Một chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp làm mềm phân mà còn nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Dưới đây là những lựa chọn dễ tìm, dễ ăn và có thể đưa vào thực đơn hằng ngày.
Sở Du lịch TP. Hồ Chí Minh và UBND xã Hồ Tràm vừa tổ chức Hội nghị phát triển du lịch trên địa bàn xã Hồ Tràm, nhằm tăng cường kết nối phát triển du lịch và lắng nghe kiến nghị từ doanh nghiệp địa phương để cùng tháo gỡ khó khăn, thúc đẩy hoạt động du lịch tại Hồ Tràm - một trong những điểm đến giàu tiềm năng không chỉ của TP. Hồ Chí Minh mà của cả vùng Đông Nam Bộ.
Dữ liệu gần đây cho thấy xu hướng hôn nhân trong giới siêu giàu ở Hàn Quốc đã thay đổi. Thay vì kết hôn với giới tinh hoa chính trị, thế hệ trẻ trong các gia đình 'hào môn' thường chọn những người cùng giới kinh doanh.
Chiều 12/11, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh Lâm Đồng K' Mák đã đến chung vui Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc với bà con Nhân dân thôn Liên Đầm 4, xã Di Linh (Lâm Đồng).
Nền giáo dục TP Huế đang được chú trọng xây dựng trên nền tảng phát triển con người toàn diện và giàu bản sắc văn hóa.
Hộ gia đình ở châu Âu cần thu nhập ròng tối thiểu hàng năm từ 20.000 đến 175.000 euro để vào nhóm 10% giàu nhất, tùy theo quốc gia...
Đồng chí Hoàng Nghĩa Hiếu - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh đề nghị cán bộ và nhân dân xóm Hưng Lợi 2, xã Lam Thành tiếp tục phát huy cao độ sức mạnh khối đại đoàn kết toàn dân tộc, cùng nhau xây dựng xóm, làng ấm no, quê hương giàu đẹp.
13 loại trái cây này đều mang lại những dưỡng chất quý giá - từ vitamin, chất xơ đến hợp chất chống oxy hóa - giúp tim mạch khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và đồng thời duy trì cân nặng lý tưởng.
Nhiều người trẻ Mỹ đang chuyển hướng sang làm việc trong các gia đình thượng lưu với mức thu nhập lên đến hàng trăm nghìn USD mỗi năm, cùng những đặc quyền xa hoa không tưởng.
Bí thư Tỉnh ủy Thái Đại Ngọc: Liên khu dân cư An Xuân-An Thạch đoàn kết, xây dựng quê hương giàu đẹp
Sáng 12-11, đồng chí Thái Đại Ngọc-Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai đã về dự và chung vui với Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc ở xã Cửu An.
Loại cá này sống ở vùng nước lợ quen thuộc của miền Tây. Ngày nay, loại cá này ngày càng khan hiếm. Thịt cá ngọt, ít xương, lại giàu protein và omega-3, khiến món ăn dân dã này trở thành đặc sản được săn tìm.
Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi 'Dấu ấn hạnh phúc' năm 2025 do Tỉnh đoàn Lào Cai tổ chức đã trở thành dấu mốc ý nghĩa, lan tỏa những giá trị tích cực về niềm vui và sự sẻ chia trong cộng đồng. Đoàn Trường THPT Nguyễn Huệ (phường Yên Bái) vinh dự đạt giải Ba chung cuộc với video ngắn giàu cảm xúc mang tên 'Thanh âm hạnh phúc', do 03 học sinh Nguyễn Ngọc Trâm Anh (11T1), Phan Đăng Hiếu và Hoàng Khánh Ly (12D1) thực hiện.
Nhận lời mời của Bí thư Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Lê Hoài Trung, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao và Ngoại thương Quần đảo Solomon Peter Shanel Agovaka thăm chính thức Việt Nam từ ngày 11 đến 13-11.
Trong nhiệm kỳ 2025-2030, phường Phú An sẽ nỗ lực xây dựng phường thành đô thị xanh, văn minh, giàu, đẹp, nghĩa tình; phấn đấu đến năm 2030, thu nhập bình quân tại phường đạt từ 120 đến 130 triệu đồng/người/năm.
Ngày 11-11, tổ dân phố số 11 phường Phú Thượng tổ chức Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc năm 2025.
Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam (VARS) vừa đưa ra cảnh báo về việc giá nhà tăng quá nhanh, vượt xa thu nhập thực tế của người dân, đang làm gia tăng khoảng cách giàu – nghèo. VARS khuyến nghị cần 'phanh' đà tăng giá, sớm khơi thông nguồn cung nhà ở giá phù hợp và kiểm soát rủi ro đầu cơ.
Sự thăng hoa của thị trường chứng khoán nhờ cơn sốt AI và kỳ vọng gói kích thích, đã nâng tổng tài sản 100 người giàu nhất Trung Quốc lên 1.350 tỷ USD, tăng gần 1/3 so với năm ngoái.
Khi nói đến sức khỏe mắt, người ta thường tập trung vào vitamin A hoặc chất béo omega-3. Tuy nhiên, các nghiên cứu từ Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa Kỳ cho thấy vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) và đục thủy tinh thể. Vitamin E hoạt động như một lá chắn chống lại các gốc tự do, các phân tử không ổn định gây tổn thương mô mắt theo thời gian.
Trước thềm nhiệm kỳ mới, Bí thư Tỉnh Đoàn Bắc Ninh Trần Văn Đăng chia sẻ cùng PV Tiền Phong về những dấu ấn, định hướng và khát vọng của thế hệ trẻ Kinh Bắc trên hành trình góp sức xây dựng quê hương giàu đẹp, hiện đại.
Hoài Đức hôm nay đang đứng trước nền tảng vững chắc để tiếp tục vươn tới mục tiêu trở thành phường phát triển kiểu mẫu của Thủ đô.
Mặt trận hãy tiếp tục đồng hành, tạo điều kiện để nông dân làm giàu chính đáng, phát huy vai trò làm chủ quê hương, góp phần xây dựng nông thôn mới Thái Nguyên giàu đẹp, văn minh. Đó là thông điệp Hội Nông dân tỉnh Thái Nguyên gửi gắm đến Đại hội Đại biểu MTTQ Việt Nam tỉnh Thái Nguyên lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030.
Hầu hết trái cây gần như không chứa chất béo nhưng một số loại lại chứa lượng chất béo đáng kể, giúp cơ thể no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp nhiều dưỡng chất.
Theo ông Phạm Anh Thắng, Phó Chánh Văn phòng Bộ Nội vụ, Trưởng đại diện Cơ quan Bộ Nội vụ tại TPHCM, tỷ lệ người tham gia lao động hằng năm giảm nhiều, nếu không cẩn thận chúng ta dễ đối diện với nghịch cảnh 'chưa giàu đã già', chưa thành thạo việc đã nghỉ hưu.