Các hình thức tập luyện tốt nhất nên có trong một tuần

Chỉ tập một dạng bài tập là chưa đủ để duy trì sức khỏe toàn diện. Bạn nên kết hợp 4 hình thức tập luyện sức bền, sức mạnh, linh hoạt và thăng bằng. Sự phối hợp này giúp cải thiện tim mạch, duy trì cơ bắp, tăng dẻo dai và hạn chế chấn thương.

8 tư thế yoga tăng cường sức khỏe khi trời nắng nóng

Thời tiết đang chuyển dần sang mùa hè nắng nóng và cơ thể cũng cần thay đổi để thích ứng. Thực hiện các tư thế yoga vừa giúp kéo giãn, vừa tăng cường sức khỏe rất thích hợp trong giai đoạn này.

Bài tập cho người mắc Hội chứng Dumping

Hội chứng Dumping (hay còn gọi là hội chứng dạ dày rỗng nhanh), thường gặp ở những người đã từng phẫu thuật cắt dạ dày một phần hoặc toàn bộ, đặc biệt là trong điều trị loét dạ dày, ung thư dạ dày hay béo phì.

Thủ tướng: Có tín dụng ưu đãi, giãn hoãn nợ khi doanh nghiệp khó khăn

Ngày 15-4, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã kết luận hội nghị Thủ tướng Chính phủ làm việc với các Chủ tịch, Tổng giám đốc một số Tập đoàn, Tổng công ty nhà nước. Hội nghị được tổ chức với chủ đề 'Doanh nghiệp Nhà nước tiên phong trong chuyển đổi số và thúc đẩy tăng trưởng'

Chênh lệch giá vàng giãn rộng, người dân mua vào lỗ ngay 3,5 triệu đồng mỗi lượng

Giá vàng miếng SJC ở hai chiều đang niêm yết ở mức 104,5 - 107 triệu đồng/lượng, kéo theo chênh lệch giữa giá mua và bán vàng ở mức cao với 3,5 triệu đồng/lượng...

'Sửa chữa' từ trong bào thai cho thai nhi bị cạn ối hoàn toàn, giãn đài bể thận hai bên

Sau khi thăm khám, các bác sĩ nghi ngờ thai nhi bị tắc nghẽn đường tiết niệu dưới – một bất thường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận và sự phát triển của thai nhi.

Chế độ ăn tham khảo với người bị giãn não thất

Không có chế độ ăn kiêng cụ thể nào cho người bị giãn não thất nhưng dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh có thể giúp giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

6 động tác kéo giãn khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều

Ngồi làm việc quá lâu sẽ làm yếu cơ mông. Theo thời gian, bạn sẽ bị đau nhức và cơ thể khó chuyển động như bình thường. Các bài tập kéo giãn sẽ giúp khắc phục tác hại của việc ngồi nhiều.

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thực hiện thành công ca ghép tim thứ 4

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa thực hiện thành công ca ghép tim thứ 4 cho người bệnh bị suy tim phân suất tống máu giảm nặng do bệnh cơ tim thể giãn.

Doanh nghiệp TP Hồ Chí Minh nói gì về tác động từ việc Hoa Kỳ áp thuế mới?

Cộng đồng doanh nghiệp dệt may mong muốn trong ngắn hạn, có thể đàm phán mức thuế của Hoa Kỳ xuống mức 20-25%, đồng thời kéo giãn thời gian áp thuế mới thêm 30-45 ngày.

Doanh nghiệp đồ uống lo ngại thuế quan của Mỹ

Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) vừa gửi công văn hỏa tốc đến Thủ tướng Phạm Minh Chính và lãnh đạo các bộ ngành để kiến nghị về việc giãn lộ trình tăng thuế TTĐB trong bối cảnh thuế quan toàn cầu phức tạp.

Giải pháp thuế cho doanh nghiệp gặp khó khăn tài chính: Chính sách hỗ trợ và thủ tục xin giãn nợ, giảm thuế

Trước tình hình kinh tế khó khăn và gián đoạn chuỗi cung ứng, nhiều doanh nghiệp (DN) gặp phải vấn đề nghiêm trọng về tài chính, dẫn đến việc không thể thanh toán đầy đủ các khoản thuế đúng hạn. Vậy DN có thể xin giãn nợ thuế, giảm thuế hay miễn phạt chậm nộp thuế trong trường hợp này hay không? Cùng tìm hiểu những chính sách hỗ trợ thuế cho DN, trong bối cảnh khủng hoảng kinh tế hiện nay.

Bài tập cho trẻ mắc hội chứng Rett

Trẻ mắc hội chứng Rett gặp nhiều khó khăn trong vận động và giao tiếp, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể cải thiện. Với các bài tập phù hợp, trẻ có thể nâng cao chất lượng cuộc sống và duy trì khả năng vận động cơ bản.

