Nguyên nhân vụ cháy nhà máy khiến nhiều người bị thương là do tia lửa từ công trường rơi vào magie, nguyên liệu thô được sử dụng trong quá trình sản xuất lốp xe.
Theo phóng viên TTXVN tại Thái Lan, ngày 10/2, cháy nổ đã xảy ra tại một nhà máy sản xuất lốp xe tại huyện Krathum Baen, thuộc tỉnh Samut Sakhon, khiến 14 người bị thương.
Mật độ xương đỉnh được hình thành sau dậy thì. Vì vậy, chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vận động hợp lý là chìa khóa bảo vệ xương cả đời.
Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Khi cần giảm căng thẳng và điều hòa huyết áp nên lưu ý bổ sung đầy đủ magie vì khoáng chất này có khả năng điều chỉnh căng thẳng và thư giãn mạch máu, giúp huyết áp ổn định hơn.
Chỉ cần xách giỏ ra chợ bạn sẽ mua được những loại quả này. Không chỉ giàu dinh dưỡng, ăn đúng cách chúng còn cực tốt cho gan, phòng bệnh hiệu quả.
Bên cạnh việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày cũng góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu và giảm nguy cơ gặp phải tình trạng này.
Một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người. Dưới đây là 2 loại củ quen thuộc ngoài chợ bán rất nhiều. Khi chế biến lưu ý điều sau để bảo vệ sức khỏe 'vàng' cho cả nhà.
Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Ốc luộc là món ăn khoái khẩu của nhiều người, dù dễ làm nhưng để có được một món ốc ngon đòi hỏi người nấu phải cẩn thận từ công đoạn chọn ốc đến sơ chế ốc. Từ vụ bắt 3000 tấn ốc ngâm hóa chất, bỏ túi mẹo hay sau khi đi chợ mua thực phẩm ngon cho gia đình.
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất. Vậy có nên bổ sung vitamin và khoáng chất để cơ thể hồi phục nhanh và an toàn?
Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời được biết đến với nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch và phòng bệnh nếu sử dụng đúng cách.
Nhờ giàu kẽm, omega-3 và chất béo lành mạnh, một số loại hạt quen thuộc có thể hỗ trợ sinh lực, cải thiện khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản nam giới.
Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.
Quả dâu tây chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Loại quả mọng này ít calo, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân và đẹp da nếu ăn mỗi ngày.
Sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất, tốt cho tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, loãng xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Tháng 1.2026, Meze Audio giới thiệu Strada, tai nghe chụp tai kín có dây dạng dynamic, chế tác thủ công. Sản phẩm dùng gỗ mun Macassar, khung magie, đệm tai tháo lắp nam châm, hướng tới nhu cầu nghe tập trung.
Corsair Sabre v2 Pro Wireless MG sở hữu khung hợp kim magie siêu nhẹ 56g, cảm biến 33.000 DPI, polling 8.000Hz và pin 120 giờ.
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống vitamin tổng hợp để 'lấp đầy khoảng trống' dinh dưỡng nhanh chóng.
Nhiều phụ nữ cứ cố gắng vượt qua một ngày mà không nhận ra rằng cơ thể mình đang thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, vitamin B12 hoặc magiê. Họ cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt, thậm chí đầu óc mơ hồ, và những người xung quanh lại cho rằng đó là 'bình thường' hoặc đổ lỗi cho căng thẳng. Nhưng những thiếu hụt này? Chúng xuất hiện ở khắp mọi nơi, đặc biệt là đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Chu kỳ kinh nguyệt, một số chế độ ăn uống, mang thai và cả sự hỗn loạn của cuộc sống hàng ngày đều đóng một vai trò nhất định.
Sỏi san hô thường được gọi là sỏi nhiễm trùng vì sự hình thành của sỏi có liên quan trực tiếp đến nhiễm trùng đường tiết niệu, do vi khuẩn gây ra.
Sắt là vi chất thiết yếu giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm bổ sung và thảo dược có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt hoặc gây tác dụng phụ nếu dùng cùng lúc. Hiểu rõ các tương tác này giúp người dùng bổ sung sắt an toàn, hiệu quả và tránh rủi ro sức khỏe.
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến và có thể cải thiện hiệu quả bằng cách bổ sung sắt từ thực phẩm quen thuộc, chẳng hạn như các loại đậu.
Magie đóng vai trò quan trọng đối với mái tóc, việc bổ sung khoáng chất này qua thực phẩm hằng ngày có thể giúp giảm rụng tóc và hỗ trợ tóc mọc khỏe từ bên trong.
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang bị xơ cứng.