Gần đây, 'Thực đơn giảm cân 1 tuần' gây sốt trên Xiaohongshu. Một người dùng chia sẻ hành trình ăn uống, tập luyện giúp giảm 11kg sau 3 tháng. So sánh ảnh trước và ảnh sau cho thấy vóc dáng gọn gàng, săn chắc hơn rõ rệt.
Những người trung niên khỏe mạnh ăn ít đi sẽ có tốc độ lão hóa chậm hơn, giảm nguy cơ tử vong 10-15% so với những người khác.
Hàng triệu gia đình, nếu may mắn, có thể có được một bữa ăn mỗi ngày. Bình thường, họ phải chấp nhận nhịn đói. Có người đã phải ăn cả lá cây và thức ăn dùng cho chăn nuôi để tồn tại…
Thiếu niên 15 tuổi tại TP.HCM bất ngờ liệt mềm toàn thân sau buổi đá bóng. Kết quả kiểm tra cho thấy trẻ bị hạ kali máu nặng do bệnh lý hiếm gặp, nguy cơ gây suy hô hấp, rối loạn nhịp tim và tử vong nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.
Trong bóng tối lạnh lẽo của đáy đại dương sâu thẳm, tồn tại một sinh vật khiến nhiều người vừa kinh ngạc vừa rùng mình khi nhìn thấy.
Không chỉ đồ ngọt, đường huyết vẫn có thể tăng vọt ngay cả khi bạn nhịn đói do những thói quen sinh hoạt ít ai ngờ tới.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Hạ đường huyết là biến chứng thường gặp ở người đái tháo đường nhưng cũng có thể xảy ra ở người khỏe mạnh trong một số tình huống đặc biệt. Tình trạng này có thể diễn tiến nhanh, gây co giật, hôn mê nếu không được xử trí đúng cách.
Ở tuổi 14, nhiều đứa trẻ được giữ số tiền lì xì nhiều triệu đồng, nhưng con trai tôi chỉ được trao phong bao 500 nghìn đồng, vừa đủ thực hiện một mong muốn cá nhân.
Thanh niên 24 tuổi được gọi là shipper cô đơn nhất Trung Quốc, vì một mình đảm nhận vị trí giao hàng tại một huyện hẻo lánh ở Tây Tạng.
Nên kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8 trong khoảng thời gian bạn chìm vào giấc ngủ. Nếu nhịn ăn vào ban ngày, khi cơ thể vận động liên tục, có thể làm giảm đường huyết đột ngột.
Các gia đình nghèo nhất ở Anh đang ngày càng nghèo hơn, với số người thuộc diện nghèo cùng cực đạt kỷ lục.
Cắt bỏ tinh bột để 'siết cân' cấp tốc trước Tết, nhiều người trẻ đứng trước nguy cơ rối loạn chuyển hóa, tăng cân trở lại và bệnh mạn tính.
Sau 3 ngày trốn khỏi nơi lao động, phạm nhân bị bắt khi đang đi tìm thức ăn trong khu vực sản xuất của Trại giam Phước Hòa (Đồng Tháp) vì không chịu nổi đói, khát và muỗi đốt.
Nhiều năm qua, Trường Trung học cơ sở (THCS) Trần Hưng Đạo, phường Bình Đức trở thành 'mái nhà thứ hai' đầy ấm áp nhờ mô hình bữa sáng miễn phí dành cho học sinh có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn.
Bất chấp những tin đồn hôn nhân, Trấn Thành và Hari Won mới kỷ niệm 9 năm bên nhau. Phản ứng của nam đạo diễn vào ngày đặc biệt khiến fan nể phục.
Không chỉ đơn giản là để lấp đầy dạ dày, bữa sáng được xem là 'nút khởi động' cho cả một ngày.
Sau bê bối ở nội dung Liên quân, scandal mới đã nổ ra sáng nay ở môn Muay Thái khi võ sỹ nước chủ nhà Thái Lan tố cáo kết quả được dàn xếp và chủ nhân tấm huy chương Vàng được xác định từ trước.
'Bả toàn ăn ngon, cũng không phải khó ăn hay kén ăn nhưng đồ ăn mà không ngon là thà nhịn còn hơn' - hot mom Ly Ly chia sẻ về con gái.
Nhiều người cao tuổi vẫn giữ thói quen ăn tối từ 5–6 giờ chiều rồi đến 10–11 giờ mới đi ngủ. Khoảng thời gian trống kéo dài này tưởng vô hại nhưng thực tế lại gây hàng loạt hệ lụy.
'Cứ ăn vặt là đường huyết lại tăng vọt', 'Thà nhịn đói còn an toàn hơn' - không ít người mắc tiểu đường mang nỗi lo lắng này
Công an phường Nam Đông Hà (Quảng Trị) ngày 5/12 cho biết, đã kịp thời hỗ trợ đưa L.A.H (18 tuổi, quê Tuyên Quang) trở về nhà an toàn sau hành trình dài theo lời rủ rê của một người quen qua mạng xã hội. Trước khi được phát hiện, H đã hết tiền, nhịn đói suốt 2 ngày và rơi vào trạng thái hoảng loạn.
Ngày 5/12, Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, Công an phường Nam Đông Hà (tỉnh Quảng Trị) vừa hỗ trợ L.A.H. (SN 2007, ngụ xã Mậu Long, tỉnh Tuyên Quang) trở về nhà an toàn sau nhiều ngày mất liên lạc với gia đình.