Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.
LOHAN vừa ra mắt MV 'Ai thắng ai? ' vào tối 18-3, kết hợp với ca sĩ Bảo Thy, mang tinh thần trẻ trung và giàu năng lượng.
Với chiến thắng 7-0 trước PDRM ở vòng 20 giải VĐQG Malaysia hôm 18/3, Johor Darul Ta'zim đang trên đường phá kỷ lục bất bại của bóng đá thế giới (tính trong khuôn khổ giải VĐQG).
Đã có lúc tưởng chừng không thể theo đuổi sự nghiệp với bóng đá, nhưng niềm đam mê thôi thúc và ý chí mạnh mẽ đã giúp Nguyễn Đình Bắc vượt qua mọi rào cản để vươn lên, trở thành một trong những tài năng trẻ giàu triển vọng của bóng đá Việt Nam. Năm 2025 ghi dấu ấn của Nguyễn Đình Bắc gắn liền với hành trình thành công và giàu cảm xúc bậc nhất của đội tuyển U23 quốc gia.
Hướng tới Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20.3, tỉnh Quảng Ninh tổ chức Tuần phim chuyên đề với chủ đề 'Hạnh phúc cho mọi gia đình'. Đây là một hoạt động văn hóa giàu ý nghĩa, góp phần lan tỏa những giá trị tốt đẹp về tình thân, yêu thương và trách nhiệm trong đời sống xã hội.
Các loại thực phẩm màu tím có màu sắc từ các sắc tố hoạt động như chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, không chỉ tạo màu mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Ăn thực phẩm màu tím mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm cho bữa ăn thêm hấp dẫn.
Tôm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu vỏ tôm có thật sự giàu canxi và tốt cho sức khỏe như quan niệm lâu nay hay không.
Trước thềm Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon) lần thứ 67, đội tuyển điền kinh Khánh Hòa đang bước vào giai đoạn chuẩn bị nước rút với quyết tâm tạo dấu ấn tại một trong những giải đấu giàu truyền thống và có tính cạnh tranh cao nhất cả nước.
Giàu omega-3, chất chống oxy hóa và chất xơ, hạt chia được xem là 'trợ thủ' tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ giảm viêm, chống lão hóa, tăng độ ẩm và mang lại vẻ tươi sáng, khỏe mạnh.
Khi thời tiết giao mùa, nhất là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường theo kiểu một ngày có 4 mùa, cơ thể rất dễ mệt mỏi, uể oải, đau đầu... Để cải thiện tình trạng này, tham khảo một số món ăn giàu dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.
Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam nhấn mạnh: 'Phát triển văn hóa cơ sở phù hợp với chính quyền địa phương hai cấp; xây dựng cộng đồng văn hóa cơ sở giàu bản sắc, sáng-xanh-sạch-đẹp; lấy khu dân cư là hạt nhân của môi trường văn hóa, người dân làm chủ thể và trung tâm'.
Phú Thọ triển khai đồng bộ các nhiệm vụ, hướng tới tổ chức Giỗ Tổ Hùng Vương 2026 trang trọng, giàu bản sắc, lan tỏa giá trị văn hóa dân tộc.
Ban Thường vụ Thành ủy Đà Nẵng vừa ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW ngày 7.1.2026 của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam, xác định rõ mục tiêu đưa văn hóa trở thành nền tảng tinh thần, động lực nội sinh cho phát triển nhanh và bền vững của thành phố.
Một loại quả bề ngoài tuy xấu xí nhưng rất giàu dinh dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Không chỉ quả lá của nó cũng được ví như một 'kho báu' dinh dưỡng ít được biết đến.
Dubai nhận cú sốc lớn, khi hàng loạt doanh nghiệp quốc tế và giới siêu giàu tháo chạy trước xung đột Trung Đông leo thang.
Cá chép là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, nếu kết hợp không đúng với một số thực phẩm, cá chép có thể gây rối loạn tiêu hóa, làm giảm giá trị dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Việc kết hợp các loại thực phẩm giàu nước vào khẩu phần ăn hằng ngày không chỉ giúp cơ thể được cấp nước tự nhiên mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Không đắt đỏ như cá hồi hay cá ngừ nhập khẩu, cá nục là loại cá dân dã xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Dù có giá bình dân, loại cá này lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như Omega-3, DHA, vitamin D, canxi, selen…, mang lại hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Không chỉ là phương tiện di chuyển, chuyên cơ hay du thuyền còn là 'biệt thự di động' của giới siêu giàu với phòng ngủ, bể bơi, quầy bar, rạp chiếu phim...
