6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

Cam bù Hà Tĩnh chấm mắm tôm: Món ăn tưởng 'khó nuốt' lại gây thương nhớ

Cam bù tỉnh Hà Tĩnh còn được biết đến là vị thuốc đặc trị bệnh cảm cúm khi chấm với mắm tôm (ruốc), nhưng không phải ai cũng biết đến món ăn độc lạ này.

Một loại cam Việt đổ đống bán đầy chợ giá rẻ hơn rau, chỉ vài nghìn đồng/kg nhưng rất thành mát, bổ dưỡng

Loại cam này được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, tốt cho sức khỏe và giá cả lại vô cùng bình dân.

Trà cam sả - thức uống ngon vào mùa đông nhưng 4 nhóm người nên 'né'

Trà cam sả là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhờ hương thơm dễ chịu, vị chua ngọt thanh mát và cảm giác thư giãn. Nhưng loại trà này cũng có thể gây ra những tác động xấu đối với sức khỏe.

Một loại cam Trung Quốc đổ bộ chợ Việt giá rẻ bèo, được người tiêu dùng ưa chuộng

Loại cam Trung Quốc có hương vị thơm ngon, ngọt đậm nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, thậm chí tiểu thương cho biết mặt hàng này còn bán chạy hơn một số loại cam Việt.

'Thủ phủ' cam Hà Tĩnh được mùa, tất bật thu hoạch sẵn sàng phục vụ Tết Nguyên đán

Còn hơn một tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán nhưng những ngày này thị trường cam bù ở Hà Tĩnh đã nhộn nhịp. Cam đang vào mùa chín rộ, được mùa vậy nên nông dân rất phấn khởi thu hoạch.

Tiểu thương chia sẻ về một loại cam đang bán tràn ngập thị trường, được người tiêu dùng không tiếc tiền mua

Loại cam này được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, tiểu thương nhập hàng về bán liên tục nhưng có khi vẫn không đủ giao cho khách.

Tiểu thương 'tiết lộ' nguồn gốc thực sự của một loại cam đang bán tràn ngập chợ Việt

Loại cam này được đang rao bán đầy thị trường, được nhiều người tiêu dùng đánh giá vừa ngon, vừa bổ, giá lại rẻ.

Gợi ý lịch trình vivu Tà Xùa mùa đông cho du khách mê săn mây

Mùa đông ở Tà Xùa là thời điểm lý tưởng để săn biển mây, ngắm hoàng hôn và khám phá thảo nguyên. Gợi ý lịch trình 2N1Đ giúp du khách trải nghiệm trọn vẹn.

Cam ly vàng óng cao nguyên Mộc Châu

Những ngày đầu đông, nắng khẽ phủ lên những triền đồi của cao nguyên Mộc Châu, làm các vườn cam ly thêm phần rực rỡ. Mùa quả chín mang theo hơi ấm và nhịp sống tươi vui, thu hút đông đảo du khách đến tham quan và trải nghiệm.

Cam sen-trái ngọt trên đất rừng Văn Chấn (Lào Cai)

Ở vùng trung du miền núi phía Bắc, khi những cơn gió heo may bắt đầu tràn về, cũng là lúc vùng đồi Văn Chấn (Lào Cai) khoác lên mình tấm áo vàng óng của những vườn cam sen đang vào vụ chín rộ. Nhìn từ xa, những triền đồi trập trùng như được phủ kín bởi nắng, từng quả cam, quả quýt lấp ló sau tán lá xanh, gợi cảm giác ấm áp, đủ đầy. Với người dân nơi đây, cam sen không chỉ là thứ quả ngọt lành của đất trời, mà còn là ký ức mùa vụ, niềm tự hào gắn bó qua bao thế hệ.

Cam ngũ giác độc lạ gần 1 triệu đồng/kg vẫn khan hàng

Những quả cam ngũ giác mang ý nghĩa đỗ đạt, may mắn và thành công có giá không rẻ tại Nhật Bản nhưng vẫn luôn trong tình trạng khan hàng.

9 lợi ích vàng của quả cam và những lưu ý

Cam luôn được biết đến là một loại quả tuyệt vời, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn bởi vô vàn lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Giàu vitamin C, chất xơ, folate và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, trong khi lại ít calo và đường, cam thực sự là món quà từ thiên nhiên giúp bồi bổ cơ thể toàn diện.

Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon

Loại rau này nông thôn xưa nhà nào cũng trồng, nay hái bán vài chục nghìn 1 ký, ăn nhiều mát, bổ còn giúp sáng mắt, giải độc.

Thực đơn Tuyên Quang hương vị sông núi và tình người

Có lần về Tuyên Quang trong dịp tham dự một lễ hội, được mời ngồi vào mâm cơm gia đình ven sông Lô. Trên mâm cơm ấy, không phải cao lương mỹ vị, chỉ có nồi cá sông om dưa, đĩa rau rừng trộn lạc, thêm vài múi cam Hàm Yên ngọt lịm. Nhưng hương vị lại khiến tôi nhớ mãi, bởi nó không chỉ là thức ăn, mà còn là ký ức, là tình đất tình người.

4 loại trái cây phổ biến giúp giảm cholesterol xấu, giữ cho tim khỏe mạnh hơn

Cơ thể cần cholesterol để xây dựng các tế bào khỏe mạnh, nhưng quá nhiều cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Một số loại trái cây vừa ngon miệng vừa làm giảm cholesterol, giúp tim khỏe mạnh hơn.

5 loại rau quả nên ăn để sáng da

Làn da sáng khỏe không chỉ là kết quả của mỹ phẩm hay chăm sóc bên ngoài. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, uống đủ nước chính là 'chìa khóa' giúp làn da trắng hồng một cách tự nhiên, an toàn.

