Khi nói đến công thức làm món trứng, có hai món ăn được yêu thích phổ biến là trứng luộc và trứng rán. Nhưng bạn có biết loại nào cung cấp dinh dưỡng vượt trội và loại nào tốt hơn không? Dưới đây là những phân tích chi tiết sẽ giúp bạn xác định món nào trong hai món ăn này tốt cho sức khỏe.
Là thí sinh lớn tuổi nhất cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN mùa 2, bác Nguyễn Thị Đẹp nay đã 80 tuổi nhưng vẫn rất khỏe mạnh, minh mẫn nhờ duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Tình chị em của Hòa Minzy và ERIK sẽ ra sao sau hành động này?
Khác với bánh chưng truyền thống, bánh chưng của một bộ phận người Tày ở Bắc Kạn chỉ xuất hiện vào đúng dịp rằm tháng 7 với phần nhân lạ miệng làm từ cá chép đồng, luộc trong nhiều giờ để bánh chín mềm nhừ, dậy mùi thơm nức mũi.
Một quả trứng gà 45g rán cùng ngải cứu cung cấp 96 calo; 6,3g protein; 232mg cholesterol; trong khi món trứng luộc 40g chỉ cung cấp 57calo.
Thịt ba chỉ hấp cơm, bạn đã thử bao giờ chưa?
Nhớ sao những ngày mưa giăng kín núi, mưa rì rầm trên mái ngói đìu hiu. Không còn việc gì làm, cả nhà tôi lại ngồi quanh bếp lửa sưởi ấm. Những ngày mưa...