Những người tin rằng ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp giảm cân và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Vậy có nên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn để tốt cho sức khỏe?
Lạc (đậu phộng) là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu ăn đúng cách.
Tần suất bữa ăn gắn liền với sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao luôn có những cuộc tranh luận về bữa ăn nhỏ và bữa ăn lớn.
Ngày 11/7, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp Sở Y tế tỉnh Thái Bình tổ chức Hội nghị tăng cường năng lực kiểm soát bệnh không lây nhiễm sau đại dịch.
Căng thẳng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Rất nhiều người sợ ăn mướp đắng vì mùi vị của nó, nhưng đây lại là một trong những loại quả nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe.
Hãy cùng khám phá công dụng và cách làm chuối ngâm giấm trong bài viết dưới đây.
Mùa hè, đậu đen thường được dùng để nấu cháo, nấu nước uống giải nhiệt, nhưng không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để uống loại nước này.
Nước đậu đen (nước đỗ đen) là thức uống được nhiều người lựa chọn, vậy uống loại nước này thường xuyên sẽ có những công dụng gì?
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ có xu hướng dựa vào các tín hiệu khứu giác, đánh giá người khác giới có mùi cơ thể dễ chịu sẽ có sức hấp dẫn hơn những người có BO nặng mùi.
Một chuyên gia về dinh dưỡng làm việc tại Nhật Bản nhiều năm đã hơn 50 tuổi nhưng lại có ngoại hình trẻ trung, cuốn hút mọi ánh nhìn.
Sau khi ăn tiết canh vài ngày, người đàn ông bắt đầu có những mảng tím trên da, phải vào viện kiểm tra.
Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn đã tiếp nhận và điều trị cho người bệnh N.B.K (42 tuổi, trú tại xã Minh Đài) nguy kịch do nhiễm liên cầu lợn sau khi ăn tiết canh.
Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
Ngày 26/6, thông tin từ Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ cho biết, đơn vị vừa tiếp nhận và điều trị cho người bệnh N.B.K. (42 tuổi, trú tại xã Minh Đài, huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ) nguy kịch do nhiễm liên cầu lợn sau khi ăn tiết canh.
Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Viện Sloan Kettering của MSK và các cộng tác viên của họ đã chứng minh rằng, nhịn ăn có thể lập trình lại các tế bào tiêu diệt tự nhiên của hệ thống miễn dịch để chống lại ung thư tốt hơn.
Tràng lợn là bộ phận ngon và đắt nhưng dễ nhiễm khuẩn, có thể gây rối loạn mỡ máu, khó tiêu.
Chất anthocyanin trong thực phẩm màu đen có tác dụng ức chế tích tụ mỡ.
Hạt sen tốt cho tiêu hóa, tim mạch, phụ nữ mang thai.
Máu nhiễm mỡ tuy không gây tác hại tức thời nhưng về lâu dài thì có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm và không dễ điều trị.
Khoai lang có lượng calo và chỉ số đường huyết thấp nên người bệnh tiểu đường vẫn ăn được, tuy nhiên người bệnh cần ăn đúng cách để giữ đường huyết ổn định.
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, ngon miệng, nhiều dưỡng chất như protid, lipid, glucid, vitamin, muối khoáng, canxi, vậy ăn cua đồng đực hay cái bổ dưỡng hơn?