Những món ăn cần tránh khiến bạn mất ngủ

Một bộ phim trước khi đi ngủ cùng chút bỏng ngô sẽ thật tuyệt vời phải không? Nhưng chúng khiến bạn khát nước vào ban đêm, đồng nghĩa với việc giấc ngủ bị gián đoạn, gan, thận phải tăng công suất hoạt động và bạn sẽ dễ đi tiểu đêm, giấc ngủ lại tiếp tục bị gián đoạn.

Vào các dịp lễ, Tết, nhiều gia đình lựa chọn những địa điểm xa để khám phá, nghỉ ngơi. Nếu là người cầm lái, hãy chú ý những lời khuyên dưới đây để có một chuyến đi thuận lợi nhất.

Muốn ngủ ngon hãy 'tránh xa' những thực phẩm sau

Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi tối, chúng sẽ có hại nhiều hơn là có lợi.

Cách lựa chọn sản phẩm giúp trẻ ngon miệng, cao lớn an toàn

Mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm giúp con yêu ăn ngon miệng, phát triển toàn diện mà không gây tăng cân ảo nhưng chưa biết dựa vào các tiêu chí nào để lựa chọn?

Dịch bệnh quái ác biến người thành 'xác sống'

Tại miền đông bắc Uganda, một dịch bệnh bí hiểm đã biến các trẻ em thành 'xác sống', tàn phá mảnh đất này.

Bệnh mất ngủ - Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Mất ngủ là căn bệnh đặc biệt phổ biến ở tất cả lứa tuổi. Nếu mất ngủ mãn tính kéo dài gây suy nhược cơ thể nghiêm trọng và có thể dẫn tới các vấn đề tim mạch, đột quỵ….

'Xoắn não' với Hải Triều trong Sitcom 'Chuyện trường, chuyện lớp'

Hải Triều vừa cho ra mắt Sitcom những câu chuyện học đường hài hước, fan rỉ tai nhau nghiêm cấm uống nước khi xem.

Nguy cơ mất an toàn giao thông trên đường 419B

Tại hầu hết các tuyến đường đều được phân làn, người tham gia giao thông phải tuân thủ để bảo đảm an toàn. Tuy nhiên, tại nhiều tuyến đường ngoại ô dẫn vào trung tâm TP, người dân vẫn bất chấp quy định nên chuyện lấn làn diễn ra rất phổ biến, đơn cử là ở Tỉnh lộ 419B, đoạn từ cầu Ba Thá đến thị trấn Chúc Sơn (huyện Chương Mỹ).

Ngoại tình khi vợ đang mang thai, 14 năm sau chồng quay về xin tha thứ

Không được vợ con tha thứ, anh mang quần áo đến nhà tôi ở, đến bữa ăn thì ngồi ăn cùng, đêm ngủ gà gật ở phòng khách.

Chị dâu đang chăm sóc mẹ chu đáo cẩn thận, vậy mà anh trai đùng đùng đòi bỏ vợ vì một lần nhìn thấy chị làm điều này

Trong tâm trí, chúng tôi luôn tôn trọng chị dâu vì nghĩ rằng chị chăm sóc mẹ tôi chu đáo như con gái ruột. Ấy thế mà.

Ji Chang Wook gây bão khi làm nhân viên cửa hàng tiện lợi nhưng phải nhận 'gạch đá' vì lý do này

Xuất hiện với vai trò nhân viên thu ngân tại một cửa hàng tiện lợi tại Seoul, nam diễn viên Ji Chang Wook đã gây bão mạng xã hội và khiến nhiều người chú ý.

Ji Chang Wook làm nhân viên cửa hàng tiện lợi khiến fan lao tới quên cả giãn cách xã hội

Nhìn rừng người vây kín cửa hàng tiện lợi mà Ji Chang Wook làm nhân viên bán hàng bất chấp dịch COVID-19 vẫn chưa lùi bước, khán giả chỉ còn biết thán phục sức hút của chàng nam thần này.

Bí quyết ôn kỹ nhớ lâu cho sĩ tử lớp 12

Thời gian ôn thi nước rút, sĩ tử phải hệ thống lại lượng kiến thức lớn, khiến nhiều em rơi vào tình trạng học trước quên sau hoặc nhầm lẫn kiến thức.

