6 tư thế yoga giúp giảm đau và căng thẳng khi bị lạc nội mạc tử cung

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của lạc nội mạc tử cung là đau vùng chậu và bụng dưới. Tham khảo 6 tư thế yoga có thể giúp giảm đau, căng thẳng và stress liên quan đến lạc nội mạc tử cung.

Gây tê thành công cho người đàn ông 46 tuổi, nặng 134 kg nhiều bệnh

Ca bệnh này khẳng định gây tê dưới siêu âm là lựa chọn tối ưu cho những bệnh nhân béo phì, nhiều bệnh lý kèm theo.

Phát hiện nhiều vật chứng tại nơi đôi nam nữ tử vong, thi thể cách nhau 5m

Tại hiện trường đôi nam nữ tử vong ở Tây Ninh, lực lượng chức năng thu giữ nhiều vật chứng quan trọng. Thi thể cả hai không có dấu hiệu tác động ngoại lực.

Giải mã bia đá 1.000 năm tuổi hé lộ bí mật đế chế Maya

Tấm bia đá nghìn năm khắc hình vị vua Maya vừa được giải mã, hé lộ nhiều chi tiết chấn động về quyền lực và nghi lễ của nền văn minh bí ẩn.

7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ

Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.

Phát hiện thi thể đôi nam nữ dưới ao ở Tây Ninh: Hiện trường có 10 vỏ lon bia, nạn nhân nữ mặc áo màu đỏ, nam mặc áo màu đen

Trong lúc khám nghiệm hiện trường, cơ quan chức năng phát hiện thêm một thi thể nam mặc áo màu đen, tử vong trong tư thế nằm ngửa trên mặt nước, cách thi thể nữ không xa.

Phát hiện 2 thi thể dưới ao nước

Người dân đi đánh cá phát hiện 1 thi thể nữ nổi trên mặt sông ở xã Hậu Nghĩa, tỉnh Tây Ninh. Sau đó, Công an kiểm tra phát hiện thêm 1 thi thể nam giới.

Vớt thi thể cô gái, phát hiện thêm xác người đàn ông dưới ao ở Tây Ninh

Lực lượng chức năng xã Hậu Nghĩa, Tây Ninh đang vớt thi thể cô gái lên bờ thì phát hiện thêm xác người đàn ông dưới ao nước, cách đó 5m.

8 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà, đơn giản ai cũng có thể thực hiện

Mỡ bụng không chỉ khiến vóc dáng mất cân đối mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh lý như tim mạch, đái tháo đường type 2 hay rối loạn chuyển hóa. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng ngay tại nhà với những bài tập đơn giản, không cần dụng cụ phức tạp.

Quảng Trị: Cứu sống bệnh nhân bị đứt khí quản do vướng dây điện thoại sà giữa đường

Chiều 22/9, tin từ Bệnh viện hữu nghị Việt Nam-Cuba Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị cho biết, các bác sĩ vừa cấp cứu thành công 1 trường hợp bệnh nhân bị đứt khí quản do vướng dây cáp điện thoại sà giữa đường khi đi xe máy điện.

Điều tra vụ án mạng tại phường Móng Cái 3 (Quảng Ninh)

Ngày 20/9, lãnh đạo phường Móng Cái 3 (Quảng Ninh) thông tin, Công an phường đang điều tra một vụ án mạng sau khi phát hiện thi thể đang trong tình trạng phân hủy tại khu vực Hải Yên 7. Nạn nhân được xác định là một phụ nữ, nhiều khả năng là chị Đỗ Thị Thanh Hương (sinh năm 1984, trú tại phường Móng Cái 1), người đã được gia đình báo tin mất tích từ ngày 12/9/2025.

Đôi nam nữ tử vong bất thường bên trong nhà nghỉ

Chiều 18/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Khánh Hòa chủ trì, phối hợp các cơ quan chức năng tiến hành khám nghiệm hiện trường và tử thi vụ việc đôi nam nữ tử vong bất thường tại một cơ sở lưu trú trên địa bàn tỉnh này.

9 tư thế yoga giảm cân hiệu quả cho người mới bắt đầu

Các tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai và thúc đẩy trao đổi chất... giúp hỗ trợ giảm cân an toàn và bền vững.