Ngành đồ uống lo ngại đòn thuế mới của ông Trump

Ngành đồ uống kiến nghị giãn, giảm lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt, đồng thời thúc đẩy tiêu dùng nội địa để chống đỡ rào cản thuế quan và duy trì sức hút đầu tư.

Giãn mao mạch xuất huyết di truyền: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Giãn mao mạch xuất huyết di truyền là bệnh di truyền từ cha mẹ sang con cái. Đây là một rối loạn gen trội, do một bản sao của gen bất thường từ một trong hai cha mẹ gây ra.

Bài tập vận động tốt cho người mắc hội chứng Noonan

Hội chứng Noonan là một rối loạn di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của nhiều bộ phận trong cơ thể... Người bệnh có thể gặp hạn chế về thể chất nhưng các bài tập vận động nếu được áp dụng đúng cách sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ xương khớp, góp phần giúp người bệnh nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tp.HCM tạo điều kiện cho người dân tiếp cận vốn vay ưu đãi

Ngân hàng Chính sách Xã hội Tp.HCM đang triển khai nhiều chính sách tín dụng ưu đãi, tạo điều kiện cho người dân và doanh nghiệp nhỏ tiếp cận nguồn vốn thuận lợi, thúc đẩy phát triển kinh tế.

Gia hạn thời hạn nộp thuế tiêu thụ đặc biệt với ô tô

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 81/2025/NĐ-CP ngày 2/4/2025 về việc gia hạn thời hạn nộp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với ô tô sản xuất hoặc lắp ráp trong nước. Theo đó, các doanh nghiệp trong lĩnh vực này sẽ được giãn thời gian nộp thuế phát sinh từ kỳ tính thuế tháng 2 đến tháng 6/2025, với hạn chót nộp vào ngày 20/11/2025.

Gia hạn thời hạn nộp thuế tiêu thụ đặc biệt với ô-tô trong 5 tháng

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 81/2025/NĐ-CP về việc gia hạn thời hạn nộp thuế tiêu thụ đặc biệt đối với ô-tô sản xuất hoặc lắp ráp trong nước. Theo đó, số thuế tiêu thụ đặc biệt phát sinh của kỳ tính thuế từ tháng 2-6/2025 sẽ được giãn thời hạn nộp đến hết ngày 20/11/2025.

Trái phiếu doanh nghiệp BĐS gặp vấn đề chiếm tỷ lệ cao

63,4% trong số 5,54 nghìn tỷ đồng giá trị các khoản trái phiếu được ghi nhận gặp vấn đề từ đầu năm 2025 đến nay đến từ nhóm bất động sản, theo ghi nhận từ thị trường.

Bài tập giảm cứng khớp cho người mắc Hội chứng volkmann

Người mắc hội chứng volkmann thường bị co rút cơ ở bàn tay, cổ tay, ngón tay gây đau và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Thực hiện tập luyện yoga hay các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm cứng khớp và các triệu chứng khác.

Bài tập giảm triệu chứng Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và hành vi xảy ra ở phụ nữ trong khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt...

Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

Đứng làm việc có thể là thay đổi nhỏ nhưng đem lại sức khỏe lớn bất ngờ.

Cứu sống kỳ diệu người phụ nữ nặng hơn 100kg bị xuất huyết não, hôn mê sâu sau uống rượu

Một phụ nữ 36 tuổi, nặng hơn 100kg, sống tại Hà Nội, đã được cứu sống kỳ diệu sau khi nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn - dấu hiệu của tụt kẹt não cấp tính.

Hà Nội: Người dân mong chuyển đổi công năng nhà tái định cư sang nhà ở xã hội để tránh lãng phí

Trong khi nhu cầu về nhà ở đang thiếu hụt thì hàng trăm căn hộ giãn dân ở phường Thượng Thanh (Q.Long Biên, Hà Nội) bị bỏ hoang suốt hàng chục năm qua, hiện hư hỏng xuống cấp nghiêm trọng. Người dân mong muốn cơ quan chức năng chuyển đổi khu nhà ở giãn dân này sang nhà ở xã hội để tránh lãng phí.

Đề xuất giãn áp thuế tiêu thụ đặc biệt nước giải khát

Việc áp dụng thuế Tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) đối với nước giải khát có đường theo tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN) đang nhận được nhiều ý kiến đóng góp nhằm đảm bảo sự cân đối giữa mục tiêu chính sách và các tác động đến kinh tế, xã hội. Nhiều ý kiến chuyên gia , ĐB Quốc hội nêu quan điểm cần lộ trình phù hợp để doanh nghiệp và thị trường có thời gian thích ứng.

