Vì sao có những cơn đau nhói đột ngột ở tim rồi cơn đau nhanh chóng biến mất mà không cần làm gì. Sự thật hiện tượng này như thế nào?
Mỗi ngày, chúng ta hít thở khoảng 20.000 lần, nhưng liệu ta đã thực hiện đúng cách để mở khóa toàn bộ tiềm năng của nó? Khoa học đang chứng minh hơi thở chính là 'liều thuốc bổ' tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả nhất.
Nói về tình trạng ô nhiễm không khí, theo Tổng Bí thư Tô Lâm, nếu thế hệ con cháu chúng ta tiếp tục phải hít thở không khí như vậy, thì 'không thể nào tránh được ung thư, không thể nào tránh được bệnh phổi. Bao nhiêu bệnh viện, bao nhiêu bác sĩ cũng không đủ'.
Nhiều quốc gia trong khu vực Đông Nam Á đang chứng minh rằng một môi trường không khói thuốc chỉ thực sự hiệu quả khi có đội ngũ giám sát hoạt động bài bản và phối hợp liên ngành. Đây chính là bước quan trọng để giảm khói thuốc lá, ngăn tác hại khí dung từ thuốc lá điện tử và bảo vệ quyền được hít thở không khí sạch của mọi người dân.
Sau nhiều ngày chất lượng không khí ở mức xấu và nguy hại cho sức khỏe, không khí Hà Nội được cải thiện rõ rệt. Thời tiết khô ráo, trời hửng nắng khiến nhiều người dân tranh thủ ra ngoài tập thể dục, đi dạo và tận hưởng bầu không khí trong lành hiếm hoi.
Hít thở không khí ô nhiễm chứa bụi mịn, đặc biệt là bụi có lẫn kim loại nặng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm mũi xoang, viêm họng, viêm đường hô hấp trên và có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài.
Hà Nội cần tăng cường ứng dụng công nghệ, giám sát phát thải và xử lý nghiêm vi phạm nhằm kiểm soát ô nhiễm không khí, bảo vệ sức khỏe người dân trong bối cảnh chất lượng không khí nhiều lần xuống thấp.
Hà Nội đang chịu ô nhiễm không khí nặng, PM2.5 lên 174 µg/m³, chuyên gia cảnh báo, hít thở ngoài đường những ngày này tác hại ngang 2-8 điếu thuốc lá.
Chỉ vài tuần ở quê, Nguyễn Hoàng không còn bị nghẹt mũi, sức khỏe cải thiện, tinh thần dễ chịu. Anh chấp nhận đi làm hơn 100 km/ngày để trốn ô nhiễm, khói bụi.
Ngày 11/12, Công an TP. Hải Phòng có thông tin cảnh báo về việc xuất hiện loại ma túy mới kịch độc, độc tính gấp 100 lần so với morphine và gấp 50 lần so với heroin.
Bài chia sẻ của Diễm Hương trên trang cá nhân thu hút sự chú ý của CĐM.
Theo các chuyên gia, lo âu và cảm giác thiếu không khí có thể trở thành vòng luẩn quẩn: bạn lo âu, cảm thấy thiếu không khí, rồi cố gắng hít thở lại gây thêm lo âu.
Tôi nỗ lực hết sức trong việc bám trụ đất Thủ đô để có cuộc sống chất lượng cao, 25 sau có nhà, có tiền nhưng thấy khổ khi chút không khí sạch để thở cũng là xa xỉ.
Khi một người mới bỏ thuốc lá, cảm giác thèm hút trở lại là triệu chứng phổ biến. Nhiều cơn thèm nicotine có thể hết sau khoảng 3-5 phút. Người cai thuốc lá nên chuyển hướng suy nghĩ hoặc thực hiện các hoạt động khác trong khoảng vài phút.
Giữa lớp bụi mịn dày đặc bao phủ đô thị, mỗi hơi thở của người dân đang trở thành một cuộc đánh đổi. Chất lượng không khí liên tục ở mức kém, kéo theo hàng loạt nguy cơ âm thầm bào mòn sức khỏe, từ ho kéo dài đến các bệnh hô hấp và tim mạch.
Trong những ngày cuối năm, Hà Nội trải qua một trong những đợt ô nhiễm không khí nặng nhất trong nhiều năm trở lại đây.
Có những người lên mạng đăng status kêu ca không khí Hà Nội ô nhiễm không thở nổi, rồi lại thản nhiên đốt cả đống vàng mã hoặc đốt rác trong khu dân cư.