Chém bạn tình đồng giới, nhận án 10 năm tù

Ngày 9/9, TAND TP Hồ Chí Minh đã xét xử sơ thẩm và tuyên phạt bị cáo Lê Thanh Vũ 10 năm tù về tội 'Giết người'. Nạn nhân chính là người người tình đồng giới của Vũ.

Nối lại tình cảm không được, vác dao chém người tình đồng tính tới tấp

Muốn nối lại tình cảm nhưng bạn trai không đồng ý, Lê Thanh Vũ dùng dao tấn công, chém nhiều nhát vào người tình đồng tính.

Bài tập thể dục đơn giản trên giường giúp người bận rộn duy trì vóc dáng

Trong nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng có thời gian đến phòng gym hay dành hàng giờ mỗi ngày để luyện tập. Việc duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối không nhất thiết phải gắn liền với những bài tập phức tạp hay dụng cụ chuyên dụng.

7 cách xử trí nhanh khi huyết áp tăng đột ngột

Huyết áp cao là bệnh mạn tính, cần theo dõi và điều trị lâu dài. Tuy nhiên, đôi khi huyết áp có thể tăng vọt tức thời do căng thẳng, tức giận, vận động quá sức... Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng này dễ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như đau tim, đột quỵ.

Ca mổ đặc biệt: Phẫu thuật ung thư dạ dày cho bệnh nhân gù vẹo cột sống, lưng gập gần 90 độ

Bệnh nhân bị gù vẹo cột sống nặng (lưng gập gần 90 độ), bệnh nhân này chỉ nằm được nghiêng, không thể nằm ngửa hoàn toàn, buộc các bác sĩ phải chọn tư thế nửa nằm, nửa ngồi để gây mê và đặt ống nội khí quản.

5 động tác hàng ngày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn ăn kiêng

Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với hy vọng giảm mỡ bụng và giảm cân. Tuy nhiên, trên thực tế, chế độ ăn phù hợp kết hợp với tập luyện đúng cách mới là chìa khóa để giúp giảm mỡ bụng, vòng eo săn chắc và cải thiện thể lực toàn diện.

Điều tra vụ người đàn ông tử vong trong xe ô tô ở Lâm Đồng

Người dân xã Hòa Bắc (Lâm Đồng) phát hiện người đàn ông bất động trong tư thế nằm ngửa ở ghế lái, gọi mãi không trả lời nên đã cấp báo chính quyền.

Xem diễu binh, lưu ý giữ an toàn cho bản thân và mọi người

Tất cả chúng ta đều mong muốn có một dịp lễ Quốc khánh 2/9 thật vui vẻ, đáng nhớ và quan trọng nữa là phải an toàn.

Tăng sức bền, giảm đau mỏi với những bài tập phục hồi tại nhà

Một số bài tập phục hồi đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà, giúp giảm đau mỏi và tăng cường vận động.

5 tư thế ngủ tốt nhất giúp bảo vệ cột sống

Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe cột sống. Ngủ đúng tư thế giúp giảm áp lực lên lưng, hạn chế cứng khớp và hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên của cơ thể, từ đó duy trì cột sống khỏe mạnh...

Bực bội trong lúc chơi game online, cậu bé 14 tuổi nhập viện cấp cứu

Biểu hiện của cậu bé khiến gia đình vô cùng lo lắng.

Kế hoạch tập giúp cơ bụng săn chắc trong 4 tuần

Cơ bụng đóng vai trò thiết yếu trong việc ổn định thân mình, hỗ trợ hô hấp và bảo vệ nội tạng. Cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn góp phần cải thiện sức mạnh trung tâm, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

7 tư thế yoga giúp giảm đau mạn tính và căng cứng cơ

Lối sống tĩnh tại, ngồi bàn làm việc nhiều giờ hoặc tư thế không đúng là nguyên nhân phổ biến gây cứng cơ, đau mạn tính và giảm khả năng vận động. Để khắc phục, bạn nên thực hiện đều đặn các tư thế yoga dưới đây.

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người phải mất nhiều thời gian tập thể dục vất vả để sở hữu cân nặng mơ ước với cơ bụng săn chắc, đôi chân thon gọn… Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.

