Hít thở đúng có vai trò đặc biệt quan trọng trong yoga, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy hít thở đúng cách trong yoga là như thế nào?
Mùa này có những ngày thực tình người ta không biết sương xuống từ bao giờ. Sương xuống từ chiều hay đêm? Cũng có thể sương xuống từ lúc tờ mờ sáng, mặt trời còn chưa lên. Bà cụ hàng xóm cười bảo: 'Chắc tại màn sương dày đặc nên mới không nhìn thấy ánh mặt trời. Chứ giờ này nhẽ ra mặt trời đã lên cao đến đỉnh dãy núi phía xa xa'. Lũ trẻ rúc sâu vào trong chăn khi thấy mẹ bật điện gọi dậy đến trường.
Tôi nhớ như in, khi gió se se lạnh thổi về là tháng Mười cũng chạm ngõ quê nhà. Từ mấy ngày hôm trước, mẹ tận dụng nắng lớn mang chăn màn ra phơi cho khô chuẩn bị mùa lạnh bắt đầu. Buổi tối trước khi đi ngủ tôi đã thấy một tấm chăn mỏng mẹ để sẵn dưới góc giường từ khi nào. Mẹ sợ khi lạnh anh em tôi còn có cái để đắp.
Sẽ lại là những sáng mai bình yên, ngồi dưới tàng cây xanh mướt mải, nghe những dịu êm chảy tràn trong lòng. Bạn nhận ra nắng thu khẽ khàng đậu trên mắt nhớ, trên nhịp cầu thời gian yên ả chảy trôi.
Sáng cuối tuần, mọi nhịp sinh hoạt ở thành phố ven sông Long Xuyên (tỉnh An Giang) như chậm lại, khẽ khàng hơn. Cả thành phố vắng đi cảnh ồn ào náo nhiệt thường thấy, cũng thưa xe cộ tới lui…
Căn bệnh ung thư ập đến khi Hải Yến đang ở độ tuổi trăng rằm. Mọi ước mơ và tương lai của em đang dần khép lại.
Cô gái muốn tái hiện cảnh phim hôn nhau trên xe giống thượng sĩ Seo Dae Young và Yoon Myung Yoo nên quay sang hôn bạn trai khi anh đang lái xe.
Khi những giọt mưa ngâu không còn rơi nữa, đất trời thanh sạch, gió heo may nhè nhẹ xoa dịu cái nắng oi bức của mùa Hè. Đêm dìu dịu. Ngoài vườn giăng giăng những làn sương hư ảo. Giấc ngủ ngọt ngào, lâng lâng chạm ngõ Thu.
Một sớm nhẹ tênh bé con mở cửa ra và mùa thu ùa vào khắp căn nhà. Thu về khẽ khàng và lặng lẽ. Không có dàn nghệ sĩ ve xướng ca rộn rã đón chào. Không có trăm ngàn lá hoa màu mè trải thảm. Có chăng cũng chỉ là những cái cúi đầu dịu dàng từ bạt ngàn nương lúa, là thơm ngát quẩn quanh hương thị rơi trong 'bị bà', là lúc lỉu tròn đầy những trái bưởi đánh đu trong gió, là âm vang tiếng trống ngày tựu trường, là 'cắc tùng' đêm hội trung thu...
Doanh nhân Dạ Thảo là mẫu phụ nữ khiến nhiều người đàn ông yêu thích bởi sự đảm đang của cô. Dạ Thảo không chỉ giỏi việc kiếm tiến mà còn rất yêu thương gia đình chồng.
Chỉ hơn 2 tháng sau khi đạt giải Khát vọng Dế Mèn lần thứ 4 - 2023, những bức tranh mới nhất của họa sĩ nhí Hoàng Nhật Quang (11 tuổi, Lạng Sơn) đã 'xuất ngoại' tại Triển lãm Văn hóa Thanh niên Seoul - ASEAN 2023: Trẻ em châu Á được tổ chức từ ngày 8/8 đến 16/8 ở Hàn Quốc.
Cuối Hè, vườn na của mẹ bắt đầu mở mắt. Khẽ khàng xét từng chùm lá, mẹ gói ghém được mươi quả liền gửi cho đứa ở xa…
Cầu kính công nghệ 7D đầu tiên ở khu vực miền Trung - Tây Nguyên vừa được khánh thành tại Thung lũng Tình yêu.
