỉnh Đồng Nai đã thông tin về vụ án 'Giết người, Cướp tài sản' xảy ra tại thôn 6, xã Đăk Nhau.
Để bắt giữ Lê Sỹ Tùng – nghi phạm bắn chết 3 người trong gia đình chủ cơ sở thu mua nông sản, hàng trăm cán bộ chiến sĩ và các lực lượng đã được huy động.
Nhiều người nghĩ nhịn ăn có thể 'bỏ đói' tế bào ung thư. Theo TS.BS Vương Đào, điều này không những vô ích mà còn khiến cơ thể suy kiệt, khó phục hồi.
Dữ liệu toàn diện do Dietitians Australia - Hiệp hội chuyên gia Dinh dưỡng Australia - lần đầu tiên công bố cho thấy mức độ nghiêm trọng của tình trạng an ninh lương thực.
Phát hiện con gái tật nguyền rời khỏi nhà không rõ nguyên nhân, người cha ở TPHCM nhịn ăn, đội mưa tìm kiếm trong nước mắt.
Ai từng trải qua thời sinh viên hẳn cũng sẽ có một bộ sưu tập kỷ niệm ăn uống dở khóc dở cười: nào là nhịn đói qua bữa, lắm lúc phải chen nhau vào quán rồi vội vã chạy đi điểm danh. So với những câu chuyện ấy, việc ăn uống của 'khối sinh viên' hiện tại đã 'dễ thở' hơn nhiều khi luôn có 'chân ái' đồng hành.
Nếu tận thế xảy ra, 8 loài động vật với khả năng bền bỉ và thích nghi vượt trội dưới đây có thể tiếp quản hành tinh khi những loài khác bỏ lại.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân, nhưng thực tế việc này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cân nặng khó kiểm soát về lâu dài. Chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, mới là chìa khóa giúp cơ thể đốt mỡ hiệu quả.
Khoảnh khắc kịch tính này được Jonathan McCormick ghi lại tại Khu bảo tồn Sabi Sand, Nam Phi.
Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ăn ít là sẽ giữ được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, thực tế có những cách ăn tưởng chừng tiết kiệm năng lượng nhưng lại vô tình khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn...
Tại Vườn quốc gia Ranthambore, Ấn Độ, nhiếp ảnh gia Vijay Kumawat đã ghi lại khoảnh khắc đầy kịch tính giữa hai con hổ Bengal.
Cô bé lớp 3 đã kể lại buổi đi ăn nhà hàng với bà nội trong bài văn của mình. Bài văn này được cô giáo chấm 3 điểm kèm theo lời phê độc đáo vô cùng.
Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Gia Lai đã thực hiện ca phẫu thuật nội soi cắt túi mật hiếm gặp, lấy ra hơn 100 viên sỏi từ một nữ bệnh nhân 54 tuổi.
Nhiều người tin rằng sau khi uống rượu, hát karaoke sẽ giúp cơ thể đào thải cồn nhanh chóng, quan điểm này có cơ sở khoa học?
Ăn keto có tốt không khi nhiều người đang áp dụng để giảm cân nhanh và cải thiện sức khỏe nhưng lại lo ngại khi áp dụng chế độ ăn này trong thời gian dài.
NHẬT - Chuyên gia dinh dưỡng Reimi Aso đã giảm được số cân đáng kể nhờ vào việc ăn lẩu shabu-shabu quen thuộc của người Nhật.
ANH - Cô gái 20 tuổi Jessica Turner đã giảm 50kg, trở nên khỏe khoắn, có cuộc sống hoàn toàn khác.
Từng nặng hơn 105 kg, Jessica Turner lột xác sau hành trình giảm 52 kg nhờ tập luyện tại nhà và ăn uống lành mạnh.