Phẫu thuật ung thư dạ dày cho bệnh nhân gù vẹo cột sống

Một bệnh nhân cao tuổi bị ung thư dạ dày kèm theo tình trạng gù vẹo cột sống nặng vừa được các bác sĩ Bệnh viện Ung bướu Hà Nội phẫu thuật xử lý khối u thành công.

Hiếm gặp: Bệnh nhân ung thư dạ dày được phẫu thuật ở tư thế… nửa nằm nửa ngồi

Do bệnh nhân bị gù, cong vẹo cột sống nặng không thể nằm ngửa hoàn toàn được nên các bác sĩ đã quyết định gây mê, đặt ống nội khí quản cho bệnh nhân ở tư thế nửa nằm – nửa ngồi…

Bệnh nhân 'nửa nằm, nửa ngồi' trong ca phẫu thuật ung thư dạ dày

Một ca phẫu thuật đặc biệt vừa được thực hiện thành công tại Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội, mang lại cơ hội sống cho bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư dạ dày trong tình trạng gù vẹo cột sống nặng.

Ca bệnh đặc biệt được Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội phẫu thuật thành công

Ngày 21-8, Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội thông tin về việc vừa thực hiện thành công một ca phẫu thuật đặc biệt, mang lại cơ hội sống cho bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư dạ dày trong tình trạng gù vẹo cột sống nặng.

Ca phẫu thuật đặc biệt cho bệnh nhân ung thư dạ dày lại gù vẹo cột sống nặng

Các bác sĩ Bệnh viện Ung bướu Hà Nội vừa được thực hiện thành công ca phẫu thuật mang lại cơ hội sống cho bệnh nhân cao tuổi mắc ung thư dạ dày trong tình trạng gù vẹo cột sống nặng.

Ca can thiệp tim cứu sống bé 7 tháng tuổi

'Từ khi can thiệp tim, con tôi mới có được giấc ngủ ngon lành', lời chia sẻ đầy xúc động của mẹ bé H.N.Q. (7 tháng tuổi, xã Quế Phong, Nghệ An) sau khi con gái được các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An cứu sống nhờ can thiệp tim mạch kịp thời.

Tìm lại giấc ngủ cho bé 7 tháng tuổi không thể nằm ngửa vì dị tật tim

Việc tầm soát giúp phát hiện sớm các dị tật tim đóng vai trò vô cùng quan trọng để điều trị giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và hòa nhập tốt với cộng đồng.

Tư thế ngủ giúp giảm ho đêm

Những cơn ho vào ban đêm không chỉ làm bạn mất ngủ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chọn đúng tư thế ngủ sẽ giúp giảm ho, dễ thở và ngủ ngon hơn.

Mưa sao băng đạt đỉnh rực rỡ nhất vào đêm nay

Trận mưa sao băng đẹp nhất trong năm sẽ diễn ra cực điểm vào đêm nay với khoảng 120 sao băng mỗi giờ. Đây sẽ là 'bữa tiệc' ánh sáng tràn đầy màu sắc dành cho những người yêu thích bầu trời.

5 bước chuẩn bị để tắm cho trẻ sơ sinh

Chăm con sơ sinh chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ. Nhưng đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ là 'cẩm nang bỏ túi' giúp mẹ tự tin hơn trên hành trình đầu đời nuôi con bằng tất cả tình yêu.

Hai bé trai nguy kịch vì sai lầm thường gặp khi sơ cứu đuối nước

Dốc ngược, chạy vòng quanh thay vì ép tim, thổi ngạt, những sai lầm này vẫn khiến nhiều trẻ mất đi 'thời gian vàng' sau đuối nước.

6 bài tập giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi

'Cốt lõi khỏe mạnh' đề cập đến việc rèn luyện, tăng cường các cơ ở trung tâm cơ thể, bao gồm cả bụng, hông và lưng. Một cơ lõi khỏe mạnh mang lại nhiều lợi ích, như cải thiện tư thế, tăng cường sự ổn định, sự cân bằng, giảm đau lưng, cải thiện hiệu suất thể thao và hỗ trợ các hoạt động hàng ngày.