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?

Mùa hè, uống nước cam vào thời điểm này để thải độc gan, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch

Chất xơ có trong cùi và múi cam có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, thải độc gan, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch và một số loại ung thư.

Bữa trưa dinh dưỡng với salad cá hồi sốt cam

Thịt cá hồi không chỉ là nguồn dinh dưỡng bổ ích mà nó còn là nguyên liệu linh hoạt trong ẩm thực hiện đại. Món salad cá hồi sốt cam mang đến sự kết hợp hài hòa giữa hương vị biển khơi và vị thanh mát trái cây, phù hợp làm mới thực đơn bữa trưa cho mọi người.

Lợi ích bất ngờ của vỏ cam

Một số lợi ích của vỏ cam chắc chắn sẽ khiến nhiều người bất ngờ, chẳng hạn bạn có thể dùng nó để làm sáng da, loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên vật dụng trong nhà.

Ngọt thơm cam bù Hương Sơn

Trong những ngày áp Tết, từ các triền đồi, ngả đường đến các phiên chợ ở huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh) đều mọng đỏ màu cam bù - loại quả đặc sản, đậm dấu phong thổ địa phương…

Người mẫu 54 tuổi và bí quyết tìm về nhan sắc 'tuổi đôi mươi'

Hành trình tìm về sắc vóc trẻ trung, nóng bỏng của người mẫu 54 tuổi luôn có sự đồng hành của một loại trái cây quen thuộc.

Ước mong phục hồi vùng cam sành đặc sản Lục Yên

Sau khi VOV đăng tải bài viết 'Tiếc nuối hồng giòn Lục Yên', người dân trên địa bàn tiếp tục thông tin cho biết vùng cam sành nức tiếng một thời trên địa bàn huyện cũng đang mất dần. Những mùa vụ bội thu giờ chỉ còn là hoài niệm, bà con nơi đây khao khát phục tráng lại vùng cam đặc sản này.

Nâng tầm thương hiệu đặc sản cam Vinh

Với ý tưởng nâng tầm thương hiệu đặc sản cam Vinh, nhiều doanh nghiệp, hợp tác xã, nhà vườn ở Nghệ An đã bắt đầu chuyển mình, phát triển diện tích, nâng chất lượng sản phẩm và nghiên cứu đầu tư sâu sản phẩm chế biến từ loại cây có múi này. Cam Vinh cũng chính là sản phẩm đặc trưng phục vụ khách du lịch, làm quà tặng, quà biếu mỗi dịp Tết đến Xuân về.

TikToker ăn cam chấm mắm tôm: Tưởng câu 'like', hóa ra là đặc sản Hà Tĩnh

Cam chấm mắm tôm - nhiều người tưởng đây chỉ là cách ăn 'câu like' mà không hề biết đó là một món ăn đặc sản của người Hương Sơn, Hà Tĩnh.

Cơ thể sẽ biến đổi 'thần kỳ' như thế nào nếu bạn ăn cam thường xuyên?

Theo nhận định của giới chuyên gia, ăn cam để giảm cân là một ý tưởng tuyệt vời vì chúng có nhiều chất xơ và ít calo.

Trổ tài đầu bếp làm mâm tiệc hải sản trong ngày nghỉ lễ 2-9

Bên cạnh việc đến nhà hàng dùng bữa, mọi người có thể nấu ăn tại nhà để chiêu đãi người thân, bạn bè nhân dịp lễ 2-9.

Cách bổ cam không lẫn hạt cực kỳ đơn giản

Dù ăn cam thường xuyên, nhiều người chưa chắc đã biết cách bổ cam không lẫn hạt, vừa tiện thưởng thức vừa đẹp mắt khi trình bày lên đĩa.

Cách ngâm sấu giòn ngọt đơn giản

Nhiều người rất thích ăn sấu ngâm nhưng chưa biết cách làm, hãy tham khảo thêm cách ngâm sấu giòn ngọt và không bị nổi váng đơn giản dưới đây.

Nước cam cực tốt nhưng không nên uống vào thời điểm này

Nước cam giàu vitamin C, rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống nước cam.

Bộ chỉ số đổi mới sáng tạo cấp địa phương

Năm 2023 là năm đầu tiên Bộ Khoa học và Công nghệ triển khai Bộ chỉ số đổi mới sáng tạo cấp địa phương. Qua đánh giá, tỉnh Sơn La đạt 27.87 điểm, xếp thứ 57/63 tỉnh, thành, xếp thứ 9/14 tỉnh Trung du và miền núi phía Bắc.

Trồng rau ngót trong rừng gỗ sưa

Đến ấp Tân Bình 2, xã Lang Minh (huyện Xuân Lộc), rất nhiều người ấn tượng với vườn rau ngót rộng 5 hécta xanh mát trồng dưới tán cây gỗ sưa quý. Mô hình trồng rau ngót dưới tán rừng này của lão nông Lại Văn Luyến, người đầu tiên tại địa phương làm mô hình kinh tế nông - lâm kết hợp, mang lại hiệu quả kinh tế cao.

Người yêu nhờ bạn lột vỏ cam - Đó là một 'cái bẫy'

Các chuyên gia cho rằng các bài 'test' trên mạng có thể gợi mở cho các cặp đôi những cuộc trò chuyện nhưng không nên trở thành nguồn cơn đổ vỡ mối quan hệ.

Vì sao nên đặt quả cam bên giường trước khi đi ngủ?

Trái cam đặt ở đầu giường trước khi đi ngủ mang tới những lợi ích sức khỏe bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

Uống nước cam tươi mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Nước cam là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước cam tươi mỗi ngày có tốt không?