Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng của trẻ thường có sự thay đổi rõ rệt theo hai hướng: một số bé tăng cân nhanh, trong khi số khác lại sụt cân, biếng ăn, xanh xao khiến cha mẹ không khỏi lo lắng.
Vào ngày Tết, mâm cỗ luôn đủ đầy với các loại thịt, bánh nếp… Tuy nhiên, sự giàu năng lượng của mâm cỗ có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Làm thế nào để vừa giữ trọn hương vị truyền thống, vừa đảm bảo sức khỏe an toàn? Dưới đây là một vài gợi ý những mẹo dinh dưỡng thiết thực, giúp bạn và gia đình tận hưởng một mùa Xuân trọn vẹn.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Dân số không chỉ là con số thống kê mà là tổng hòa của chất lượng con người, sức lao động, nguồn lực phát triển và tương lai của một quốc gia. Vì vậy, mỗi người dân đều có trách nhiệm đối với vấn đề dân số. Trách nhiệm ấy thể hiện ở việc chủ động chăm sóc sức khỏe sinh sản, tuân thủ chính sách dân số, đồng thời không thờ ơ trước các hệ lụy như mất cân bằng giới tính khi sinh, già hóa dân số hay gánh nặng an sinh xã hội.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nhóm lao động sử dụng AI thường xuyên lại đối mặt nguy cơ kiệt sức, căng thẳng và mất cân bằng cao hơn. Khi công nghệ tăng tốc, câu hỏi đặt ra không chỉ là năng suất, mà còn là giới hạn chịu đựng của con người.
Detox dịp Tết không phải nhịn ăn hay 'giải độc cấp tốc', mà là cân bằng dinh dưỡng, nghỉ ngơi và chăm sóc tinh thần đúng cách.
Từ 1/7/2026, lao động nữ được hưởng nhiều quyền lợi như thời gian nghỉ thai sản, hỗ trợ tài chính khi sinh con… theo Luật Dân số 2025.
Giá bạc hôm nay 11/2 các thương hiệu lớn trong nước đồng loạt điều chỉnh giảm so với kết phiên ngày hôm qua, trong khi đó giá bạc thế giới tăng 2,23%.
Không chỉ người chạy bộ, hội chứng đầu gối có thể gặp ở dân văn phòng, sinh viên, người ít vận động... Nhận diện sớm các dấu hiệu thoái hóa khớp giúp phòng ngừa đau mạn tính và tổn thương khớp gối lâu dài.
Ông Abdulhadi Al-Hababi, Chủ tịch Ủy ban Đầu tư Thể thao Saudi Arabia, đưa ra hàng loạt yêu cầu liên quan đến sự vắng mặt gây tranh cãi của Cristiano Ronaldo tại các trận đấu gần đây của Al Nassr.
Lipid máu còn gọi là mỡ máu, là thành phần quan trọng cần có trong máu và lưu thông cùng máu đi khắp cơ thể. Rối loạn lipid máu là sự mất cân bằng giữa cholesterol xấu và cholesterol tốt, là khi cholesterol trong máu tăng cao, còn cholesterol tốt giảm xuống, khiến chất béo tích tụ gây xơ vữa động mạch, thu hẹp lòng động mạch và từ đó giảm lưu lượng máu lưu thông.
Đường ruột tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như thường xuyên nổi mụn, chán ăn hoặc luôn luôn đói, rối loạn giấc ngủ, hay rụng tóc.
Theo quy định mới nhất, từ 1-7, bác sỹ có hành vi thông báo, tiết lộ giới tính thai nhi để phá thai thì bác sĩ sẽ bị đình chỉ hành nghề.
Công suất lắp đặt điện mặt trời cao kỷ lục trong năm 2025, thị trường cũng 'bùng nổ', tuy nhiên, nhiều 'ông lớn' trong ngành năng lượng này vẫn báo lỗ kỷ lục.
Béo phì có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến thai kỳ. Dưới đây là những rủi ro liên quan đến béo phì mà mọi phụ nữ có kế hoạch mang thai nên biết.
Samsung Electronics và SK Hynix vừa đồng loạt cảnh báo tình trạng khan hiếm chip nhớ sẽ không kết thúc sớm mà sẽ kéo dài đến tận năm 2027.
So với Pháp lệnh Dân số, Luật Dân số quy định cụ thể hơn các chính sách, biện pháp về nâng cao chất lượng dân số, truyền thông, vận động, giáo dục về dân số.
Sau mỗi giải đấu thành công, không ít cầu thủ trẻ Việt Nam vụt sáng, được tung hô như những ngôi sao mới của bóng đá nước nhà. Nhưng ánh hào quang đến sớm cũng mang theo những cám dỗ ngoài sân cỏ, nơi chỉ một phút mất cân bằng có thể khiến sự nghiệp chệch hướng. Khi bóng đá ngày càng chuyên nghiệp, bài học về việc giữ 'cái đầu lạnh' và đặt mặt sân cỏ làm bệ đỡ vẫn còn nguyên giá trị.
