Một số loại rau không chỉ giàu canxi mà còn cung cấp folate, vitamin K và vitamin C, phù hợp với trẻ đang lớn và phụ nữ mang thai.
Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để cơ thể hấp thu dưỡng chất này tốt hơn, các chuyên gia khuyến nghị nên kết hợp với một số thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như bơ, hạt chia hay cá béo.
Giữa vùng đất Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) giàu trầm tích văn hóa, Đền Cả Dinh đô Quan Hoàng Mười từ lâu đã là điểm hẹn tâm linh của người dân và du khách thập phương.
Cùng lớn lên từ Nghệ An, vùng đất nắng gió giàu truyền thống, vợ chồng Hồ Văn Cường mang theo những nét tính cách rất đặc trưng của quê hương này.
Cuộc thi 'Ngôi nhà mơ ước 2026' ghi nhận sự góp mặt của nhiều học sinh quốc tế đang học tập tại Việt Nam. Với góc nhìn đa dạng cùng những nét vẽ giàu trí tưởng tượng, các em đã mang đến nhiều tác phẩm ý nghĩa về mái ấm, thiên nhiên và một tương lai xanh hạnh phúc.
Tối 4/7, tại không gian Nhà Bát Giác, Vườn hoa tượng đài Vua Lý Thái Tổ, chương trình hòa nhạc “Crescendo - Giao hưởng kết nối” do UBND Thành phố chỉ đạo, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội chủ trì tổ chức đã mang đến một bữa tiệc âm nhạc giàu cảm xúc, thu hút đông đảo người dân, du khách. Dự chương trình có Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Tạ Quang Đông; Phó Chủ tịch UBND Thành phố Vũ Thu Hà
Sau 28 năm, Na Uy trở lại World Cup với diện mạo hoàn toàn mới. Đằng sau lối chơi giàu tốc độ là chế độ dinh dưỡng, tập luyện và phục hồi được tính toán tỉ mỉ.
Hàng nghìn người dân và du khách hòa mình vào đêm hội văn hóa 'Không gian đêm Sông Cầu – Điểm hẹn kết nối thịnh vượng' diễn ra tối 4.7, tại Phố đi bộ Sông Cầu, phường Bắc Kạn, mở màn chuỗi hoạt động quảng bá vùng đất, con người và tiềm năng phía Bắc tỉnh Thái Nguyên.
Á hậu Phạm Hoàng Thu Uyên chính thức trở thành đại diện Việt Nam tại Miss Earth 2026. Với mong muốn quảng bá hình ảnh một Việt Nam giàu bản sắc, năng động và phát triển bền vững, người đẹp kỳ vọng mang đến đấu trường quốc tế hình ảnh người phụ nữ Việt Nam hiện đại, tự tin và có trách nhiệm với cộng đồng.
Tại Hội nghị xúc tiến đầu tư năm 2026 của Gia Lai tháng 3/2026, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho rằng địa phương có cơ hội tốt để bứt phá, vươn lên trở thành một cực tăng trưởng của khu vực duyên hải Nam Trung Bộ và Tây Nguyên.
Ngoài việc bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm vào bữa ăn, việc hạn chế lượng thực phẩm giàu cholesterol gây tắc nghẽn động mạch cũng rất có lợi cho bạn.
Dứa không chỉ là loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa các enzyme tự nhiên có lợi cho hệ tiêu hóa.
Theo Báo cáo Thịnh vượng năm 2026, Nam Phi, Ai Cập và Maroc tiếp tục là ba quốc gia tập trung nhiều cá nhân siêu giàu nhất châu Phi - những người sở hữu tài sản ròng từ 30 triệu USD trở lên.
Sáng 4/7, các trận đấu đầu tiên của Giải Bóng đá Nhi đồng Báo và phát thanh, truyền hình Thanh Hóa lần thứ V, năm 2026 - Cúp Xi măng Long Sơn đã diễn ra với những trận tranh tài hấp dẫn.
Ngày nhận lương thường khiến nhiều người có cảm giác 'giàu hơn thực tế' và dễ dàng chi tiêu cho những món đồ yêu thích. Quy tắc 48 giờ đang được các chuyên gia tài chính khuyên áp dụng như một 'vùng đệm' tâm lý giúp kiểm soát cảm xúc mua sắm và xây dựng thói quen quản lý tiền bạc hiệu quả.
Lễ hội Vì hòa bình năm 2026 tại Quảng Trị không chỉ là một sự kiện văn hóa đặc biệt mà còn là bản tuyên ngôn giàu tính nhân văn về khát vọng hòa bình của dân tộc Việt Nam.
Trong bối cảnh kinh tế thế giới còn nhiều khó khăn, xung đột địa chính trị tiếp tục diễn biến phức tạp và xu hướng du lịch quốc tế có nhiều thay đổi, Việt Nam tiếp tục được đánh giá là điểm đến an toàn, ổn định, giàu bản sắc văn hóa, có chi phí cạnh tranh và chất lượng dịch vụ ngày càng được nâng cao.
Số lượng tỷ phú trên thế giới hiện ở mức kỷ lục với 3.302 người. Tốc độ tích lũy tài sản của giới siêu giàu ngày càng nhanh. Vì sao 'nước chảy chỗ trũng' vẫn đúng?
