Thực đơn thanh lọc cơ thể (detox) trong 3 ngày là một bước đệm hoàn hảo để bạn loại bỏ cảm giác nặng nề, giúp hệ tiêu hóa nghỉ ngơi và lấy lại làn da sáng mịn sau những ngày tiệc tùng. Mục tiêu của 3 ngày này không phải là nhịn ăn khắc nghiệt, mà là nạp vào những thực phẩm sạch, giàu chất xơ và nước.
Sau những ngày Tết với những bữa tiệc liên miên, hệ tiêu hóa thường rơi vào trạng thái quá tải. Việc bổ sung đồ uống chứa 'lợi khuẩn' tự nhiên là cách hữu hiệu để cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Bước chân vào đời tập 2, Thương bị cô hiệu trưởng phát hiện việc bao che cho học sinh đi học muộn.
Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc gan bằng chế độ ăn uống nhẹ nhàng để phục hồi và cân bằng sức khỏe tổng thể.
Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.
MU nghiêm túc cân nhắc khả năng bán đứt Mason Mount ngay trong kỳ chuyển nhượng hè 2026, khi tiền vệ người Anh dần bị gạt khỏi kế hoạch dài hạn tại Old Trafford.
Tết là dịp sum họp, nhưng những bữa tiệc liên miên với nhiều đạm, chất béo và đồ uống có cồn có thể khiến các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… bùng phát. TS.BS. Nghiêm Nguyệt Thu, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo người bệnh cần duy trì chế độ ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe trong những ngày đầu xuân.
Dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quý giá để đoàn viên và nghỉ ngơi. Tuy nhiên, giữa những bữa tiệc liên miên và các chuyến du xuân, chúng ta thường vô ý xem nhẹ việc duy trì sức khỏe cũng như sử dụng thuốc đúng cách.
Khi áp lực công việc dồn dập, sinh hoạt đảo lộn và tiệc tùng liên miên trước thềm năm mới khiến hệ tiêu hóa phải 'gồng mình' quá mức
Mason Mount tiếp tục đối mặt với những vấn đề sức khỏe dai dẳng tại Manchester United, khiến anh chưa thể gây ấn tượng dưới thời Carrick.
Việc giữ vững vóc dáng giữa những bữa tiệc tất niên là một thử thách. Tuy nhiên, có thể chọn lọc thực phẩm một cách thông minh. Ăn tiệc không có nghĩa là phá vỡ mọi quy tắc, mà là cách chúng ta tận hưởng ẩm thực trong sự kiểm soát.
Những bữa ăn trong các buổi liên hoan, tiệc tùng liên miên dịp cuối năm, đầu năm là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Làm sao để phòng tránh?
Lịch tất niên liên miên cuối năm, nạp nhiều cồn vào cơ thể khiến nhiều người rất khó cân bằng sức khỏe. Khi uống rượu, bia liên tiếp, cơ thể con người đối mặt với nhiều thay đổi như gan không kịp nghỉ, tim không kịp trở về nhịp ổn định, não không kịp lấy lại nhịp sinh học bình thường.
Tôi vẫn giận mẹ chồng vì bà không lên chăm cháu khi tôi sinh con đầu lòng dù chuyện đã qua 10 năm. Giờ đây, mẹ chồng nhập viện vì bệnh nặng, tôi nửa muốn về chăm, nửa muốn chỉ gửi tiền như bà đã từng làm khi tôi sinh con
Dịp cuối năm với những buổi tiệc Tất niên liên miên khiến nhiều người rơi vào tình trạng mệt mỏi. Việc trang bị những phương pháp giải rượu khoa học từ các chuyên gia y tế là giải pháp thiết yếu để bảo vệ cơ thể và duy trì sự tỉnh táo trong những ngày lễ, Tết bận rộn.
Hot girl bóng chuyền Phạm Thị Nguyệt Anh khiến người hâm mộ nể phục khi chính thức hoàn thành chương trình đại học và nhận bằng cử nhân.
Một mình lam lũ nuôi con gái mắc nhiều căn bệnh hiểm nghèo suốt nhiều năm qua, đến nay anh Nguyễn Đức Hà (SN 1988, ở tỉnh Hưng Yên) gần như đã kiệt quệ hoàn toàn, không còn khả năng xoay xở tiền bạc để tiếp tục điều trị cho con.
Năm 2025 của Neymar khép lại bằng một ca phẫu thuật đầu gối khác, khiến giấc mơ tham dự World Cup 2026 cùng Brazil bị đe dọa.
Dịp lễ Tết, việc tụ tập ăn uống, sử dụng rượu bia tăng cao, bác sĩ cảnh báo khiến nguy cơ ngộ độc, tai biến sức khỏe gia tăng.
Trong năm 2025 do ảnh hưởng của mưa lũ liên miên Tổng công ty Đường sắt Việt Nam đã phải dừng trên 300 chuyến tàu, chuyển tải gần 8.500 lượt hành khách nhưng doanh thu vẫn đạt 10.700 tỷ đồng.
Ngành Đường sắt vẫn đảm bảo doanh thu tốt, thời gian tàu đi/đến đúng giờ, cũng như có nhiều sản phẩm phục vụ nhu cầu đi lại của người dân trong năm qua.
