Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những 'chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Cùng với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, văn hóa số đang trở thành một 'môi trường sống' quen thuộc, tác động sâu sắc đến cách nghĩ, cách sống của giới trẻ, đồng thời làm cho gu thẩm mỹ, tư duy đến hành vi thường nhật dần được 'tái cấu trúc' dưới ảnh hưởng của không gian số.
Ngày hội 'Bình Thạnh sống xanh' tại TPHCM đã biến những cam kết bảo vệ môi trường thành hành động cụ thể thông qua chuỗi mô hình: nông sản sạch, kinh tế tuần hoàn của phụ nữ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Bên cạnh lan tỏa lối sống bền vững, sự kiện còn thắt chặt tinh thần đại đoàn kết, khẳng định trách nhiệm của mỗi cá nhân trong việc xây dựng một đô thị văn minh, nghĩa tình.
Nghiên cứu mới đã phát hiện những lợi ích chưa từng được biết trước đây về việc 'ngủ nướng' thêm khoảng 10 phút mỗi đêm, kết hợp với những thay đổi nhỏ trong ăn uống và vận động,
Viêm mạn tính âm thầm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, nhưng có thể được cải thiện bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày. Theo nguyên lý Ayurveda, điều chỉnh lối sống giúp hỗ trợ giảm viêm và thúc đẩy quá trình tự chữa lành cơ thể tự nhiên.
Thử nghĩ xem nếu giờ mất hết các nguồn thu nhập, bạn chống chịu được bao lâu?
Thiên Minh (Bom) không chỉ gây chú ý qua vai diễn đầu tay mà còn bởi lối sống giản dị, tự lập và mối quan hệ văn minh với gia đình mới của bố Thái Hòa.
Nằm ở phía Bắc Na Uy, ngôi làng này từ lâu đã trở thành điểm đến đặc biệt khi gần như 'thoát khỏi khái niệm thời gian'. Với vài trăm cư dân sinh sống, nơi đây thu hút sự chú ý bởi một lối sống được xem là 'ngược đời' so với phần còn lại của thế giới.
Chiều cao không chỉ phản ánh yếu tố di truyền mà còn là kết quả của sự tương tác giữa dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống và lối sống. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng.
Một bộ phận giới trẻ tại Mỹ đang thử nghiệm lối sống 'tắt mạng', tạm rời smartphone để tìm lại sự tập trung và kết nối đời thực.
Ngày 22-4, UBND phường Phú Thượng tổ chức chương trình tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật với chủ đề 'Bản lĩnh Gen Z: Tự hào Hà Nội - Sống chuẩn an toàn' bằng hình thức trực tuyến.
Khác với vẻ lạnh lùng trên màn ảnh, diễn viên Bảo Anh chọn lối sống giản dị tại làng cổ Cự Đà, Hà Nội, dành trọn thời gian làm ông bố bỉm sữa chăm sóc ba con nhỏ.
Ngày 22.4, Sở GD&ĐT TP. Huế phối hợp với Dự án 'Huế - Đô thị giảm nhựa ở miền Trung Việt Nam' tổ chức tổng kết và trao giải cuộc thi 'Công dân toàn cầu, dẫn đầu giảm nhựa', lan tỏa lối sống xanh trong giới trẻ.
Ngày 26/4, giải chạy AirAsia Red Run Đà Nẵng sẽ diễn ra tại Công viên Biển Đông với sự tham dự của hàng nghìn vận động viên.
Hôm nay - 22/4 là Ngày Trái Đất (Earth Day) hàng năm, sự kiện quốc tế được tổ chức trên khắp thế giới để nâng cao nhận thức và hành động bảo vệ môi trường; kêu gọi nhân loại nâng niu, trân trọng giá trị vô giá của thiên nhiên.
Tọa lạc trong một con ngõ nhỏ trên phố Tây Sơn (Hà Nội), một quán cà phê với cái tên 'Dị Coffee' mở ra không gian ấn tượng khi đồ vật trang trí bên trong đa phần là đồ cũ được tái chế, thu hút những người yêu lối sống xanh ghé thăm.