Trận Arsenal gặp Manchester United được dự đoán tiếp cận lượng người xem kỷ lục trên toàn thế giới.
Theo y học cổ truyền Ấn Độ, khó ngủ hay thức giấc giữa đêm không chỉ do căng thẳng mà còn bắt nguồn từ rối loạn tiêu hóa và sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Tính đến hết năm 2025, dân số Việt Nam đứng thứ ba Đông Nam Á và thứ 16 thế giới.
Dân số trung bình của Việt Nam năm 2025 đạt 102,3 triệu người, tăng khoảng 1 triệu người so với năm 2024.
Thực hiện kế hoạch của UBND tỉnh Đồng Nai thực hiện Chiến lược dân số Việt Nam đến năm 2030, Sở Y tế Đồng Nai vừa ban hành Kế hoạch số 72/KH-SYT ngày 21-1-2026 nhằm triển khai Chiến lược dân số Việt Nam đến năm 2030 trên địa bàn tỉnh.
Thành phố Hà Nội đặt mục tiêu duy trì vững chắc mức sinh thay thế, khuyến khích các cặp vợ chồng và cá nhân sinh con, sinh đủ hai con; giảm thiểu tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh; nâng cao chất lượng dân số góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực; đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, thích ứng với già hóa dân số.
Thành phố Hà Nội sẽ rà soát, nghiên cứu, xây dựng, ban hành chính sách hỗ trợ, can thiệp thích hợp khuyến khích nam, nữ thanh niên kết hôn sớm.
Hà Nội sẽ triển khai các mô hình, câu lạc bộ hỗ trợ làm quen với những người chưa kết hôn; mô hình thanh niên sinh đủ 2 con trước tuổi 35.
Hà Nội ban hành kế hoạch nghiên cứu, chính sách hỗ trợ, khuyến khích nam, nữ thanh niên kết hôn sớm, vợ chồng sinh con sớm và sinh đủ 2 con trước 35 tuổi.
Sáng 19/1, Văn phòng Báo chí Quốc vụ viện Trung Quốc tổ chức họp báo công bố tình hình kinh tế năm 2025.
Trước khi rời đi, Xabi Alonso đã cảnh báo Florentino Perez về những rủi ro dài hạn mà Jude Bellingham có thể gây ra cho cấu trúc chiến thuật và phòng thay đồ của Real Madrid.
Với tổng kim ngạch xuất nhập khẩu gần 20 tỷ USD, Trung Quốc là đối tác thương mại lớn nhất của Campuchia năm 2025, song mức thâm hụt thương mại vẫn gia tăng.
Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng lâu dài. Thực tế, sử dụng kẽm không đúng chỉ định có thể gây mất cân bằng vi chất và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
HLV Darren Fletcher quyết tâm tìm chiến thắng đầu tay cùng Man Utd khi đối đầu Brighton tại FA Cup trong một trận cầu hứa hẹn màn đôi công hấp dẫn tại Old Trafford.
Kẽm là vi chất thiết yếu cho tăng trưởng và miễn dịch của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung kẽm đang bị lạm dụng khi nhiều phụ huynh coi đây là 'thuốc bổ' dùng kéo dài. Việc lạm dụng khi bổ sung kẽm có thể gây rối loạn sinh học và mất cân bằng dinh dưỡng ở trẻ.
Tỷ số giới tính khi sinh phản ánh sự cân bằng giới tính của số bé trai và bé gái khi được sinh ra. Cũng giống như các tỉnh, thành phố trong cả nước, mất cân bằng giới tính khi sinh đã trở thành thách thức lớn tại Thái Nguyên. Do đó, từ năm 2020 đến nay, tỉnh luôn chủ động kiểm soát tình trạng này. Hết năm 2025, Thái Nguyên đã đạt ở con số 100 nữ/116,9 nam, giảm 3,5 điểm% so với năm 2024.
Dân số Việt Nam năm 2025 đạt 102,3 triệu người, trong đó tỷ trọng nhóm dưới 15 tuổi thu hẹp còn 22,8%, người trên 60 tuổi tăng lên 14,5%.
Năm 2025, dân số của Việt Nam tăng thêm khoảng 1 triệu người so với năm 2024, đạt mức 102,3 triệu người. Số người trong độ tuổi lao động (15-59 tuổi) chiếm gần 63% tổng dân số, Việt Nam hiện đang trong giai đoạn cơ cấu 'dân số vàng', theo Cục Thống kê…