'Nhà trọ' giá rẻ cho người lao động

Chỉ vỏn vẹn từ 15.000 đồng đến 20.000 đồng, người lao động nghèo ở Sài Gòn có thể thuê một chiếc võng để ngủ qua đêm, kèm theo đó là các dịch vụ về tắm rửa vệ sinh… miễn phí.

Bệnh mất ngủ - Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Mất ngủ là căn bệnh đặc biệt phổ biến ở tất cả lứa tuổi. Nếu mất ngủ mãn tính kéo dài gây suy nhược cơ thể nghiêm trọng và có thể dẫn tới các vấn đề tim mạch, đột quỵ…

Sự cam chịu chính là nguyên cớ để đàn ông sống vô tâm

Đàn bà cam chịu và hy sinh sẽ trở thành nguyên cớ để chồng vô tâm, sống hời hợt với vợ con. Phụ nữ muốn hạnh phúc phải bỏ hai chữ Hy Sinh ra khỏi cuộc sống.

Ngoại tình khi vợ đang mang thai, 14 năm sau chồng quay về xin tha thứ

Không được vợ con tha thứ, anh mang quần áo đến nhà tôi ở, đến bữa ăn thì ngồi ăn cùng, đêm ngủ gà gật ở phòng khách.

Chiều 30 Tết, dịch vụ thịt gà bỗng ế ẩm

Trái với mọi năm, dịch vụ thịt gà hộ vào chiều 30 Tết tại nhiều khu vực tại thủ đô Hà Nội bỗng trở nên ế ẩm khi mà thời tiết năm nay không ủng hộ.

'Bánh nghĩa, bánh tình'

Trời râm ran vào Tết. Tháng Chạp len lỏi về theo từng đợt se lạnh, từng nụ mai vàng, từng cánh hoa kiểng sặc sỡ sắc màu. Người ta tính thời gian bằng cách đếm ngược từng ngày, và trao gửi tình cảm với nhau bằng một cách rất Tết, rất miền Nam: những đòn bánh tét.

Gà gật xuyên đêm giữa biển người đón Việt kiều ở Tân Sơn Nhất

Vài ngày trở lại đây, Việt kiều đổ về quê đón Tết Nguyên đán cũng là lúc nhà ga quốc tế sân bay Tân Sơn Nhất xảy ra cảnh chật chội khi '10 người ra đón 1 người'.

Người hâm mộ tan chảy vì khoảnh khắc 'gà gật' siêu cưng của Jimin BTS

Jimin (BTS) đã vô tình bị máy quay bắt trúng khoảnh khắc 'gà gật' trong tập mới của chương trình Bon Voyage mùa 4.

Đi cạnh cuộc tình

Buổi chiều hôm nay khánh thành nhà máy mới của công ty ở thành Nam. Tiệc tối kết thúc, xe chở lãnh đạo công ty về luôn, bỏ qua lời mời một chuyến thăm thú thành phố về đêm. Đã gần 10 giờ đêm, bóng tối và hơi men cùng sự mệt mỏi của cả một ngày dài đương nhiên đẩy đám người trong xe vào cơn lơ mơ, gà gật. Nhưng Dương thì tỉnh. Làm sao có thể khác được, một khi cô đang ở gần người ấy đến thế.

Công chúa Thụy Điển ngủ gật

Công chúa kế vị Victoria không kiềm chế được cơn buồn ngủ trong lúc ngồi nghe các thành viên quốc hội khác lên phát biểu trong buổi lễ.

Bác Hồ trong ký ức tuổi thơ tôi

Mẹ tôi kể rằng: ngày ấy, cuộc kháng chiến chống Pháp đã bước sang giai đoạn trường kỳ. Ba tôi theo Quân y viện 9 bám sát chiến dịch Tây Bắc, mẹ công tác ở Hội Phụ nữ, cũng theo các đoàn cán bộ đi vận động nhân dân ủng hộ kháng chiến. Không thể cứ gánh tôi một đầu quang như chạy giặc càn được, mẹ phải gửi tôi, khi ấy 5 tuổi, vào trại trẻ của An toàn khu (ATK).