Sáng 21/4, tại Thiền viện Trúc Lâm Phương Nam, Giáo hội Phật giáo Việt Nam thành phố Cần Thơ tổ chức phiên chính thức Đại hội đại biểu Giáo hội Phật giáo Việt Nam thành phố lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Theo chia sẻ từ bác sĩ Tiêu Tiệp Kiện (Trung Quốc), một trường hợp bệnh nhân nam đã gây chú ý khi giảm tới 10kg cân nặng và cải thiện rõ rệt chỉ số đường huyết chỉ trong vòng 4 tháng mà không hề cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi khẩu phần ăn.
Từ ngày 20 - 24/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh phối hợp với Liên đoàn Thể dục Việt Nam tổ chức lớp tập huấn Thể dục dưỡng sinh năm 2026 khu vực miền Bắc tại tỉnh.
Ở tuổi 43, Anne Hathaway được tạp chí People vinh danh là 'Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2026'. Sau nhiều năm tự gây áp lực, minh tinh Hollywood cho biết cô học cách yêu chính mình, tận hưởng tuổi tác, trân trọng gia đình và giữ dáng bằng lối sống lành mạnh.
Danh ca Ngọc Sơn ở tuổi U60 không lựa chọn cuộc sống hôn nhân mà tận hưởng những khoảnh khắc bên gia đình và bạn bè. Anh duy trì lối sống lành mạnh để tiếp tục cống hiến cho âm nhạc và theo đuổi những sở thích cá nhân.
Cholesterol cao là yếu tố nguy cơ âm thầm của bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn, vận động và lối sống có thể giúp kiểm soát hiệu quả, đặc biệt ở nhóm nguy cơ cao như người lớn tuổi, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình.
Máu khó đông từng được xem là căn bệnh đe dọa tính mạng do nguy cơ chảy máu kéo dài. Tuy nhiên, với tiến bộ y học hiện nay, người bệnh hoàn toàn có thể sống gần như bình thường nếu được chẩn đoán sớm, điều trị đúng và duy trì lối sống phù hợp.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, việc xây dựng chế độ ăn hợp lý kết hợp với lối sống lành mạnh ngay từ lứa tuổi học đường chính là giải pháp quan trọng nhằm kiểm soát và phòng ngừa tình trạng này một cách bền vững.
Một cú 'ngã' đầy kịch tính, đồ đạc văng tứ tung nhưng lại toàn hàng hiệu đắt đỏ, trào lưu 'ngã xe khoe đồ' đang khiến mạng xã hội dậy sóng, vừa thu hút giới trẻ tham gia, vừa gây tranh cãi về lối sống phô trương.
Ngày 24/2/2014, Chính phủ đã ký Quyết định số 284/QĐ-TTg lấy ngày 21/4 hàng năm là Ngày Sách Việt Nam.
Một sự dịch chuyển âm thầm nhưng rõ nét đang diễn ra trong hành vi du lịch của thế hệ trẻ Thái Lan.
Khi tránh được những khoản chi lãng phí, họ có thể biến nguồn lực nhỏ thành nền tảng giàu có lâu dài.
Không còn đơn thuần là vật nuôi trong gia đình, thú cưng ngày càng trở thành một phần trong đời sống tinh thần của nhiều người Việt. Sự thay đổi trong nhận thức và lối sống đang thúc đẩy nhu cầu chăm sóc, nuôi dưỡng thú cưng theo hướng bài bản và chuyên nghiệp hơn.
Một nghiên cứu mới vừa khiến giới y khoa xôn xao khi phát hiện những tác hại không ngờ từ việc ăn quá nhiều rau quả, đặc biệt đối với người trẻ.
Đào Xuân Trường, người hoạt động trong lĩnh vực fitness, cho rằng tập luyện không chỉ mang lại lợi ích về thể chất mà còn hình thành những thói quen tích cực.
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, trong đó ung thư chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, đột biến gene, môi trường sống, lối sống và đặc biệt là chế độ ăn uống.
Sáng 19-4, hàng trăm đoàn viên, hội viên và người dân xã Vĩnh Thanh đồng loạt ra quân vệ sinh môi trường hưởng ứng Ngày Trái đất 2026.
Chế độ ăn nhiều đường, căng thẳng kéo dài và thói quen lười vận động đang khiến hệ mạch máu của nhiều người trẻ sớm xuất hiện những 'vết nứt', dẫn đến nguy cơ đột quỵ.