Có những người dùng cả đời loay hoay đi tìm hạnh phúc, nhưng với tôi, hạnh phúc chính là những điều nhỏ bé xung quanh mình. Là bữa cơm ấm áp bên những người yêu thương, là nụ cười trìu mến của mẹ, là tiếng cười khúc khích của đứa con thơ, là giấc ngủ say nồng sau một ngày làm việc...
LTS: Cưới hỏi, ma chay vốn là những nghi lễ thiêng liêng của đời người. Thế nhưng, tại một số địa phương, những nghi lễ này đang bị 'phình to' bởi tâm lý sính hình thức, phô trương, gây nên những hệ lụy không nhỏ. Thực trạng này đặt ra yêu cầu cần nhìn nhận và điều chỉnh cách tổ chức sao cho giản dị, tiết kiệm nhưng vẫn giữ được giá trị truyền thống tốt đẹp.
Sau cuộc ly hôn ồn ào, Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy có phim mới phát sóng cùng thời điểm khiến khán giả càng thêm tò mò về nguyên nhân cặp đôi đình đám tan vỡ.
Tổng công ty Đường sắt Việt Nam cho biết, tổng thiệt hại của ngành đường sắt do mưa lũ liên miên gây ra khoảng 770 tỷ đồng.
Tiền vệ người Anh đạt phong độ cao nhất kể từ khi gia nhập Manchester United vào năm 2023.
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một tình trạng ảnh hưởng sâu rộng đến cách con người suy nghĩ, đưa ra quyết định và thực hiện các thói quen đời sống, trong đó có ăn uống.
Nhiều người ho sặc, mất ngủ, viêm phế quản, cho thấy ô nhiễm không khí đang tấn công đời sống bằng những tác động âm thầm.
Trong hành trình phát triển của một doanh nghiệp, đặc biệt là doanh nghiệp vừa và nhỏ (SME), luôn có một câu hỏi khiến nhiều lãnh đạo trăn trở: 'Chúng ta nên chuẩn hóa để vận hành ổn định, hay giữ linh hoạt để thích ứng nhanh?'. Cả hai hướng đi đều đúng nhưng chỉ khi được áp dụng vào đúng thời điểm và đúng bối cảnh.
Cựu trung vệ Inter Milan, Zinho Vanheusden, đã chính thức nói lời từ giã sự nghiệp quần đùi áo số bằng một bài đăng đầy xúc động trên Instagram.
Neymar đang trong thời gian sa sút phong độ, tuy nhiên cái tên của anh vẫn là sự quan tâm lớn của các CLB hàng đầu. Tháng 1/2026, Neymar được tự do rời Santos, vậy 'về đâu' đang là câu hỏi của những ai yêu mến Neymar giành cho anh.
Hạng mục xây cầu Mai Lĩnh mới thuộc Dự án mở rộng quốc lộ (QL) 6, có kế hoạch khởi công vào quý II/2025 nhưng đến nay vẫn chưa khởi công. Trong khi đó, cầu Mai Lĩnh cũ xuống cấp, quá tải xe và ùn tắc liên miên.
Trong bối cảnh Arsenal đối mặt với lịch thi đấu dày đặc, sự trở lại của Gabriel Jesus hứa hẹn sẽ mang đến một phương án tấn công đáng chú ý cho thầy trò Mikel Arteta.
Hôm tôi đám cưới thì bạn mừng cưới tôi một chỉ vàng. Đến khi bạn cưới tôi đang lâm cảnh khó khăn, công ty phá sản, mẹ ốm đau liên miên.
Ngành chăn nuôi Hà Tĩnh đang phải đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức khi dịch tả lợn châu Phi (DTLCP) và những đợt thiên tai, mưa lũ liên miên hoành hành.
Dự án cải tạo, nâng cấp Quốc lộ 8C – tuyến đường được kỳ vọng thúc đẩy kinh tế, du lịch Hà Tĩnh phải gia hạn tiến độ do việc thi công gặp nhiều khó khăn khi thời tiết mưa gió liên tục.
Theo Fichajes, Saudi Arabia đang hướng về thủ đô Madrid với tham vọng chiêu mộ ba ngôi sao lớn của Real gồm Antonio Rudiger, David Alaba và Vinicius Junior.
Trung Quốc đêm 12/10 đã thông báo trận lũ lớn đầu tiên trong năm trên sông Hoàng Hà – con sông dài thứ hai của nước này, sau các trận mưa liên miên buộc Trung Quốc phải kích hoạt ứng phó khẩn cấp với lũ lụt tại 3 tỉnh.
Theo Phó Thủ tướng Nguyễn Hòa Bình, trong nhiệm kỳ khó khăn, thách thức nhiều hơn cơ hội và thuận lợi, nhiều kết quả chúng ta đạt được là hết sức ngoạn mục.
Sau gần hai năm vắng bóng, hậu vệ Đoàn Văn Hậu trở lại sân cỏ trong trận giao hữu giữa Công an Hà Nội (CAHN) và Hà Nội.