Không chỉ góp phần làm dịu mát đô thị, những không gian xanh ở Thành Sen (Hà Tĩnh) còn là nơi những người yêu vận động tìm thấy sự trong trẻo, cân bằng, hòa mình vào thiên nhiên.
3 ngày qua, Hà Nội luôn thuộc top 10 thành phố ô nhiễm không khí nhất thế giới. Theo PGS.TS. Hoàng Anh Lê, cần hành động quyết liệt, khẩn trương.
Việc hút thuốc lá trong các khu vực giao thông công cộng không chỉ gây hại cho người hút và sức khỏe của người khác mà còn tạo nên những vấn đề khác, nhất là trong không gian chật hẹp.
Tại Lào, quy định du lịch không khói thuốc đang được triển khai mạnh mẽ nhằm tạo dựng môi trường du lịch an toàn, văn minh và tốt cho sức khỏe du khách cũng như cộng đồng.
Người chạy bộ thường hụt hơi, tức ngực do thở sai kỹ thuật, trong khi cách hít bằng mũi, thở bằng miệng giúp tối ưu oxy và tăng sức bền.
Khi ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe trị giá 6 nghìn tỷ USD chuyển từ tâm trí sang cơ thể, phương pháp hít thở đang nổi lên như con đường nhanh nhất để tìm sự bình tĩnh và sáng suốt.
Những điều xui xẻo xảy ra một cách ngẫu nhiên, nhưng khi chúng liên tiếp xảy ra, bạn có thể cảm thấy đó là điềm báo. Taki Beni, chuyên gia về chiêm tinh và nhân tướng học sẽ chia sẻ cách ứng phó với những tình huống này.
Các bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp 01, Bệnh viện Đa khoa Thành phố Vinh vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật bóc tách khối u nang buồng trứng có kích thước lớn hiếm gặp cho một người bệnh nữ 56 tuổi. Khối u nặng hơn 6kg, chiếm gần toàn bộ ổ bụng và gây chèn ép nghiêm trọng lên nhiều cơ quan.
Cuộc đời như chén trà: khi pha là nước, khi thưởng là vị đắng, khi đọc là sách – và khi học Phật, chúng ta hóa giải được phiền não. Áp lực, khó khăn, thất bại hay thành công đều là phần không thể thiếu để cuộc sống trở nên trọn vẹn.
Nhiều người có chế độ ăn uống rất vừa phải, nhưng lại rất dễ lên cân. Theo Đông y, tỳ vị của những người này thường hư nhược, khiến cơ thể gặp rối loạn chuyển hóa.
Hít thở là việc chúng ta làm thường xuyên, nhưng chúng ta hiếm khi nghĩ đến sức khỏe của phổi cho đến khi vấn đề phát sinh. Với mức độ ô nhiễm ngày càng tăng, hút thuốc lá và các độc tố môi trường khác, phổi của chúng ta có thể bị tắc nghẽn bởi các tạp chất. May mắn thay, thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta những cách để làm sạch và trẻ hóa phổi, thúc đẩy hơi thở tốt hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giải độc phổi, đây là tất cả những gì bạn có thể làm.
Dự báo tử vi ngày 16/11/2025 cho 12 cung hoàng đạo. Bạch Dương tràn đầy năng lượng tích cực, Song Tử tỏa sáng trong giao tiếp, trong khi Cự Giải và Xử Nữ cần chú ý hơn đến sức khỏe.
Dưới đây là 4 bài tập hít thở đơn giản, hiệu quả giúp giảm căng thẳng, phù hợp để thực hiện bất cứ lúc nào bạn cần bình tĩnh lại.
Không cần vận động mạnh hay bài tập phức tạp, những động tác yoga nhẹ nhàng được chứng minh giúp người sống sót sau đột quỵ phục hồi sức mạnh cơ thể, cải thiện sự dẻo dai và hỗ trợ sức khỏe tinh thần.
Man United cân nhắc cho mượn Biancheri và Victor Musa tới Sheffield Wednesday trong tháng Giêng, lặp lại mô hình giúp Harry Amass tiến bộ ở Championship.
Từ nhỏ, chàng thanh niên 19 tuổi người Campuchia mang dị dạng lồng ngực nhô ra như 'ức gà', khiến anh luôn sống trong mặc cảm về ngoại hình và thường xuyên gặp khó khăn khi hít thở. Mới đây, các bác sĩ Việt Nam đã phẫu thuật chỉnh hình thành công, giúp anh lấy lại hình thể tự nhiên và cải thiện chất lượng sống.