Không ít hợp đồng bảo hiểm có giá trị lên tới hàng trăm triệu USD được sở hữu bởi những người siêu giàu. Điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi: Vì sao các tỉ phú đã sở hữu khối tài sản 'khủng' vẫn tiếp tục chi số tiền lớn để tham gia bảo hiểm? Với những người như Lý Gia Thành hay Warren Buffett, bảo hiểm thực sự có ý nghĩa gì?
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Ngoài thực phẩm giàu đạm động vật, nhiều loại trái cây – đặc biệt là trái cây sấy khô – cũng cung cấp sắt không heme. Bổ sung đúng cách giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu và duy trì sức khỏe.
Giới siêu giàu biến du thuyền, máy bay, tàu hỏa thành không gian sống, tích hợp tiện ích, dịch vụ cá nhân hóa và trải nghiệm cao cấp giữa các điều kiện vận hành phức tạp.
Diễn viên Lã Thanh Huyền khoe hoa tươi ngoài vườn nhưng hé lộ không gian bể bơi tại gia chẳng kém khu nghỉ dưỡng.
Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, tin tốt là có rất nhiều thực phẩm, cả từ nguồn động vật và thực vật, có thể giúp bạn bổ sung sắt hiệu quả.
Chanh từ lâu được biết đến là loại quả giàu dưỡng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng phần vỏ thường bị bỏ đi.
Các loại rau củ này luôn là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Cá nục không chỉ là một món ăn dân dã, 'đưa cơm' trong mâm cơm người Việt mà còn được mệnh danh là một loại 'siêu thực phẩm' từ đại dương nhờ bảng thành phần dinh dưỡng ấn tượng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cá nục vào thực đơn hàng tuần mang lại những thay đổi tích cực cho cơ thể.
Cụ Ngô Văn Sinh, 103 tuổi, bày tỏ vẫn hồi hộp, xúc động như lần bầu cử đầu tiên năm 1946, chỉ khác là quê hương sau 80 năm đã giàu đẹp hơn rất nhiều.
Việc ưu tiên protein thực vật không chỉ giúp giảm lượng chất béo bão hòa mà còn cung cấp thêm chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa giúp làm sạch mạch máu, hỗ trợ phòng bệnh tim mạch.
Matcha giàu chất chống oxy hóa và được nhiều người ưa chuộng, nhưng các hợp chất như tanin và catechin trong loại đồ uống này có thể ảnh hưởng đến hấp thụ sắt nếu dùng quá nhiều và không đúng cách.
Là vùng đất giàu truyền thống cách mạng và khoa bảng, xã Thư Lâm có số lượng cử tri lên tới 69.978 cử tri tham gia bầu cử.
Không phải ai cũng giàu nhanh, nhưng một số con giáp nhờ sống kỷ luật và kiên trì nên tài chính ngày càng vững vàng. Đến tuổi trung niên, họ thường bắt đầu hưởng thành quả sau nhiều năm nỗ lực.
Người Nhật ví loại rau này là 'rau trường thọ' nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, đặc biệt giàu vitamin B2 (gấp 10 lần củ), chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Trong khi nhiều người xem bảo hiểm nhân thọ là công cụ phòng rủi ro, giới siêu giàu lại coi đây là một phần trong chiến lược quản trị tài sản và chuyển giao di sản. Với làn sóng chuyển giao tài sản toàn cầu lên tới 70.000 tỷ USD, ngành bảo hiểm đang bước vào cuộc đua mới…
Lễ hội Du lịch Hà Nội 2026 được khai mạc ngày 13/3 tại Công viên Thống Nhất, do Sở Du lịch Hà Nội tổ chức với chủ đề 'Hà Nội – Du lịch xanh, trải nghiệm số' hứa hẹn sẽ mang đến nhiều hoạt động hấp dẫn, góp phần quảng bá hình ảnh Thủ đô - điểm đến đặc sắc, thân thiện và giàu trải nghiệm.
Không chỉ có sữa hay hải sản, nhiều loại thảo mộc và gia vị quen thuộc cũng chứa lượng canxi đáng kể. Bổ sung hợp lý các nguyên liệu này trong bữa ăn hằng ngày có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe xương và răng.