Phía sau làn sóng FDI mạnh mẽ tại các thủ phủ công nghiệp phía Bắc, một phân khúc giàu tiềm năng nhưng chưa được khai thác đúng mức tồn tại: căn hộ cao cấp cho thuê dành cho chuyên gia nước ngoài, lao động chất lượng cao.
Theo giới chức Monaco, nghi phạm ban đầu được cho là nam giới do dựa trên hình ảnh từ camera an ninh ghi lại, song quá trình điều tra sau đó xác định đối tượng là một phụ nữ.
Khoảnh khắc Ronaldo ôm Luka Modric ôm nhau trước và sau trận đấu tại vòng 32 đội của World Cup nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội. Đó cũng là hình ảnh biểu tượng, giàu cảm xúc nhất trong trận đấu.
Cải ngồng là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, thường được luộc, xào tỏi hoặc nấu canh. Ít ai biết, loại rau bình dân này từng được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) xếp thứ 10 trong danh sách các loại rau, củ giàu dinh dưỡng.
Trong khu vực, Indonesia dẫn đầu thế giới với mức tăng dự kiến 82% số lượng cá nhân siêu giàu.
Quê hương bà xã Hồ Văn Cường gây ấn tượng với vẻ đẹp bình dị, giàu bản sắc, từ biển xanh, núi rừng đến những giá trị văn hóa lâu đời và ẩm thực đặc trưng xứ Nghệ.
Báo cáo tài sản toàn cầu của ngân hàng Thụy Sĩ UBS ghi nhận tổng tài sản cá nhân trên thế giới tăng vọt 10,8% trong năm 2025, tạo ra gần 1 triệu triệu phú USD mới. Sự gia tăng này tiếp tục nới rộng khoảng cách giàu nghèo, mở ra chu kỳ chuyển giao tài sản khổng lồ lên tới 6.900 tỷ USD của tầng lớp siêu giàu trong vòng 15 năm tới.
Theo Báo cáo Tài sản Toàn cầu năm 2026 vừa được Ngân hàng Thụy Sĩ UBS công bố, Australia hiện xếp thứ ba thế giới về mức giá trị tài sản trung vị.
Ổi không chỉ là loại trái cây quen thuộc với mức giá bình dân mà còn chứa lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều dưỡng chất có lợi. Khi đang vào chính vụ, đây là thời điểm thích hợp để bổ sung ổi vào thực đơn nhằm tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng không phải ai cũng biết cách kết hợp để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Không chỉ tạo nên một không gian giải trí rộn ràng, 'Ngày hội Chú hề & Gala Xiếc thú' còn được Liên đoàn Xiếc Việt Nam xây dựng như một món quà mùa hè dành cho thiếu nhi, giúp các em tiếp cận nghệ thuật sân khấu, nuôi dưỡng trí tưởng tượng và có thêm những khoảnh khắc gắn kết bên gia đình.
Người dân TP Hồ Chí Minh hôm nay với những chia sẻ giàu cảm xúc về hành trình 50 năm đổi thay, phát triển; đồng thời gửi gắm niềm tin và kỳ vọng vào một thành phố tiếp tục tiên phong đổi mới, phát triển văn minh, hiện đại, nghĩa tình, xứng đáng với tên gọi cao quý mà lịch sử đã trao tặng.
Indonesia và Việt Nam được dự báo dẫn đầu tốc độ gia tăng giới siêu giàu trong khu vực.
Đội tuyển (ĐT) Việt Nam bước vào AFF Cup 2026 trong một vị thế rất khác so với nhiều kỳ giải trước. Khi đã là đương kim vô địch, thầy trò HLV Kim Sang Sik không còn chỉ được nhìn nhận như một ứng viên nặng ký, mà trở thành mục tiêu mà mọi đối thủ đều muốn đánh bại. Chính điều đó tạo nên hai mặt song hành trong hành trình sắp tới: áp lực bảo vệ ngôi vương và cơ hội khẳng định vị thế số một Đông Nam Á bằng một phiên bản mạnh hơn, giàu chiều sâu hơn.
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt và nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đây không phải là thực phẩm phù hợp với tất cả mọi người. Một số nhóm bệnh lý cần hạn chế hoặc chỉ nên ăn với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tháng 7 là thời điểm nhiều loại rau bước vào vụ thu hoạch, không chỉ có giá 'mềm' mà còn tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Nếu muốn vừa tiết kiệm chi phí đi chợ vừa nâng chất lượng bữa cơm gia đình, đây là 5 loại rau đáng để ưu tiên trong thực đơn.
Tài sản bình quân của người trưởng thành tại Hàn Quốc đã tăng 44% kể từ năm 2020, mức nhanh nhất thế giới và hiện đứng thứ 20 toàn cầu...
Lễ trao giải Cuộc thi ảnh nghệ thuật tỉnh Quảng Ngãi lần thứ I năm 2026 với chủ đề 'Quảng Ngãi – Sắc màu mới' tôn vinh những tác phẩm giàu giá trị nghệ thuật, lan tỏa hình ảnh một Quảng Ngãi giàu bản sắc, năng động và đang chuyển mình mạnh mẽ trên hành trình phát triển.
Bên cạnh những màn tranh tài hấp dẫn, Ai giàu nhất World Cup 2026 đang trở thành chủ đề chú ý khi nhiều cầu thủ sở hữu thu nhập và tài sản khổng lồ.