Dẫu còn cái nắng hơi nồng của tháng tám, chúng ta vẫn nhận ra những bước chân dịu dàng của mùa thu. Đất trời chuyển mùa, những cơn mưa cuối chiều và về đêm nhiều hơn, những cơn gió dịu mát đang mang mùa thu trở về với đất nước, quê hương Hà Tĩnh.
'Gọi mùa' là chủ đề của triển lãm tranh sơn mài đang diễn ra và kéo dài đến ngày 7/8 tại Nhà Triển lãm 29 Hàng Bài (Hà Nội). Triển lãm giới thiệu 32 tác phẩm của họa sĩ Nguyễn Thái Cớ sáng tác trong hơn 3 năm qua.
'Gọi mùa' là chủ đề của triển lãm tranh sơn mài đang diễn ra và kéo dài đến ngày 7/8 tại Nhà Triển lãm 29 Hàng Bài (Hà Nội). Triển lãm giới thiệu 32 tác phẩm của họa sĩ Nguyễn Thái Cớ sáng tác trong hơn 3 năm qua.
Mới hôm qua thôi, trời đang còn chang chang nắng, cuối chiều cơn mưa về vội làm cho hơi nóng xộc lên thật oi bức, khó chịu. Vậy mà qua một đêm trời mát dịu một cách không ngờ, những cơn gió ban sớm cứ mơn man chờn vờn khắp da thịt mát lạnh. Cô bạn nhỏ bước chân ra bậc cửa vươn vai đứng dậy thì thầm, vậy là tháng Tám đã về… Cứ thế nỗi nhớ về những tháng Tám dịu dàng khẽ khàng lướt qua như phím đàn ngân lên từng nốt nhạc diết da, trầm bổng rồi tan vào hư không…
Đãi người thành phố về nghỉ Hè, không gì hơn là nấu nồi canh cáy với mùng tơi, rau đay.
Tiểu Minh luôn đạt điểm xuất sắc, nhưng trong kỳ thi học kỳ lần này kết quả lại tụt dốc nghiêm trọng.Bố cậu tức giận nói: 'Nghe này, kỳ thi tới nhất định con phải trở lại top 5'.
Đằng sau câu chuyện của họa sĩ Trịnh Hữu Ngọc là nhân sinh quan, thế giới nghệ thuật thầm lặng nhưng phong phú, là tâm thức và sự mẫn cảm trước thời đại nhiều thăng trầm.
TRUNG QUỐC - Đoạn video giám sát tại nhà ghi lại khoảnh khắc một cậu bé 6 tuổi giữ chặt chiếc thang sắp bị gãy, cứu bố khỏi bị ngã, khiến người dùng mạng cảm động.
Gần đây, rất nhiều người bạn của tôi có mong muốn được trở thành công dân của thành phố cây xanh. Ghé Huế những ngày hè, thời tiết nóng bức, các bạn rất thích vào mỗi lần tham gia giao thông, lúc dừng đèn xanh đèn đỏ, đâu đó luôn có những bóng cây che nắng khiến hơi nóng không thể táp thẳng vào người. Bạn bảo: 'Chỉ riêng việc không ai cần tranh nhau vượt đèn vì trời quá nóng, Huế cũng đã đủ đáng yêu'.
Sáng tôi tỉnh dậy sớm vì tiếng thầm thì ngoài ban công. Hóa ra chồng tôi đang gọi điện cho ai đó. Nghe những lời anh nói, nước mắt tôi bỗng rơi.
Khi cảm thấy chán nản với người bạn đời, với cuộc hôn nhân đã trở nên tẻ nhạt, phụ nữ sẽ có thái độ khá rõ ràng.
Thằng cháu tôi về quê có chút việc, nhân ngày cuối tuần, nó mời tôi lên thành phố chơi 'vừa thăm nhà mới, vừa cho ông chú đi giải ngố'.
Tuần sau đã là giỗ đầu của ba chị. Trong gần một năm ấy, bao điều đã diễn ra, bao thứ đã đổi thay, nhưng chị hầu như vẫn chưa thể chấp nhận suy nghĩ: đời này mình chẳng bao giờ còn có dịp gặp lại ba...
'Hạt giống tâm hồn - Bản giao hưởng cuộc sống' là ấn bản đặc biệt tuyển chọn 127 câu chuyện truyền cảm hứng hay nhất, được chọn từ hơn 200 tựa sách 'Hạt giống tâm hồn' đã xuất bản.
Chúng ta vẫn thường mơ về những điều to lớn, xa xôi mà quên mất rằng, hạnh phúc vẫn luôn ẩn náu từ những gì đơn giản nhất bên cạnh ta đó thôi!