Chạy ultra nhiều nhưng bạn đã đủ quan tâm đến cơ khớp của mình

Mỗi runner đều biết rằng đau nhức sau chạy là cơ chế bình thường. Nhưng khi chạy giữa những con dốc dài, đau nhức sẽ là cảm giác tất yếu, hay là dấu hiệu cần báo động?

Mở cầu cảng số 3 - Bến cảng Vũng Áng (Hà Tĩnh)

Chiều 25-3, thông tin từ Cảng vụ hàng hải Hà Tĩnh cho biết, cùng ngày, Cục Hàng hải và Đường thủy Việt Nam (Bộ Xây dựng) đã ban hành Quyết định số 254/QĐ-CHHĐTVN về việc công bố mở cầu cảng số 3 - bến cảng Vũng Áng (Hà Tĩnh).

Người phụ nữ hơn 100kg bất ngờ hôn mê sâu, nguy kịch sau khi uống rượu

Người phụ nữ nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn, tụt kẹt não cấp tính tiến triển nhanh.

Người phụ nữ nặng hơn 100kg hôn mê sâu nguy kịch sau uống rượu

Bệnh nhân nữ L.T.T.T, 36 tuổi, sống tại Hà Nội, đã được cứu sống kỳ diệu sau khi nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu, đồng tử giãn - dấu hiệu của tụt kẹt não cấp tính.

Bài tập cho người hở van động mạch chủ

Hở van động mạch chủ là tình trạng van động mạch chủ không đóng chặt hoàn toàn, làm cho máu trào ngược từ động mạch chủ về lại tâm thất trái. Tập luyện đúng cách và an toàn mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân hở van động mạch chủ.

Nam thanh niên ở TP.HCM nhiễm chất độc mạnh nhất thế giới

Sau một ngày ăn pate đóng hộp được bảo quản không đúng cách, nam thanh niên có dấu hiệu sụp mi, mắt không cử động được, đồng tử giãn và tứ chi liệt hoàn toàn.

Chênh lệch giá mua - bán vàng giãn rộng, rủi ro cho người mua

Giá vàng tuần qua biến động mạnh, cùng với chênh lệch giá mua vào bán ra giãn rộng làm tăng rủi ro cho người mua.

7 bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng

Đau lưng là vấn đề phổ biến, có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Nguyên nhân có thể do tư thế xấu, ngồi nhiều giờ hay căng cơ… Một số bài tập đơn giản có thể giảm đau lưng.

Chênh lệch giá mua bán vàng giãn rộng 3 triệu đồng/lượng, đẩy rủi ro cho người mua

Theo nhiều chuyên gia kinh tế, chênh lệch mua - bán vàng cao trên thị trường đang đẩy rủi ro cho người mua.

Mắc hội chứng Carcinoid nên tập luyện như thế nào?

Tập luyện mang lại nhiều lợi ích cho người mắc hội chứng Carcinoid, đặc biệt trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, kiểm soát stress và duy trì thể lực. Tuy nhiên, một số triệu chứng của hội chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu tập luyện không đúng cách hoặc gắng sức quá mức...

Giá vàng hôm nay 22/3, thị trường thế giới giảm mạnh so với phiên trước. Thị trường trong nước, giá vàng miếng SJC và nhẫn đã quay đầu giảm mạnh mất đến trên 2 triệu đồng mỗi lượng.

Đất giãn dân có được tách thửa?

Đất giãn dân có được tách thửa?

Giá vàng trong nước ngày 21/3 duy trì xu hướng tăng

Giá vàng trong nước hôm nay 21/3 vẫn kéo dài chuỗi ngày tăng mạnh, các doanh nghiệp lại kéo giãn chênh lệch giữa hai chiều giao dịch.

Doanh nghiệp mong giãn tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với rượu bia

Việc điều chỉnh tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với rượu bia là cần thiết, tuy nhiên, việc đề xuất tăng thuế tiêu thụ quá cao trong thời gian tới sẽ tăng thêm gánh nặng cho doanh nghiệp, buộc doanh nghiệp phải thu hẹp hoạt động sản xuất kinh doanh, gián tiếp ảnh hưởng đến thu ngân sách nhà nước cũng như cân đối ngân sách của các địa phương.

Giãn lộ trình tăng thuế tiêu thụ đặc biệt đến 2028

Việc ban hành chính sách thuế cần cẩn trọng, hỗ trợ doanh nghiệp, không cản trở động lực tăng trưởng kinh tế, bởi ngành đồ uống có vai trò đáp ứng nhu cầu tiêu dùng trong nước, thúc đẩy dịch vụ, du lịch; giải quyết hàng triệu lao động trực tiếp và gián tiếp trong chuỗi cung ứng.